去除胎毒之食療法
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1、綠豆煲老鴿湯
此道湯是香港的傳統排胎毒食物。記住一定要選老鴿子,加一碗綠豆,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃,一週或兩週一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋
用少量艾葉,打兩個蛋(比較好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也行),吃蛋喝湯,兩週或每月一次,吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝,可以放一點冰糖,此湯可以小孩出生後黃疸症,至少一星期一兩次,要喝幾次。
4、蓮篷煮雞蛋
蓮篷是中藥,可以在藥房買到。做法:將三個蓮篷洗淨,放4-6碗水煮半小時後,放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘,放一點冰糖即可以飲用,可以去胎毒,而且,多吃雞蛋 生出來的小孩比較白晰。
5、黃連水
在孕期的比較後一個月 裏,一週喝一次黃連水,可以去藥店裏買已磨好的黃連片,回家用開水沖泡出黃色的水即可,每週喝一杯。這樣孩子出生 很乾淨,一般不會出疹子。
6、茉莉花煲雞蛋
用曬乾了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗乾淨,兩碗水,雞蛋,一起放在鍋裏煮。待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融解後即可。建議選用冰糖,比較清潤。
7、白蓮蘇(須)煲雞蛋
白蓮蘇在中藥房有得賣,很便宜,但不需很多,每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣,時間稍微長一點。但要記得準備吃的時候,再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效,但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。
8、紅棗水
七顆紅棗,每顆用刀劃7刀,加水煮湯,一共喝10天,才能見效。
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