維生素b2服用有什麼禁忌
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維生素b2服用有什麼禁忌,人類是身體是不可以缺少維生素的,人需要各種維生素,如果缺乏這些營養,可患各種疾病,所以補充維生素是非常重要的,那麼維生素b2服用有什麼禁忌呢?
維生素b2服用有什麼禁忌1
禁忌一、忌餐前服用
維生素B2雖然有助於消化吸收,但是它屬於水溶性的維生素是不建議餐前服用的,因爲餐前服用之後維生素B2之後很容易消化吸收很容易經過腎臟功能排泄出去,這樣就失去了維生素B2在體內發揮充分的作用了。
禁忌二、忌喝酒
喝酒之後會影響到維生素B2的吸收的,因爲酒精是很容易傷害到消化道黏膜的,也會妨礙腸黏膜的運行功能的,也會降低維生素B2的消化吸收的,所以如果服用維生素B2的時候一定要禁忌喝酒。
禁忌三、忌和阿司匹林同服
阿司匹林是一種很好的溶解血栓的藥物,但是阿司匹林在人體胃中很容易水解成爲水楊酸鈉,它對胃黏膜的刺激性也會加重的,兩者是不可以同時服用的。
禁忌四、忌與多索茶鹼同用
維生素b2是不可以和偏鹼治療藥物同用的,因爲維生素B2在偏鹼性環境當中是不穩定的,而且也是很容易迅速溶解的,能夠減少藥效的。
禁忌五、忌和中藥方劑同用
維生素B2是不可以和中藥方劑同用的,這裏的中藥方劑可以說四季青片,發燒感冒寧,龍川粉等,這些很容易和維生素B2發生反應,也不容易被身體消化吸收。
禁忌六、不能和藥用價值炭共用
維生素B2是不可以和藥用價值炭一起用的,因爲同時服用之後會影響到炭的.吸附而減少藥力的,可以先內服維生素B2,再服用藥用炭。
維生素b2服用有什麼禁忌2
在確認維生素B2缺乏的情況下補充維生素B2製劑。服用維生素B2時根據不同情況有多種注意事項,不存在服用維生素B2服用六忌,需要重點注意的是服用時間、日常飲食、藥物配伍。服用時有以下幾種情況需注意:
一、服用時間:
維生素B2屬於水溶性的維生素,不建議餐前空腹服用。建議餐後服用或與餐同服。
二、日常飲食:
1、忌飲酒:因爲酒精會影響腸黏膜對維生素B2的消化吸收,所以服用維生素B2時要禁忌飲酒;
2、忌生雞蛋:生雞蛋中的蛋白中有一種物質叫卵白素,這類物質與生物素結合後會影響維生素B2的吸收;
3、忌咖啡、濃茶等飲品:這兩種飲品中含有咖啡因,咖啡因能夠刺激腎上腺素分泌,會消耗體內現存的維生素B2;
4、少吃高纖維食物:高纖維食物會促進胃腸蠕動,可能會降低機體對維生素B2的吸收效果。如燕麥、山藥、蘋果、火龍果、青豆、豌豆等。
三、藥物配伍:
1、忌與避孕藥同服,如複方炔諾酮片,複方甲地孕酮片等。避孕藥中的成分會干擾機體吸收維生素B2;
2、忌與抗凝藥物同服,如阿司匹林、波立維等。抗凝藥物在胃中會發生水解生成水楊酸鈉,與維生素B2同服會改變胃液的酸鹼度,使胃黏膜的刺激性增強;
3、忌與鹼性藥物同服,如蘇打片、碳酸氫鈉片等。維生素B2與此類偏鹼性藥物同用時會變得十分不穩定,容易溶解,使藥效減輕;
4、忌與含鞣劑中藥方劑同服,維生素B2與中藥方劑同服時會影響維生素B2的消化吸收,如七釐散、感冒寧、龍川粉等。
四、其他:
1、兒童使用維生素B2需在醫生指導下用藥;
2、與藥用價值炭同用時,需兩種藥物間隔2-3小時,以防影響藥效,也不可超量服用,建議遵醫囑用藥,過敏體質者慎用。
維生素b2服用有什麼禁忌3
吃維生素b2能喝酒嗎?
雖然兩者一起吃了對人體並沒有多大副作用,但是酒精會影響維生素b2的吸收,如果您嚴重缺乏維生素b2的話,千萬不要這麼做。
對於維生素b2和酒,如果正在服用維生素b2補充身體所需營養元素的話,那麼這個階段最好少飲酒。如果你不缺乏維生素b2,那麼可以通過服用維生素b2來緩解酒精對身體的傷害,充當一定的戒酒劑。反正要如何利用好維生素b2,就看你的需求了。
【服用維生素b2的禁忌】
生素b2的禁忌1:小便黃別最好停止服用
在服用維生素B2期間發現小便頻繁發黃,說明你過量服用維生素B2了,因爲多餘的維生素B2不能被利用到,只要通過尿液排出。儘管維生素b2過量後也沒多大副作用,但是如果長期累月這樣吃,多多少少會對身體有一定的傷害。
生素b2的禁忌2:有這些情況停止服用
有些人過量服用服用維生素b2後可能會出現以下的情況,比如皮膚瘙癢、刺痛、灼熱等,出現這類情況建議停止服用維生素b2片,這個時候最好要將多餘的維生素b2排出體外,建議多吃高熱量的食物。
生素b2的禁忌3:不要空腹服用
據調查發現,維生素b2的最佳服用時間最好是在飯後,空腹服用對未維生素b2的利用並不是很佳。另外如果在服用維生素b2片,最好也不要與氧氯普安一起服用。
生素b2的禁忌4:不和刺激性飲料一起服用
維生素b2不宜與含有咖啡因的咖啡、茶飲一起很實用,這樣會影響會影響維生素b2的吸收。另外也不適合和酒精類一起食用,因爲酒精會影響維生素B2、B6、C以及泛酸和葉酸的吸收。
維生素b2服用有什麼禁忌4
缺乏維生素B的症狀
1、缺乏維生素A:缺乏維生素A的人日常會有眼睛怕光、視力模糊;皮膚乾燥的人最好是多吃動物肝臟、雞蛋和牛奶等食物;常看電視者與心血管疾病患者宜多食用。
2、缺乏維生素B1:手腳發麻、氣色欠安、消化不良、患有多發性神經炎和腳氣病者一般是缺乏維生素B1的表現,應多食糙米、大豆、番茄、花生、葵花籽等食品。
3、缺乏維生素B2:缺乏維生素B2的人經常好有各種炎症:像是患黑白炎、舌炎、脣炎、眼炎、皮膚炎症、繼發性血虛出現這些問題的時候就要考慮維生素B2了,應增補麪粉、小米、花生、豆類、肉類、蛋類等食品。
4、缺乏維生素B3:如果你經常失眠、口臭,或是頭痛,精神不好,這些情況可能都說明你身體缺少缺乏維生素B3,日常可以多吃動物肝腎、瘦肉、全谷、豆類等有相當含量,也可增補B3片劑。
5、缺乏維生素B5:易患皮炎、腹瀉、神經炎者,應多服牛奶、雞蛋和蔬菜。
6、缺乏維生素C:如果身體少了維生素C,傷口不易癒合、還容易口乾舌燥、容易感冒,平時多吃一些蘿蔔、芽菜、桔子、山楂等種種蔬菜水果。
7、缺乏維生素D:頭部多汗,兒童易患佝僂病,成人骨質軟化者,應多曬太陽,服用魚肝油。
8、缺乏維生素E:缺乏維生素E在現在生活中是很常見的一種現象,四肢乏力,易出汗、皮膚乾燥、頭髮分叉、精力告急及痛經者,應多食綠葉蔬菜、植物油。
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