怎麼放下一個不愛你的人
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怎麼放下一個不愛你的人,能夠遇到一個喜歡的人是一件很幸福的事情,可是當對方不喜歡自己的時候,該如何去放下呢,小編和大家一起來看看怎麼放下一個不愛你的人的相關資料,一起來看看吧。
怎麼放下一個不愛你的人1
網友1:短時間內是沒有辦法放下的,但是可以假裝已經放下,假裝沒有他你也可以過得很好,假裝你很忙,根本無暇想起他。告白失敗之後我也覺得天都快塌了,沒有睡意,沒有食慾,把一切歸罪於自己,不停地回想過往的一些細節,覺得一定是自己哪裏哪裏做得不夠好纔會有現在這種局面,覺得自己糟糕透頂
這種狀態差不多持續了一週。但是能怎麼辦,死不了就得好好活。給自己一段時間去好好戒除那個人,不管那段時間有多久,你都要一個人勇敢地熬過去。不要再去主動聯繫,並且告訴他不希望他再來聯繫自己,沒辦法若無其事地跟你聊天,所以普通朋友沒辦法做。
可以把自己的心情寫進日記裏,對他的想念,或者是你們的點點滴滴都可以認真記錄。也可以傾述給可靠的人聽。但是不要在社交平臺發佈任何負面情緒,不要在夜深人靜時寫一些傷春悲秋的句子在微博或朋友圈裏,等你情緒好轉時再來看,必定會尷尬到臉酸。在那段時間裏儘量不看任何小說,不看電影,不追劇,不聽情歌,因爲這些東西都帶感情色彩,容易引起共鳴,有時候可能是因爲一個鏡頭,一句話,你的情緒都有可能立刻崩壞。所以我閒下來就看紀錄片,把《心理學導論》差不多從頭到尾抄了一遍,重學經濟學。一旦你開始學習了,你就會一環接一環地想去了解更多東西,比如說我看了央視的紀錄片《華爾街》,本來只是想要了解一下《梧桐樹協議》,結果不停地關聯下去,就把美國兩大政黨的形成歷史都瞭解了一遍。總之,去做別的事情,哪怕是每天看螞蟻搬家也好。
要認清三件事:
1、.他不愛你,不是他的錯,也不是你的錯。痛苦也好,傷心也罷,那都是自己的事情,不要怨恨他,也別責怪自己;
2、不要沉溺雞湯,聽信什麼將來你總會遇到更好的人,要有“就算我一輩子都遇不到對的人我也能好好活下去”的決心;
3、 別再抱任何不切實際的幻想,認爲自己練出馬甲線他就能回心轉意,認爲自己努力學習博古通今他就會欣賞你,認爲自己努力工作走上事業巔峯他就會高看你……喜歡是件很沒道理的事,感覺不對,你再優秀都不行,他充其量會欣賞你而已。生活不是影視劇,沒有那麼漂亮的起承轉合,你想要變得更好那是爲了取悅自己,而不是充滿戾氣地去證明他沒眼光,現實就是,你們很大可能從此不會再有交集,哪怕你變得光芒萬丈跟他也不會再有關係。
要知道,這個世界上還有許多事物值得你去關注,不要讓某一個人或者某一件事長期佔據你生活的全部。要假裝自己很酷,裝到自己信以爲真,人設千萬不能崩。
網友2:人一旦動了要走了的心就止不住了,在你思考這個問題的時候,其實心裏已經有了答案。他不愛我的事實,其實我心知肚明,但我依舊假裝不知道,以爲自己的努力可以感動一個裝睡的人。我幻想着和他在一起若干年後的日子,百般遷就換來的不理不睬,閃爍其詞的猜忌懷疑,同牀異夢的二十年。愛情無法戰勝現實,只有妥協和依附現實。
不愛便是不愛,感覺這回事,就如無法選擇父母家庭一樣無法強求。我和一個不愛我的人在一起一年了,直到他的前女友發短信來罵我是小三我才頓悟,真的千萬不要爲他再找理由了。我有多愛他?我今年24,他比我大12歲,未婚,寡斷,糾結,無房,無車,厭惡生活。就是這樣的一個人,讓我痛哭了整整一年時間。或許我們愛過,或許我們有過同樣的夢,但此時此刻,我終於深信他不愛我。
但你知道麼?分開那一刻,我的內心有了前所未有的平靜。我不需要再爲了他遲遲未來的短信發愁,不需要爲他的不主動和懦弱找藉口,也不需要爲我們未來那個遙不可及的夢想奮鬥,我解放了。我趴在朋友的大腿上大哭了一場,她說她從未見過我這個樣子。我踏上了一個人的西藏之旅,只爲追求心靈的一絲安寧。我在高原雪地裏呼的每一口氧氣,都是我在離開後長嘆的那一口氣。我對着山南南迦巴瓦峯連綿的雪山大喊,我解放了。怎麼放下一個不愛你的人?
首先,你必須要說服自己,你明知道不愛的事實,爲什麼要摧殘自己一邊又一邊來印證?其次你需要一趟旅行,去用心祈禱,去享受美食,去迎接新生。其三,學會沉默,學會剋制。不迴應就是最好的迴應,不索取,不付出,不貪心,自覺離開。其四,身體的每個細胞都要微笑,你的狀態改變他感受得到,那是你離開一個不愛的人之後的最好證明,他有多糟,你有多好。我接受了他不愛我的事實,將我們的記憶和故事扔進了時間膠囊然後密封,將他永遠丟進了冰冷的黑名單裏發酵。
最後我發現,沒有了他的生活,雖然少了一份明知會帶來不愉快的期盼和慾望,但我發現,原來我也沒想象中那麼愛他。真相往往都是傷人的,但他們會讓你自由。
怎麼放下一個不愛你的人2
同事曉曉和男朋友小天已經分手五個月了,但是曉曉至今還是在那段感情中走不出來,因爲曉曉覺得他們在一起三年,怎麼說不愛就不愛了。曾經有過那麼多美好的.回憶。
難道小天真的會忘記嗎?一點都不念昔日的情分嗎?但是事實就是這麼的殘酷。小天確實在這段感情中就是不愛了,小天也表示,他們兩個分開是最好的選擇,他覺得曉曉可以找到比他更愛她的男人。而曉曉,在之後的一段時間自己也想明白了。
既然這個男人不愛自己,就是應該要徹底的放下他,因爲曉曉也要在她遇到下一段感情中對對方負責。
那爲什麼曉曉會發生這樣的轉變呢?由剛開始的放不下,到後來的徹底放下,她經歷了一個怎樣的過程呢?
曉曉首先向領導請了一天的假,去了以前小天給曉曉承諾過去的地方但是沒有去成的地方,後來到晚上的時候也仔細的回憶了這一段長達三年的戀情。
到最後發現以前,他的承諾大多沒有實現,原來那些地方曉曉自己一個人也可以去,一樣很開心。原來沒有了小天的日子,曉曉自己一個人也是可以過的。
原來曉曉是覺得沒有了小天,他的生活可能就過不下去了,所以對這段感情也是放不下。但最後慶幸的是曉曉還是放下了,無論是曉曉的家人還是朋友,也都替曉曉感到開心。
人生那麼長,自己開心最重要,那麼怎樣才能徹底的放下一個不愛你的人呢?做好這三件事情就可以了。
別總想着人家的好
如果你總是想着人家的好,那你就更忘不了他了。因爲人家對你好的同時,你是不是忘記了你自己對他更好。
感情都是相互的,不要別人給了你一點點甜,就自以爲是的認爲,這個人會永遠愛你,一輩子對你好。
一個人都不愛你了,如果他還是對你這麼好,我纔想,他可能對每一個人都這樣吧。就是大家所說的“中央空調”,就算分開,那也是他的損失,你這麼好,他居然還是錯過了。
刪掉他所有的聯繫方式
當你刪掉了他所有的聯繫方式以後,你就沒有辦法聯繫他了。當你遇到生活中的困難時,你或許第一時間想到的便是聯繫他,告訴他你的困難,但是當你反應過來,你已經刪掉他所有聯繫方式的時候,你就會依靠自己解決困難。
一個不愛你的人,關鍵時刻他也沒有在你身邊,你所遇到的困難都是自己一步步解決的,那要一個不愛你的人,有什麼意義呢?自己冷靜下來好好想想,我想你一定可以想通的。
多去看看你們最後分開時的聊天記錄
我想只要你多去看看你們分開時的聊天記錄的話,你就明白自己至今還放不下他,這是多少傻的一件事情。
你看,當時分開的時候,你還去苦苦哀求。但是他還是頭也不回的離開你了,他走的時候雲淡風輕,留下你一個人獨自難過。
這個時候,他怎麼沒有回來安慰你呢?所以這個時候,你又何必日夜放不下人家,他沒有了你,可能會活得更快樂。有的時候事情是可以兩全其美的,既放過了他人,也放過了自己。
有的時候放棄也是最好的選擇,尤其是對於一個不愛你的人,何嘗對自己不是一種解脫。
如果你再繼續下去,肯定會讓自己生活得更累,也沒有心情去期待未來的日子。所以,你要相信自己放下以後會你會生活得很好,還可能遇見良人,他懂你,愛你,一切事情都會爲你着想,你們相互理解、陪伴、恩愛。
當你徹底放棄那個不愛你的人的時間,你纔會意識到以前的自己在感情裏是多麼的傻啊,但是如果現在的你還是沒有放下,我希望你亡羊補牢的機會,結果最好是爲時不晚。#情感#
怎麼放下一個不愛你的人3
1、要確信他確實不愛你。有些人的感情是搖擺不定的,有時候愛你,有時候不愛你,這種人不堅定,如果你很愛他也可以再堅持一下。但是你發現他根本就不愛你,就拿你做個普通朋友的話,我建議你連普通朋友也別做,堅決離開。
2、要堅決,不要猶豫。這個世界上就是有你得不到的東西,並不是你先想要的都能夠得到,得不到,還影響自己的情緒,把自己搞的和個白癡一樣,何苦呢?天涯何處無芳草。
3、檢查一下看自己是不是很自戀。自戀的人很執着,總認爲只要是自己愛的人,他一定會愛上我,而實際上你只是把他設計成你想要的,讓他來滿足你想要的自己,實際上這並不是愛他,你不放手是因爲你愛自己而已。
4、不斷的提升自己,開拓一個新天地。圈子小了,你的眼界就不會很高,如果你走進一個大圈子,在大環境中你再看那個你捨不得放手的人時,你會發現他很普通,這時候你就很自然感到自己實在是太狹隘了。
5、每天給他找毛病。實在放不下來,你又離不開他,那就想辦法找到他身上你最討厭的毛病,放大他的毛病,比如他的個子矮,比如他的眼睛小,找一個正好和他比較的人,那個人的優點每天在你身邊閃光,慢慢你就會發現那個缺點你實在無法承受,也就會放下他了。
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