健康調“茶”：冬季喝這些養生茶讓你溫暖過冬
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【導讀】：冬天腳步在不知不覺中就已經到來，這對於怕冷的人來說無疑是最難熬的季節。爲了讓那些“冰美人”沒那麼痛苦，愛秀美網給大家推薦幾款養生湯，可以很好地祛寒保暖哦！
一、蝦仁烏龍茶
原料：蝦仁12粒、烏龍茶3g。
做法：
1、將蝦仁和烏龍茶一同放入茶壺中。
2、倒入沸水沖泡10分鐘即可。
茶效：蝦仁可補腎、壯陽、通乳。此款茶配合飲用滋陰補腎、祛溼除燥。陽痿、失眠者可多飲等。
二、黃芪紅茶
適應者：體虛者。
原料：紅茶1g、黃芪15g。
做法：
1、將黃芪放入鍋中煮沸5分鐘。
2、加入紅茶沖泡即可。
茶效：補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰等功效。
不適宜者：高血壓者。
三、糯米紅茶
適應者：身體虛弱、貧血者。
原料：紅茶5g、糯米50g。
做法：
1、將糯米洗淨放入鍋中煮熟。
2、加入紅茶即可。
茶效：緩解盜汗、腰腹墜脹，益氣養陰等功效。
不適宜者：發熱及糖尿病患者。
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