吵完架後如何修復感情
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吵完架後如何修復感情,在感情中任何人都容易受到傷害,這不是因爲我們不愛了,而且因爲雙方出現了矛盾和問題,這都是很正常的,我們需要想辦法來解決,一起看看吵完架後如何修復感情。
吵完架後如何修復感情1
一、吵架的時候要冷靜,不要翻舊賬
很多人吵架的時候往往口不擇言,說一些言不由衷的話來刺激對方,可結果就是明明不是自己的心裏話,卻由自己說出來,傷了對方的心。爲避免這種情況再次發生,吵架的時候,一定不要在氣頭上說一些跟本次事情無關的話題,比如翻舊賬。這樣一來,只會讓戰火持續蔓延。正確的做法應該是,如果雙方都在氣頭上,那麼就先彼此冷靜一下,等思緒清楚,恢復理智之後,用另一種語氣說出來。而不是用吵架的方式,讓對方感受到你的誠意和想法,從對方的角度出發去處理問題。
二、男人可以主動去道歉,女人不要再對方道歉的時候無理取鬧
在成爲情侶之前,肯定是對對方有滿滿的愛意,雖然平淡的生活可能會讓這股愛意變淡,但既然是自己選擇的人,那麼就要爲對方多想一下。尤其是男人,在吵架這件事情上,即便是對方的錯誤,也要發揮一下大男子氣概,主動去給對方道歉,因爲如果真是她的錯,她會明白你的舉動是多麼愛護她。而女人,在對方道歉的時候,順着臺階就下了吧,不要糾纏。
三、吵架後彼此反思,約法三章
每一段感情都是經過無數次的大小爭吵而變得更加穩定的,所以不要覺得一次爭吵就破壞了感情。在吵架後,彼此冷靜一下,然後一起分析下這次爲什麼會發生爭吵?事情的重點在哪裏?雙方不要都憋在心裏,有話拿出來說,說完了就總結下,然後約法三章,下次吵架的時候雙方應該怎麼做才能不傷害彼此的感情。在彼此交流時切勿帶有過激的個人情緒,這樣男人才會心甘情願的順着你給的線路走。
四、給對方一個擁抱
情侶之間,最能增進感情的動作就是擁抱,一個擁抱代表了包容、寵溺、溫暖。因爲女生總會有無理取鬧的幾天,既然選擇了這個人,那麼儘量去包容她的脾氣。吵架的時候,不知道怎麼辦的話,就直接衝過去給她一個擁抱,無聲的說:你愛她。這時候,女生多半就沒氣了。
吵完架後如何修復感情2
就事論事。
首先,最重要的,就是不要將問題放大。你們吵架的原因可能只是對方亂扔襪子的小毛病,但如果你把這個小毛病上升到“對方的人品”或“對方在不在乎你”這樣的高度,那對你們的.關係可能就會造成破壞性的影響。所以,爭吵後首先要做到不要過度解讀,也不要讓悲觀的念頭折磨自己,實在不開心,可以找人傾訴一下。
梳理一下事情的前因後果。
吵架後,讓自己冷靜下來,好好梳理一下,分析一下整個事情發展的過程,想想是什麼原因導致大家最後吵得不可開交。梳理的過程其實也是在幫我們解決問題,避免以後因爲同樣的事情爭吵。
輪流訴說和傾聽。
當你們都冷靜下來的時候,可以好好跟對方聊一聊。重點是分享彼此的真實感受,你說我聽,然後我說你聽。在這個過程中,聽的人不能打斷對方,要儘量理解對方;說的人也不能說出一些會再次傷害對方的話,兩個人都要對這次溝通負責。如果你們溝通順利的話,可能會因此而更加了解對方。如果兩個人在交流的過程中情緒激動,就要立馬停下來,等情緒穩定了再跟對方交流。
互相承認自己的錯誤。
訴說和傾聽完了以後,兩個人再說說自己在這次吵架過程中做得不好的地方,並真誠地跟對方道歉。比如你可以說:我不應該說你虛僞,對不起。承認錯誤的落腳點儘量放在吵架的細節上,才能讓對方感受到誠意。
提出期望。
針對對方錯誤的地方,兩人可以向對方提出期望。注意是期望,而不是強制地要求對方改正。
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