如何增加幸福感

幸福感是衡量我們生活水平和生活質量的重要標準，不知道大家還記不記得曾經央視的幸福感調查，“你幸福嗎？”問題很簡單，但答案卻是判斷我們生活情況的依據。那麼具體怎麼樣才能增加自己的幸福感呢？以下是小編爲大家整理如何增加幸福感相關內容，文章希望大家喜歡！

有工作可幹：

工作不僅是我們的經濟來源，也是自我價值體現的重要途徑，是社會、家人需要我們的憑證，所以無論工作如何，屬於什麼性質，對於我們來說都是值得感恩的，如果從事的工作正是自己感興趣的、喜歡的、熱愛的，那麼幸福感更是要爆棚了。

有健康身體：

病痛的折磨，不僅傷痛着病人的身體，也摧殘着病人的意志，所以對於身患重病的'人來說，幸福感是比較稀少的，只有當我們具備了健康的身體和充沛的精力，才能生活的更加愉悅幸福，所以要堅持運動，保證良好的作息習慣和飲食習慣，讓身體狀況一直在線。

有三五好友：

朋友在我們的生命中扮演着重要角色，快樂時的分享，痛苦時的分擔，迷茫時的指引，頹喪時的陪伴，朋友的存在讓我們不至於孤獨的行走於人世間，所以要珍惜身邊的朋友，他們也是你幸福的來源。

有家人愛人：

溫暖和睦的家庭、相濡以沫的愛人、活潑可愛的孩子，這些都會讓我們更加柔軟，更加熱愛生活，讓我們感受到被愛，並學會愛人，這期間的幸福妙不可言。

有灑脫之心：

敢於堅持自己追求的，捨得放棄不屬於自己的，要拿得起放得下，人生拿來那麼多的渾渾噩噩和斤斤計較，幹好當下所做的事，認真對待身邊每一個人，微笑面對生活中的一道道坎，你若盛開，清風自來。

有質樸之本：

善良、誠實、忠誠、正直、責任、擔當，等等，所有的優良品質都會造就更美好的我們，與人爲善，就是與自己爲善，你如何對待外界，外界也會如何對待你，當優秀的你被同樣以善意對待時，我們的生活也就更平和幸福。