汗腳怎麼變幹腳
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汗腳怎麼變幹腳,很多的人手腳都特別容易出汗,這就是所謂的汗手和汗腳,腳出汗是一個比較麻煩的問題,很多人都會在夏天的時候腳出汗,這讓很多人苦惱,那麼汗腳怎麼變幹腳呢?
汗腳怎麼變幹腳1
汗腳是指腳部多汗症,是指在正常環境或條件下腳部出現多汗的症狀,多由於緊張、激動、劇烈運動,或者某些疾病導致汗腺興奮性增加而引起腳部多汗的症狀。
想讓汗腳變幹腳,首先要明確引起汗腳的原因,去除病因並對症治療,可用明礬溶液、甲醛溶液、鞣酸溶液泡腳,每晚一次,連續一週,可以有效的起到收斂止汗的效果。
平時注意局部的清潔,穿棉質吸汗的鞋襪,可以有效地改善汗腳的症狀。
1、維持腳的清理乾躁:換襪子勤,趾縫密不可分能用草紙夾在中間,以吸溼換氣,靴子要換氣優良。
2、不穿他人的鞋:不能用他人的涼拖、毛巾、擦布等,不要在浴室、游泳館旁的廢水中走動。
3、鞋內加香辛料:在鞋內塞進一些用香辛料、荼葉、竹碳製成的除臭包,以清除病原菌、臭味。
4、鞋架要自然通風:防鞋架感染腳氣。鞋架還要常常自然通風、晾乾;假如鞋架不可以挪動,應定期用消毒劑清洗或者放進防潮劑,去除溼氣。
5、增強體質:增強體質,留意營養成分,提高機體。
常見問題
1、要維持腳的清理乾躁,汗腳要醫治。勤洗襪子,趾縫密不可分的人能用草紙夾在中間,以吸溼換氣,靴子要換氣優良。
2、不能用他人的涼拖、毛巾、擦布等,不要在浴室、游泳館旁的廢水中走動。
3、忌:辛辣食物、牛、羊等刺激的食材。
4、小偏方醫治,萬一導致足部皮膚過敏,那樣治腳氣時便會難以。
汗腳怎麼變幹腳2
汗腳是怎麼回事
一般健康的人,在運動或遇高溫時,都會增加汗腺的.分泌,會腳底發熱出汗,這是爲了讓上升的體溫下降的生理作用。因此,肥胖者往往較瘦者汗量多,這並非 由於前者體表面積大的緣故,只因肥胖者體重偏高,體溫容易上升,爲了降低過高的體溫,必須以多排汗來調節。
手腳多汗,醫學上稱做爲侷限性多汗症,多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。侷限性出汗症的治療,一般採用維生素B1,谷維素,安定片等。
如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽鹼藥。但是,安定和抗乙酰膽鹼藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨牀上多配合中醫治療。
中醫認爲腳出汗是很典型的陰虛證,病在肺、腎、肝三藏。三藏皆爲陰虛,而且互爲因果,中醫認爲,肺屬金,腎屬水,肝屬木。在五行中,金生水,水生木,金克木。肺陰虛,則肺陽浮躁,所以有手足心熱,易汗等。
如果腳經常不聽話的出汗,發臭,即使經常泡腳仍然無法得到緩解,很有可能得了侷限性多汗症,此證就是陰虛證、腎虛證、平時除了勤換襪子,勤換鞋子之外,要注意儘量保持雙腳的乾爽,同時注意多補充一些維生素。
汗腳的治療方法
用醋泡腳
醋有殺菌的作用,晚上睡覺前用開水兌上少量的醋(無色的米醋較好),待水溫適宜了再泡腳,泡上20--30分鐘爲宜。堅持這樣泡一個禮拜腳能有效減輕腳部出汗。
中藥泡腳
汗腳很大的原因是機體失調導致,因此可以去看專業的中醫,請他開些治療腳出汗的方子,然後內服外用,喝完中藥再泡腳,效果比較好,能堅持一到兩個星期能根治腳出汗,如果伴有癢潰起泡也可以試試腳氣液。
用明礬洗腳
中醫認爲,明礬具有解毒殺蟲,爆溼止癢,止血止瀉,清熱消痰的功效。據研究證實,明礬還具有較強的抗菌性。因此經常用開水泡明礬洗腳,能有效治療汗腳。最好選用磨成粉的明礬。
注意飲食
汗腳的人要少吃辛辣易發汗的食物,要不然會加重汗腳症狀,影響上述的治療效果。
汗腳是病嗎
汗腳不是病。汗腳與腳氣不同,不是病,是腳很容易出汗,汗液中的有機質分解,產生一種難聞的刺激性氣味。
汗腳怎麼變幹腳3
汗腳變成幹腳是什麼原因
第一:腳出汗多是由於遺傳造成的,很多人有腳氣,汗多,追溯到父母一輩,或者爺爺奶奶輩,都有人有這種情況,這種遺傳沒有辦法改變的,只能說是平時注意預防,不要讓自己的汗腳影響到別人和平時工作。
第二:夏天天氣熱,穿的鞋子如果透氣性不好,也會很容易出汗的,特別是一些男性,夏天也需要穿皮鞋,那就需要買透氣性好的鞋子,可以買一些防臭襪子,經常更換,緩解腳臭,換下來的襪子要經常洗,暴曬。
第三:溫度過高容易導致腳部出汗,特別是一些汗腺比較發達的人,毛孔比較粗,汗多,室內溫度可以保持在一個比較恆定涼爽的溫度,以不感覺冷爲宜,如果經常腳出汗,要多洗腳,可以使用一些去除腳氣的中藥敷。
注意事項
腳出汗多,在進行劇烈運動後,要注意清潔腳部,多洗腳,但是不要噴香水之類的刺激性東西,會讓腳氣更加嚴重,可以噴一些清爽的爽身粉,勤換襪子,夏天最好穿涼鞋,讓腳透氣。
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