藍莓的好處軟文

藍莓的好處軟文。藍莓是一種外爲深藍色的漿果，它味道酸甜可口，十分誘人，但很多人對於藍莓這種水果並不是非常的瞭解。下面一起來看看藍莓的好處軟文及相關內容。

藍莓的好處軟文1

藍莓（Blueberry），學名越桔，屬於杜鵑花科（Ericaceae）越橘屬(Vaccinium spp)植物。藍莓爲小漿果，果實呈藍色，近圓形，果肉細膩，種子極小，甜酸適度，且具有香爽宜人的香氣，可鮮食，也可作爲食品、飲料、醫藥等的原料。藍莓果實中富含水果中常見的多種營養成分，以及花色素苷、類黃酮等抗氧化劑和細菌生長抑制劑，屬高氨基酸、高鋅、高鐵、高銅、高維生素的果品，具有良好的營養保健作用，包括增強視力、消除眼睛疲勞、防止腦神經老化、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等，其營養價值遠高於蘋果、葡萄、橘子等水果，堪稱“世界水果之王”，是近幾年世界發展最爲迅速的集營養與保健於一身的第三代果樹，風靡當今歐美日等國家和地區。

藍莓果實不僅營養價值高，含有大量對人類健康有益的物質，包括抗氧化物（VA、Vc、VE），靴酸（vb）、抗菌成分和豐富的食用纖維等，概況起來主要有以下幾個方面的保健作用：

1、藍莓果實的VMA（花色苷色素）對眼睛有良好的保健作用，能夠減輕眼的疲勞及提高夜間視力。

2、具有保護毛細血管及抗氧化的作用。

3、延緩腦神經衰老，增強記憶力。

4、具有良好的消除體內炎症的作用，尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最爲顯著。

5、具有抗癌作用。

國際上鮮果的零售價很高，美國最低零售價在3美元/磅左右，日本高達40-50美元/公斤。鮮食藍莓通常以125克爲單位包裝銷售，採收後的包裝、儲藏、運輸、上市和貨架過程均需在0℃左右條件下進行，保鮮期約3個月。據預測，我國生產的藍莓鮮果的出口價在5美元/公斤以上。未能及時作爲鮮果銷售的藍莓可速凍成爲冷凍果，出口價位預計在2、5美元/公斤以上。冷凍果可加工製成果脯、乾果、果醬、飲料等、以及冰淇淋、奶製品等的添加劑。

藍莓的好處軟文2

藍莓的功效與作用

1、保護視力

藍莓中含有的營養成分，如西蘭花，有利於人體視網膜細胞的健康，有助於預防近視。 想讓我們的眼睛更明亮，讓我們的視力更好，或適度吃藍莓。

2、提高免疫能力

食物中的營養素可以提高我們的免疫力。 藍莓中的營養成分可以增加體內的抵抗力。 藍莓還含有鉀，有助於維持體內的體液平衡，並有助於調節我們的血壓。 藍莓中的營養成分還可以抵抗體內的自由基，使我們更年輕，更有活力。

3、抗氧化

藍莓中的藍莓花青素是天然抗氧化劑。 在衆多蔬菜和水果中，藍莓的抗氧化能力確實比較高。 提高身體的抗氧化能力，讓我們更年輕，請適量吃藍莓。

4、提高記憶力

藍莓含有抗氧化營養素，有助於我們的大腦功能。 在飲食方面，適量食用藍莓可以延緩衰老，特別是改善老年人的記憶力。

藍莓的營養價值

藍莓的營養價值很高，營養素也對癌症有抑制作用。 藍莓中的花青素是天然的抗氧化劑，可以防止人體動脈中斑塊的出現。

適量的藍莓可以促進體內血液循環，有助於增強體內血管的功能，有效地提高血管的彈性。

藍莓的'好處軟文3

野生藍莓和藍莓的區別

外觀區別

野生藍莓以及藍莓在表面上有肯定區別，那些野生藍莓的個頭對比小，並且果皮厚，果肉對比少，而那些人工蒔植的藍莓，果實的果皮多爲紫紅色，肉只爲青白色，它的個頭對比大，果皮也對比薄，肉質細嫩，人工蒔植的藍莓個頭是野生藍莓的二倍擺佈。

生長環境區別

野生藍莓以及藍莓生長在差別的情況中，那些人工蒔植的藍莓可以接納陸地種植大概大棚種植的方法舉行蒔植，而野生藍莓則以野生爲主，它重要生長在純淨物污染的叢林大概野生山林中。

成熟期的區別

野生藍莓以及平凡藍莓在成熟期上也有肯定區別，野生藍莓的成熟期多在每年8月份之後，而人工蒔植的藍莓成熟期則對比早，多在每年六七月份就能成熟上市。野生藍莓以及平凡藍莓的酸度也不同樣，野生藍莓的酸味對比重，而平凡藍莓的酸味則對比淡，更有淡淡甜味存在。

花青素含量區別

藍莓之所以擁有較高的保健效用，是因爲這種生果中含有大量的花青素，但野生藍莓以及平凡藍莓在花青素的含量上卻有顯着區別，野生藍莓的花青素含量對比高，是當之無愧的生果之王，而平凡藍莓中花青素的含量卻對比少，聽說野生藍莓花青素含量能達590毫克，而平凡藍莓花青素含量只有60毫克。