社交恐懼症的表現有哪些
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社交恐懼症是生活中一種較爲常見的問題,簡單來講,也就是患者在明知道自己做法不合理的情況下,仍舊拒絕與人交流和溝通,不僅僅是對陌生人,有時甚至對親朋好友也同樣如此。以下是小編爲大家整理社交恐懼症的表現有哪些相關內容,文章希望大家喜歡!
1、社交障礙
迴避社交是社恐患者最爲主要且明顯的表現之一,他們害怕與人接觸和交往,並把家裏作爲自己的安全區,當換了一個新的環境,便會變得極度不自然。在不願意走出自己設定的舒適區的'同時,也逐漸開始迴避社交,拒絕與人接觸。
2、洞悉恐懼
社恐患者在與人對視時,目光會不自覺地進行閃躲,因爲害怕別人會洞悉自己的想法,會不自覺地認爲別人會知曉自己不堪的一面,從而藉此來僞裝自己的內心和想法。
3、驚恐症狀
絕大部分的社恐患者會同時伴有自我貶低的表現存在,他們雖然會自我貶低,但內心又極度恐懼別人的批評和不認同,所以在當面對自己內心可能恐懼的人時,如父母、老闆、老師等,往往可能出現臉紅、手抖、多汗等表現。
4、軀體症狀
對於一些社交恐懼症比較嚴重的患者,可能會表現出不同程度的軀體症狀,常包括心跳加快、呼吸急促、甚至精神障礙等。當這些症狀給其帶來困擾時,一些患者會通過飲酒來進行緩解或麻痹自己,並對這種方式產生依賴。
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