睡覺房間不通風的危害

睡覺房間不通風的危害，現如今的很多戶型會有一些房子沒有窗戶，因此無法進行通風，因此房間的空氣會無法進行流通，導致空氣渾濁，下面小編帶大家簡單瞭解一下睡覺房間不通風的危害.

睡覺房間不通風的危害1

室內空氣不流通人就容易出現頭暈、口鼻發乾，甚至咽喉腫痛、感冒等症狀。

另外如果長時期的室內處於密閉之下，空氣不流通還會促使室內灰塵，塵蟎的濃度升高，同時由於缺少新鮮空氣會使得室內的二氧化碳濃度也升高，容易引起諸多過敏性反應。若是有人在密閉空間抽菸或殘留了裝修材料的有害物質，還可能使人頭昏腦漲、胸悶難受。

因此建議早晚開窗通風，保持室內空氣新鮮。

擴展資料：

開窗通氣較少，導致空氣不流通，病菌相對較多，如果在臥室裏放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內的環境。

從中醫的角度來說，橘子具有的芳香味，可以化溼、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香，可以緩解不適的症狀。

芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神，把橘子放在牀頭，也有利於睡眠。而橘子柔和的色彩，會給人溫暖的感覺，因此，可以說橘子是室內的“巧擺設”。

睡覺房間不通風的危害2

在空氣不流通的房間，溼氣和有害氣體容易聚集。經過研究發現，室內空氣污染的程度遠遠超過室外，尤其是密不通風的房間。房間不通風，時間一長即會出現頭暈多汗，口乾舌燥，胸悶欲吐等症狀。

尤其在春季時期，空氣溼度比較大，細菌，病毒等也容易滋生，從而漂浮在空氣中，室內空氣不流通，身體抵抗力也會相對，下降。

冬季房間不通風時，吸菸、木柴等燃燒所產生的'煙塵侵入人的肺部，會直接危害人的身體健康。在缺氧的環境下，大腦會缺氧，產生嗜睡，醒後精神萎靡的現象，嚴重的話，會產生神經衰弱，器官慢性衰竭。

應該保持空氣的流通，經常打開門窗，讓新鮮的空氣進入，有利於身體健康。

睡覺房間不通風的危害3

1、二氧化碳等有害氣體增加

新鮮的空氣是人們健康生活的根本保障，污濁的環境不僅讓人感到不舒適，更會帶來疾病。一個成年人在正常情況下要呼出22升二氧化碳每小時，室內抽菸可致使PM2.5數值暴增12倍，如果室內通風不良，這些人體呼出的廢氣、煙霧就會聚集在室內，從而出現“缺氧症”影響人體健康。

2、室內甲醛含量高家居裝修中所使用的塗料、膠、地板、傢俱等材料都會對室內空氣帶來很大的污染，其中最主要的污染物就是甲醛，甲醛對人體的危害很大，所以一般家庭裝修完新房後會把房子放置一段時間進行通風之後再入住，避免受到甲醛的侵害。但裝修材料中的甲醛揮發時間一般爲3-15年，室內如果通風不好，空氣不流通，室內的渾濁空氣就不容易排放出去，尤其是甲醛、TVOC這些有害氣體或物質就會懸浮在空氣中。甲醛是一種有毒物質，有致癌作用，對人體健康危害極大。

3、引發“空調病

夏天天氣熱，空調給我們帶來涼爽，爲了保證空調效果減少室內冷量流失，往往需要關閉門窗，因此室內空氣不流通，長期保持這種狀態，室內空氣質量變差，容易滋生微生物和病菌引發各種疾病，通風受限極容易讓空調房中的人員出現“空調病”，主要表現有：乏力、嗜睡、煩悶、肌肉痠痛等不良症狀。

4、加劇冬季室內污染

北方的冬季非常寒冷，很多家庭都習慣裝地暖，這樣在家裏就不會感覺冷，但是長時間處手在密閉的空間，空氣變的渾濁，二氧化碳溶度升高，室內空氣不流通，容易造成污染物堆積，加劇污染情況，增加室內人體致病機率，特別容易造成慢性咽炎、鼻炎和支氣管炎等。

開窗通風吧，沒有那個勇氣，涼颼颼的風跟刀一樣同時加速室內溫度下降，跟沒有安裝地暖一樣，不開窗難受，開窗更難受。