胸小怎麼辦?8個豐胸方法塑造美胸
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【導讀】:每位愛美的MM都希望自己擁有一對性感美胸,但天生傲人的畢竟是少數,那麼胸部小有什麼快速豐胸的方法嗎?下面這8個小妙招可以有效幫你塑造美胸,快來看看吧。
1.保溼滋潤
乳房組織會隨着女性體重的增減經歷過山車般的起伏變化。同時,女人孕期和經期,乳房也會發生變化。這些情況都會導致乳房皮膚鬆弛,甚至乳房下垂。保持乳房皮膚緊繃的唯一方法是保溼滋潤。可用有機椰子油對乳房進行按摩。
2.託舉提升
挺拔的乳房纔是性感的,日常生活中,要注意利用合適的乳罩給雙峯以託舉提升,防止因重力作用而下垂晃動。此外,運動健身時女性需穿着尺碼合適的運動乳罩來對乳房加以保護。
3.端正坐姿
保持完美的體態對保持乳房線條優美十分重要。保持坐姿端正可以使胸部看起來明顯變大。
4.避免日曬
不要認爲只有穿比基尼時才需要對乳房塗抹防曬霜,穿低胸裝時,乳房也面臨着被日光曬傷的風險。在乳房可能被曬到的情況下,一定要選擇適合自己、對保護乳房健康有益的防護產品。
5.小心處置乳房痘
乳房上也會長痘痘。對此一定要小心處置,不能弄破它們,以防在乳房或乳溝上留下顯眼的疤痕。可以使用柔和的洗液或對症的藥物進行處置,如果乳房痘比較頑固,應該諮詢皮膚科專家,找到有效辦法。
6.自我檢查
要定期對乳房進行自我檢查,可在月經結束後,從上至下、從前到後、從一側到另一側對乳房進行全面撫摸檢查。要注意反常狀況,如局部異常的凹凸、皮疹、乳頭分泌物、乳房大小或感覺上的改變等。
7.鍛鍊胸肌
女性可以通過鍛鍊上身,特別是胸肌,來保持乳房挺拔健美,舉啞鈴、俯臥撐等都可以做。
8.不要對萎縮紋過分焦慮
經過妊娠期或者體重急劇變化等考驗,乳房上常會出現一些萎縮紋,女性不必爲此過分焦慮。鬆皮會隨着時間推移而減弱消失。
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