椰青汁的功效與作用有哪些

椰青汁的功效與作用有哪些，椰青汁是海南地區最常見有飲品,它是人們從當地特產青椰子中提取出的天然果汁,他椰香濃郁,滋味誘人,接下來大家一起去看看椰青汁的功效與作用有哪些。

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椰青汁的功效與作用

1、促進體力恢復

促進體力恢復，緩解身體疲勞是葉青汁最重要的功效。因爲葉青汁中含有天然的電解質和豐富礦物質，人們在飲用它以後可以防止身體脫水並能滿足身體，正常代謝是對能量的需要，它能讓人類體力盡快恢復，也能讓人體疲勞，症狀很快減輕。椰青汁還是一種鹼性飲品，它能加快人體內乳酸代謝，這也是它能提高身體抗疲勞能力的主要因素。

2、護膚美容

椰青汁不加能喝，還能用來塗抹肌膚，它對人類皮膚有明顯滋養作用，能增強人類皮膚的抗氧化能力，並能防止皮膚中水分流失，經常把它塗抹在臉部肌膚上能滋養細嫩肌膚，延緩皮膚衰老，並能淡化皮膚表面的色斑，它能讓人類膚質得到明顯改善。

3、清熱解渴

椰青汁是一種性質微寒的健康飲品，它特別適合人們在炎熱夏天中飲用，能爲身體補充大量水分，防止中暑並能緩解人類的口乾咽乾口渴等多種不良症狀，另外人們出現熱病煩渴或者乾咳無痰以及肺熱等多種不良症狀時多喝一些椰青汁還能讓症狀很快減輕。

椰青汁什麼顏色

椰青汁是青椰子裏面的天然原汁，它是一種無色透明的'存在，具有濃郁的椰香。不過市場上出售的有些椰青汁卻是白色的存在，那樣的椰青汁並不是天然的原汁，而是人們以椰青的果肉爲主要原料經壓榨提純後得到的液體。

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血液淨化器

椰青的椰汁有一種神奇的電解質，其濃度與血液相似，同時，椰青水富含多種宏量及微量元素，對血液的淨化能起到很大幫助。

有益胎兒健康

孕婦常飲椰青的汁，可爲腹中胎兒營造清潔的呼吸環境，爲寶寶健康保駕護航。

天然護膚品

椰青水富含維生素C，抗氧化活性較強，每天用椰子水洗臉能緩解粉刺、黑斑，經常使用還能防止皮膚粗糙，保持良好膚色。

補充體力

椰青水含有豐富的電解質，鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質，可用來防治劇烈運動後嘔吐、腹瀉或脫水，當人劇烈運動後，喝些椰青水，可以生津解渴、迅速緩解疲勞、補充體力，非常適合運動大量出汗後，迅速恢復體力。二戰時英國和日本人曾直接用椰子水進行靜脈注射，迅速補充體液。

椰汁的營養價值

一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養極爲豐富的飲料。

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲，用之於臨牀，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品;另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。