你是职场榴梿族吗?
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你是职场榴梿族吗,很多新人小白都会遇到职场上的一些问题,怎么做才能解决这个问题,多看看优秀面试的视频也许能带来一些启发,学会你是职场榴梿族吗?,职场达人非你莫属!
你是职场榴梿族吗?1
相对初入职场的草莓族来说,榴梿族已经入职多年,而且大多已经结婚生子,生活压力要大得多。工作对于他们来说,也许早已脱离了兴趣爱好,每天只是过着按部就搬的日子。如此情况下,榴梿族们对职业的疲劳感会越来越深,对人对事,自然少了些随和,多了些暴躁。
除此之外,长期熬夜加班再加上岁月的痕迹,让榴梿族的脸色不怎么好看,而且“职场老油条”的榴梿族们,往往脸皮都比较厚。
不过,自称老榴梿的职场榴梿族们,并不是真的承认自己是脾气臭、死板得不行的顽固派,而是纷纷瞄准榴梿族臭脾气背后的诱因,称自己是“职场浆糊”——熬成这样的。
如果说脾气臭的特质是说榴梿族们的内在,那么“皮子硬”则是指榴梿族们惨不忍睹的尊容了:长期熬夜加班再加上岁月的痕迹,让榴梿族的脸色不怎么好看,可能会早早地就出现鱼尾纹或白头发;供房子还要供孩子上学,有点闲钱还得马上存着给自己养老,榴梿族的经济再怎么也宽裕不起来,在自我形象包装上也只得大打折扣。
除此之外,成为“职场老油条”的榴梿族们,往往以脸皮厚自居,仿佛人人都能成为职场那颗“响当当的铜豌豆”。
草莓遭遇榴梿
草莓碰榴梿,在现实经验中,等同于是鸡蛋碰石头,又软嫩的草莓,根本就不是榴梿的对手。但在职场生活中,如果真的有草莓族和榴梿族相遇的事情发生,大致会有如下情况:
1、水火不容
剧情:在电视剧《丑女无敌》中,美女裴娜靠关系进了公司,靠姿色吸引了不少男士,但却也因此得罪了公司一些“榴梿级”的同事,大家时常用计“黑”裴娜一把,让裴娜只得跟男上司哭鼻子的份。
分析:在软弱的草莓族和硬派的榴梿族之间,二者如果真的水火不容,草莓一般来说不懂迂回,硬碰硬的结果往往是草莓吃亏。
2、握手言和
剧情:在香港TVB电视剧《斗气冤家》中,男主人公从最初跟教官的斗气顶撞,到最后两人握手言和,主人公成为一名优秀的合格警察。
分析:在职场中,草莓与榴梿的斗争,往往斗的只是一时之气,若能通过良好的沟通,达到双方谅解,不管是对草莓族还是榴梿族,都是百利而无一害的。
3、情感升华
剧情:日本电视剧《实习医生手记》中,美丽的女实习医师遇上了一位怪脾气的前辈,不但爱发火骂人,还经常打击实习医生。但最终,通过一次次地磨合,女医生发现这位前辈实际上是位医德高尚的好医生,二人相处融洽,亲如父女。
分析:其实,职场上很多看似凶恶的榴梿族,都只是刀子嘴豆腐心,冷面无情只是他们的外表,骨子里都是愿意帮助新人的。
你是职场榴梿族吗?2
目标管理
在日常的职场中,我们都希望能够拥有轻松、舒适的工作生活,那么如何平衡我们自己的工作生活,让自己工作生活变得更有条理、更有效率,是我们必须要考虑的。在职场的我们,必须先要树立好正确的目标。人的生命不能没有一个明确的目标。例如,我们开始一天工作前,我们要确定好今天的目标,必须要完成什么工作,拒绝瞎忙。若你毫无目的地开始一天的工作,那么即使这一天结束了,你也没有任何的成长,因为你根本不知道自己这一天到底在忙什么。
若人的心中没有一个明确的目标,就会虚耗精力、时间和生命。就像没有方向盘的车,即使有了引擎却毫无意义,仍是废铁一堆,发挥不了任何的作用。有了明确的目标,我们才有行动的方向和动力。
目标就等同你前进的方向,宏观来说我们要确立一生的目标,例如我要当科学家,那么我们就要往这一方向前进。微观来说我们要确立好年目标、月目标、周目标,有了目标有了方向,我们就有前进的动力。
精力管理
刚入职时,我喜欢把自己的工作、日程安排得满满的,例如每天完成多少工作,看多少的教程,做多少练习,该休息多长时间等等,把日程都写在小本本上。看到密密麻麻的笔记,觉得自己过得很充实,每天都完成这么多的事情,时间都安排得满满的。
但我们不像机器人,能够机械地按照程序一个个地完成任务。安排更多的时间完成事务,还不如管理好自己的精力,毕竟与其你无精打采地完成任务,还不如精力充沛地工作。这时我们就要考虑精力管理,没有精力,任何事情都干不成!
那么我们该如何去提升我们的精力呢?首先要有良好的体魄,这就意味着我们每天要安排一点时间去锻炼身体,锻炼可以让我们精力更旺盛,睡眠质量更好,学习效率更高。其次保证充实的睡眠,我的实践经验是,不要在乎睡多睡少的问题,毕竟每个人体质不同,睡好了就行,应该以睡好为标准。不论睡了多长时间,身体觉得睡好了,白天工作精力充沛,那就不要管睡多还是睡少了。最后健康的饮食,增加下午茶环节,选择一些血糖指数低的食物作为能量补充,早上起床后一杯温白开就好,最好不要喝淡盐水,渴了就喝,饮水的时间和量听从身体的感觉就好。
保持精力充沛,是我们一天高效工作的关键,通过精力管理,能使我们体能上充沛、情感上相连、思想上集中,让我们在工作和生活中变得更加投入。
保持专注力
我们经常会有这种情况,当你看书的时候,朋友给你来了微信消息,于是你打开手机,回复了他。这时你口渴了,跑到饮水机接了点开水,回来接着看。看了会儿,突然想起某电视剧昨晚更新了,忍不住打开手机,看了起来。看完之后,你非常自责,于是你打定主意,不再为任何事情分心了,专心看书。这时,你肚子饿了,放下书,吃饭去了、、、
这就是典型的缺乏专注力。你跟朋友说,你今天在书桌前看了一天的书,朋友们夸口称赞,好厉害好厉害。实际上,你根本没有收获。
在我们学习或者工作时,我们要拒绝打扰,保持专注力,才能有所收获。比如说当我在写作时,我会把手机调成静音,把手机放远远的,避免自己顺手拿起手机刷微博、朋友圈等;当别人想要找我时,我会直接告诉他我在忙,过了30分钟或者一小时后再联系;写作前先打好一杯水放旁边,避免写作时以打水为理由走动,分散了我的专注力;心里面一直为自己打气,就半小时,就坚持半小时,保持自己的专注力写作,半小时后再休息。这样忙完后会发现,我的效率竟然能如此之高,专注半小时,就能完成我平时三个小时的工作。所以在日常工作生活中,保持自己的专注力必不可少。
拒绝拖延
拖延症,不说每个人都有,但起码80%—90%的`人都有拖延症吧。拖延症往往会使我们每天都把工作从早上拖延到下班时间,或者放置到第二天才完成;拖延症会影响个人情绪,使人精神上的。消极、懈怠,难以对事物提起兴趣,会影响一个团队的配合工作和我们职场中的人际关系;拖延的人自律性不强,往往我们定好的计划都不能完成,从而降低我们的工作效率,不能很好的完成工作。
那么我们该如何克服拖延,打败拖延症呢?
1、在我们做一件事的时候,先做一件小的行动,也就是启动成本不是很高的事情,比如先把做事情需要的物品准备好,这样的话,事情一旦开始了,你就会愿意做下去。
2、做事情的时候,先设定一个小目标,就像盖房一样,先从一块砖开始,这样慢慢的下去,就会把事情做好。先踏出第一步再说,这样有了第一步,就会慢慢的做下去。
也有很多人喜欢列计划,每天早上列很多的计划,说这样可以克服拖延症,其实不然,不过,这里有一个好的方法,那就是每日三件事,就是说每天只列三件事,这样的话,就不会给自己太多的压力,这样就可以每天都可以做到。
列这个每日三件事的时候,可以在每天睡前列好第二天的三件事,这样等到早上醒来的时候,就可以做好。
集中处理事务
集中处理的意思,就是将那些类似的、分散的工作集中起来一次做完。比如你要做这些零散的事情,查看手机消息,回复家人的电话,打扫房间,把工作资料传给新来的同事。此时,你不要想到什么做什么,而是集中一小时,完成所有的这些零散事情。若不是非常紧急,别的时间就不要频繁查看手机消息了。
很多的职场小白总是疲于应付各种各样的突发事件,什么任务来了就做什么。手机每隔几分钟就看下,来了消息必定秒回,上司交代一件小事,马上就着手去办。这样一天下来,总觉得自己一直在忙,但是又没有作出成果。所以,对于这些零碎事情,我们要学会集中处理,不让它们在我们学习或者处理重要事情时打扰我们。
在完成任务时,也力求一次性做完整件任务。与其上午做两小时,下午做两小时,明天再做两小时,不如花一个下午,按成整件任务。一个集中精力60分钟可以完成的事情,你分散成6个15分钟或许都完不成。
要用好批处理,你还得提高自己的注意力阈值。注意力阈值是指集中完成某项工作的最长时间。超过这个时间,注意力就会急剧下降。通过不断接受越来越多的批处理,你可以逐渐提高你的注意力阈值。阈值越高,你一次完成的工作量也越大。
优化环境
不可否认,很多高效人士,他的房间和办公桌面就和他的头脑一样整洁干净。你有怎样的学习和工作习惯,就要把你的工作学习环境优化下,让你个人觉得更加舒适、更加方便。如果你习惯于在杂物堆中工作,那你不必为环境太乱而羞愧,只要自己觉得舒适,更有效率,就按照自己的想法去优化。
下面列一些优化工作环境的方法,你如果喜欢杂乱的环境,也可不看。
1、所有的东西放在固定的位置。这不只是指房间里和桌子上的,更指电脑里的东西。所有的东西定期整理,定期丢弃,确保需要什么时可以迅速找到;
2、随身携带笔记本,随时记录想法。我习惯用印象笔记,还买了个会员。很多想法都是转瞬即逝的,我们得抓住这些机会。把他们有条理地记录下来,也可以不用花力气在记忆这些想法上。
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