如何優雅的道歉

如何優雅的道歉，雙方開始爭吵。然後雙方可能要說一些威脅的話，接着開始互相辱罵。受害人感覺自己受了委屈，他或者她開始解釋，那麼下面介紹如何優雅的道歉，，一起了解一下吧。

如何優雅的道歉1

爭吵後如何道歉才能被接受

首先，受害人相信“施害方”認識到了他們所造成的心理傷害。“施害方”告訴“受害方”他們認識到了自己的錯誤。最後就到了道歉階段。據最新的研究表明，在道歉的時間問題上，48小時應是最後“期限”，超過了這個時間，受到傷害的一方便會開始原諒施害者所犯錯誤，並開始將其淡忘。

研究如何選擇道歉時間的專家說：“我們的研究結果表明在受害人已經解釋自己爲什麼生氣後是道歉的最佳時機。我們的研究表明在道歉的時間選擇上晚點要比早點好。如果你過早道歉他們可能不會相信你的話，懷疑你的誠意，我們發現你可以過很長一段時間後再去道歉也不遲。但你應該選擇在兩個人還對彼此之間所發生的不快存有記憶時進行道歉，不要等到不快已經煙消雲散了再舊事重提。”

英國德比大學臨牀心理學教授說：“如果你道歉的目的只是平息對方的怒火，那麼這種道歉對緩和雙方的心理緊張情緒關係沒有多大幫助。這種道歉帶有一種心理欺騙性而不是由衷地承認自己的錯誤。

在你真正意識到自己對他人造成了心理傷害後再去道歉，道歉時也不要過於低聲下氣，最好能做到不卑不亢。我們尚未研究男性和女性在道歉問題上的差異，不過我認爲女人與男人相比在道歉時說出‘對不起’要比男人容易得多，因爲男人過於要面子，不願放下架子承認自己犯了錯誤。”

如何優雅的道歉2

1 、你好像生氣了，我心裏也不好受！如果是我釀成了此錯，希望你能原諒！如果不能原諒，我自己也就無法原諒我自己了。

2、 有你開心省心，對你真心癡心，爲你擔心痛心，也曾傷心碎心，不敢變心花心，不要多心疑心，最怕你是無心！

3 、原諒我吧！我知道我錯了，你若不能原諒我的話，那就不斷的打電話罵我吧！我願意被你罵到老！

4 、愛我的人是你，傷你的人是我，願用心撫平你的傷口，願再度牽手。

5 我知道你生氣了，而且你每次生氣我都好害怕，理解我，好嗎？原諒我，好嗎？

6 、小女人一個，但我很喜歡。以後再也不惹你生氣了，想你，念你，恨不得啃啃你！

7、 我已徹底想通了，也許一直以來我給你壓力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的難處，你的苦衷。

8、 愧疚的我不知道該怎樣開口，但還是要說聲對不起。

9、 若無寬恕，生命將被無休止的仇恨和報復所控制。我真的無意傷害你，真的很想與你和好如初，請原諒我吧。

10、 雖然我們時常吵架，還有對你所說的.話，都是一氣之下所說的氣話，但在我心裏還是很愛你

11、 我知道。你一定是生氣了。因爲我看到：你的頭髮炸起來了。

12 、我的手機會一直爲你開着，如果你肯原諒我，隨時可以聯繫我。

13 、我錯了！娘子溫柔賢淑，持家有道，知書達理，是我不懂得欣賞，我對不起你，請你原諒我！

14 、如果我的問候打撓了你我很無奈；如果你我相處是種負擔我很痛心；如果心的距離已經遠離我很遺憾；如果一切已經過去請你明示。

15、 對不起，是我傷了你的心，請原諒我，我會一輩子疼你愛你作爲補償！

16、 我不好，我檢討；我不對，我有罪；是我錯，我該過。親愛的，請你原諒我 。

17、 雖然我常常惹你生氣，但這並不是我的本意。我是多麼的愛你，愛到連生命都可以捨棄。

18、 什麼樣的話語都代替不了我愧疚的心情，我該怎樣才能得到你原諒呢？

19、 也許是緣分，我們都不願傷害最不願傷害的人，但還是發生了，相信我，因爲我愛你，讓我們彼此好好珍惜！

20 、你的無心傷害，傷的是你，痛的是我。