百香果檸檬蜂蜜水的功效與作用

百香果檸檬蜂蜜水的功效與作用，俗話說病從口入，我們平日裏要在飲食上把好關，保持良好的飲食習慣，多吃些對身體有益的蔬菜水果，並且要了解清楚食物的特性和保質期限，這樣才能讓身體保持健康，下面一起來了解下百香果檸檬蜂蜜水的功效與作用。

百香果檸檬蜂蜜水的功效與作用1

百香果檸檬蜂蜜水功效是什麼？

1、百香果內含有多種維生素，經常食用對身體有非常多的好處。

2、還含有多種的有機酸、氨基酸、礦物質、胡蘿蔔素等高達160多種的人體所需的有益成分，具有很好的藥用以及保健的價值。

3、百香果內還含有多種果酸、可食纖維，對於食慾不振、胃脹等都有很好的緩解效果。

4、百香果檸檬蜂蜜水功效中還有抗疲勞的作用，因爲百香果內有一種叫尼克酸的成分，尼克酸是我們身體代謝所必須的一個成分，它裏面所含有的微量元素可以很好的調節人體的神經。加快我們體內乳酸的代謝，所以可以很好的緩解疲勞。

5、對於經常喝酒的人羣，可以多喝喝百香果檸檬蜂蜜水，它可以很好的解酒護肝，蜂蜜本身就有解酒的功效，在酒後喝一杯它，可以很好的加速體內酒精快速的去分解，這樣一來就可以很好的減少酒精對於肝臟的危害。就可以很好的保護肝臟了。

6、百香果檸檬蜂蜜水還可以很好的消炎滅菌，因爲百香果內含有一些可以抗炎症的成分，可以有效的消除人體的炎症，對於患有牙周炎的患者是可以起到一定的預防效果的。如果平常會長痘或者是腸胃不好的話，也可以多喝百香果檸檬蜂蜜水哦，可以很好的改善這個情況的。

百香果檸檬蜂蜜水可以放多久

1、在常溫下，這款飲品是不宜放太久的。把它拿出來泡水之後，建議儘快喝完，因爲天氣炎熱，很容易會變質。

2、低溫的'環境可以抑制細菌的繁殖，因此在低溫環境下，可以存放1到2天，但是也不要存放太久。

百香果檸檬蜂蜜水的功效與作用2

檸檬百香果蜂蜜茶作用

1、消炎除菌

青檸檬和黃金百香果及其純蜂蜜配搭在一起，能夠具有消炎除菌的功作用，能合理地除去人體內的發炎，針對容易上火所造成的牙齦腫疼、及其身體別的的發炎擁有非常好的減輕實際效果。

2、養顏美容

青檸檬和黃金百香果自身就擁有養顏美容的作用，二者混和在一起，再再加蜂蜜的作用，其美白皮膚美容養顏的作用會更爲顯着。

3、解酒醒酒

現如今大家的交際許多，在平時喝醉以後何不食用一些檸檬百香果蜂蜜檸檬水，能夠加快人體內到底內毒素的溶解，能降低乙醇針對人類肝臟的損害，檸檬百香果蜂蜜水功效還是十分強勁的。

4、推動新陳代謝

檸檬百香果蜂蜜檸檬水含有有豐富多彩的甲基纖維素，其擁有推動腸胃蠕動的作用，清晰人體內不必要的新陳代謝物質，具有推動新陳代謝循環系統的作用。

製作百香果蜜汁

1、製作百香果蜜時要提前準備好百香果50克,老冰糖150克,青檸橙2個,純蜂蜜500克。選擇這些新鮮且完美的優質百香果,做出這種百香果蜜味道會更好,白國相才能做出最好的選擇。

2、將百香果準備好的新鮮百香果洗淨後,在冷水中晾乾百香果表面的水分,然後拿一把乾淨的西瓜刀從正中切開,取一勺沒有水的百香果,在黃金百香果正中正中挖出瓜皮。

3、將備好的老冰糖和純蜂蜜放在一起化,然後放入鍋裏,然後加入已取出的百香果瓜瓤,將青檸片切成幹檸檬片放入鍋中,用大火燒開後用文火慢慢熬煮,用大火燒後用文火慢慢熬煮,然後將青檸切成幹檸檬片。

4、待鍋內百香果蜜完全減溫後,取出裝進乾淨、無油漬、無水漬的玻璃瓶內,塞緊後,立即放入冰箱冷藏,放入冰箱冷藏保存,喜歡吃的話取下用無水無油的湯勺取下,用無水無油的湯勺取下,放入瓶塞密封性好,再放入電冰箱冷藏。

百香果檸檬蜂蜜水的功效與作用3

蜂蜜百香果能放多久

放冰箱可以放一個月左右，常溫下可以保存半個月。

建議在一週的時間內喝完，以免保存時間太長，喝起來不新鮮，蜂蜜的保存時間相對較長，百香果保存時間長很有可能會變質。

保存的方法：

1、準備一個乾淨的玻璃瓶子，把它裝進去密封好放在冰箱中，在短時間內是不會變質的。

2、在保存期間要注意，不要讓它見太陽，需要適當的遮光，可以保存時間更久。

3、要是不放冰箱，就儘量放在通風好一點的位置，可以適當延長保存時間。

百香果蜂蜜茶的營養價值：

1、鬆弛、鎮定神經效果佳。

2、治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象。

3、舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌。

4、改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等。

5、舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感。

6、改善情緒極度低落、精神過度焦慮；治療氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。

蜂蜜檸檬百香果如何儲存

保存方法如下：

1.將醃製好的蜂蜜檸檬百香果用保鮮袋密封包裹。

2.確保沒有縫隙之後，將罐子存放在冰箱冷藏區域保存。

3.保存的過程中避免與其他味道過重的食物發生串味情況。

注：食用時注意將罐子密封好，以免空氣流入，出現變質情況。

蜂蜜檸檬百香果的禁忌

1、嬰兒不能吃百香果

百香果裏面含有17中氨基酸，可以給人體補充大量的營養，但是，百香果是寒涼的食物，對腸胃有刺激作用。嬰兒的消化道器官並沒有發育完全，消化功能比較脆弱，吃了百香果不易消化，還會出現腹瀉、嘔吐的情況，這隻會給嬰兒的身體帶來痛苦。

2、體質陰虛的人羣不能吃

陰虛體質的人常常是因爲體內積累的寒涼之氣過剩，而百香果本身就是寒涼的食物，吃了會導致體內的寒氣更重，不利於患者身體的恢復。陰虛體質的人往往消瘦、舌乾紅，且容易出現口乾的現象，這種人羣要注意，不可吃百香果。

3、溼氣過重的人不能吃

溼氣過重的人羣往往是因爲體內的溼氣積累在臟腑，而出現了痰多的現象，百香果是酸酸甜甜的，糖分含量很高，溼氣過重的人吃了，會因爲攝入大量的糖分而加重體內的溼氣。因而，痰溼體質者不宜食用百香果。溼氣過重的人往往關節僵硬、大便粘稠，有這些症狀的人千萬不要吃百香果。

蜂蜜醃百香果的方法

1.準備材料，一般準備5～6個百香果，檸檬一個，蜂蜜可根據和個人口味來調節。

2.將檸檬用鹽水浸泡五分鐘之後取出洗淨，去除其表面的蠟，切成薄片，然後將百香果沖洗乾淨之後，切成兩半備用。

3.選擇乾淨的玻璃容器，最好是密封性良好的，用一層檸檬，一百百香果，一層蜂蜜這樣的順序來擺放，最後檸檬和百香果都放完之後，用多餘的蜂蜜將其厚厚的蓋住，密封放置冰箱中冷藏。

4.一般兩三天之後，其中的蜂蜜與百香果和檸檬就都醃製出來味道了，可以將其舀出來兩勺，然後加上250毫升的水，就可以飲用到美味的檸檬百香果蜂蜜茶了。

百香果檸檬蜂蜜醃製法

材料：百香果、檸檬、蜂蜜。

做法：

1.將檸檬放入鹽水中浸泡一會，切薄片去核，瀝乾水分。

2.百香果切開，挖出備用。

3.準備一個罐子，先倒入一層蜂蜜，量要多一點，最好可以有一層，然後再鋪一層檸檬，再加入蜂蜜，淹沒檸檬後加入一層百香果，再加一層蜂蜜，以這樣的順序一直鋪到瓶頂，然後密封。

4.密封后最好放入冰箱冷藏，或者是放在通風陰涼處，這樣保存時間會長一點。