榴梿还有哪些健康吃法
本文已影响3W人
1、用榴梿的果壳和骨头一起煮汤喝：肋排500克、榴梿壳半个、盐适量。将排骨放入酷菲斯中，倒入清水（没过排骨即可），大火烧开后转小火煮，至汤汁变白，排骨香四溢；倒入榴梿瓤块一起煮，直至榴梿瓤块熟透，加盐调味出锅。榴梿的外壳与肉之间的那层白色瓤是煲汤的好材料，榴梿肉性热，但榴梿壳却是败火良品，榴梿壳煲的`汤具有补血益气，滋润养阴的作用。榴梿骨头汤一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
2、榴梿炖鸡：榴梿50克，鸡1只，姜片10克，核桃仁、红枣各50克。把鸡块、核桃仁、枣、榴梿皮与榴梿肉一同放人锅内滚开水中，加入姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，加入精盐、少量味精调味即可。此汤补而不燥，性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。
3、制作成榴梿干食用：榴梿为季节性水果产季时间很短，为了能够整年供应世界各地之消费者食用，生产商于泰国榴梿盛产 时期精心挑选品质上乘、肉质鲜美的榴梿，并采用最先进之-45℃急速冷冻系统瞬间急冻再真空干燥，因为含高蛋白质，高碳水化合物，富含维生素和微量元素，所以十分适合于发育期青少年，病后体虚及怀孕妇女食用。
相关内容
热门精选
-
榴梿还有哪些健康吃法 榴梿吃法大全
-
榴梿哪些部位可以吃
-
榴梿和什么不能一起吃 榴梿的功效与作用
-
榴梿剥开有点硬怎么办 榴梿有点苦味正常吗
-
榴梿有哪些吃法 榴梿的吃法推荐
-
白羊座选择吃榴梿还是吃臭豆腐
-
红心榴梿在哪里可以买得到 海南产的红心榴梿哪里有
-
榴梿怎么吃：榴梿的正确吃法,如何挑选及哪些不能吃
-
榴梿的营养价值有哪些
-
榴梿有哪些功效
-
榴梿不能和什么一起吃 榴梿的营养价值
-
红心榴梿哪里有卖 海南产的红心榴梿价格是多少
-
番石榴的吃法有哪些
-
吃药健康减肥方法有哪些
-
奇葩减肥法有哪些 节食减肥健康吗
-
榴梿没吃完怎么保存 榴梿放冰箱可以放几天
-
榴梿汁的功效与作用 榴梿孕妇能吃吗
-
火烤榴梿好吃吗,榴梿怎么吃最好吃
-
榴梿的好处有哪些
-
榴梿的功效与作用有哪些
-
榴梿和什么吃不上火 榴梿配什么吃不上火 吃榴梿上火可以喝牛奶吗
-
吃榴梿有哪些禁忌？
-
五谷杂粮最佳健康吃法有哪些？