香蕉皮煮水怎麼做

香蕉皮煮水怎麼做，在日常生活中,我們一般吃完香蕉就會隨手把香蕉皮扔掉,其實這是一種浪費的行爲。我們可以用香蕉皮來煮水好處是很多的,那麼香蕉皮煮水怎麼做呢？

香蕉皮煮水怎麼做1

1、香蕉皮煮水的做法並不複雜，在做的時候需要把新鮮的香蕉皮提前放到陽光下晾曬，如果用新鮮香蕉皮煮水，很難讓它發揮好的保健功效，所以要把它曬乾以後再用來煮水喝。

2、曬乾後的香蕉皮每次取20~30塊，直接放在乾淨的砂鍋中，然後加入適量清水一起加熱煮開，再用小火，慢慢煎煮半小時，做好以後的`湯汁取出可直接喝，裏面的香蕉皮也能一起吃下去，這樣會讓它的保健功效得到有效發揮。

香蕉皮煮水做法步驟教程

1、香蕉皮煮水時需要準備乾燥後的香蕉皮25克，冰糖15克，把準備好的香蕉皮洗淨以後切成塊狀直接放在砂鍋中，再把準備好的冰糖放進去，然後加入適量的清水，加熱煮開後調小火力慢煮半小時，煮好以後取出可直接服用。

2、香蕉皮煮水時不但可以放入冰糖，還可以放入蜂蜜或紅糖等其他調味料，人們出現咽喉腫痛或聲音嘶啞以及口舌生瘡等不良症狀時，用香蕉皮煮水，在煮好後可以加蜂蜜調味，這樣會讓它清熱去火的功效更加出色，而女性出現月經不調或經期腹痛等不良症狀，需要用香蕉皮煮水時則可以放入適量紅糖調味，這樣能讓它活血調經的功效得到有效發揮。

香蕉皮煮水怎麼做2

香蕉皮的作用

1、將香蕉皮塗抹在皮膚上，能夠使皮膚滋潤光滑。

面部是乾性皮膚的人，可用香蕉皮內側貼在臉上（皮的內側朝臉皮的一面），晾10分鐘左右，再用清水洗淨。這樣就能夠使得皮膚更加滋潤光滑了。所以，在日常生活中，我們可以常用香蕉汁擦臉塗手，這樣就可以有效的防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題。

2、香蕉皮還可以用來擦皮沙發。

皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那麼容易了。而香蕉皮就有這樣一個作用：在吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，就能消除污垢，保持皮沙發的清潔。

3、用香蕉皮來擦皮鞋。

用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔淨、光亮。

4、香蕉皮還能夠治高血壓。

將香蕉皮剁碎，取30克-60克，煎湯服用，既可以治療高血壓。

5、巧防中風。

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。

6、巧治便血。

取三個香蕉皮，燉熟後服用，能治療痔瘡疼痛，大便出血。

7、巧治手足皮膚破裂。

在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚破裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。