手法回奶的好處與壞處

手法回奶的好處與壞處，哺乳期間寶寶的營養也是通過媽媽來獲得的，所以媽媽們的飲食也是要考慮到孩子的，這樣孩子才能健康成長，下面爲大家分享手法回奶的好處與壞處。

手法回奶的好處與壞處1

手法回奶的好處是能直接緩解乳房脹痛感，達到快速回奶的效果。壞處是可能因爲手法不對，造成乳腺損傷，引發急性乳腺炎。

1、手法回奶的好處：不用經歷因爲漲奶產生的疼痛，手法疏通的好，可以降低乳腺增生。奶水是因爲泌乳素的分泌產生的，需要給乳房適應的過程，手法回奶可以多做幾次，逐漸降低泌乳素分泌，不能操之過急。

2、手法回奶的壞處：手法回奶並不是所有的女性都適合，對於一些乳管不通的.寶媽，本身就有乳汁淤積的問題，若沒有及時排出，再加上按摩師力度把握不好，甚至按摩位置不對，容易造成乳腺管損傷，發生急性乳腺炎。

回奶的時候要儘量少喝一些下奶的湯水，或者蛋白質豐富的食物如豆腐、花生、肉類。既然已經決定回奶了，就不要讓寶寶再吸吮，以免刺激乳房分泌更多的乳汁，斷奶更加困難。

回奶按摩手法是什麼？

有很多媽媽都聽說按摩對回奶有一定的幫助，其實幫助是有的，但一定要找一些正宗的按摩師纔可以，不然很容易會引起其他不好的情況出現，一般都建議媽媽們選擇自然回奶，這種方法最好哦。

自然回奶就好，自然回奶不易得乳腺疾病。媽媽只要吃含麥的食物，如麥片、麥乳精等都有回奶作用。每天吃3-5次7-10天就可輕鬆把奶回掉，回奶期間，媽媽不要吃易催奶的食物和湯水，如豬蹄、蔥、絲瓜。按摩肯定會起到一定的作用，但是必須會正確的推拿方法。

決定斷乳前，可以把乳汁排空，再就不要擠乳了，你可以用些斷乳藥，如維生素B6，沒有副作用，且效果不錯，這樣斷乳較快，一般三天左右就可斷乳。乳房疼痛可以局部熱敷，這樣可使乳腺導管擴張，減輕疼痛，若疼痛加重，可以配合口服消炎藥，同時，少食辛辣食品。

其實自然回奶纔是最好的方法，這樣對於媽媽們的身體健康沒有任何的負面的影響。對於回奶這個問題，有很多的媽媽們一味的相信偏方，按摩等等的方法，其實是完全沒有必要的，只要自然來就好，遵循自然就能很好的回奶。

手法回奶的好處與壞處2

回奶怎麼纔算回乾淨

乳房變得軟軟的，沒有乳塊，不疼，不漲，就算回奶成功了。但是如果用手擠的話還是會有奶流出來，這是正常的，所有人都這樣，一般要半年時間才能徹底沒有了，有的甚至需要更長時間。所以乳房變得軟軟的，沒有乳塊，不疼，不漲，就算回奶成功了。

回奶的方法都有哪些

如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，對媽媽，對寶寶都好。

1、逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。

2、加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。

3、縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。

4、減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。

5、穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬鬆的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。

手法回奶的好處與壞處3

正確的回奶方法是什麼

1、 自然回奶法

新媽媽在計劃回奶的時候，最好選擇比較合身或者較緊的內衣，這樣可以抑制乳汁的分泌。首先要減少寶寶吸吮母乳的次數或不再讓寶寶吸吮母乳。然後再日常生活儘量少吃含量豐富蛋白質的食物，這樣有利於減少乳汁的分泌。

2、 食物回奶法

（1）蔥白加白酒：在晚上洗澡時，在燒開的開水裏放些蔥白和白酒，然後用沾了蔥白和白酒水的毛巾焐熱兩側乳房後把乳汁都擠出，每天一次，只要堅持3天。

（2）山楂麥芽飲：麥芽10g；山楂3g；紅糖15g；先將山楂切片與麥芽分別炒焦，然後取炒麥牙、炒山楂加水1碗共煎15分鐘取汁，加入紅塘調味即可，這樣能緩解乳房脹痛，乳汁鬱積。

（3）麥芽糖：大麥芽中藥可謂最安全有效、也是簡便實用的回奶方法。使用麥芽回乳，不但可單方服用，也還可以配伍後服。通常體壯和乳過多者回乳可單用生麥芽60~120克，要是體弱、乳少者用量需稍少些，或選用炒麥芽，每日一劑，水煎服。

一日二次。也可用生麥芽60克，配以蟬蛻12克水煎服；或配伍生枇杷葉15克水煎服；或炒麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，每日一劑。

3、 藥物回奶法

對於乳汁比較充裕又想快速回奶的新媽媽，可採取一些藥物回奶法。可以通過打回奶針或者吃回奶藥等方式。要是以後還打算生第二胎，就不推薦用藥物回奶的 方式，這樣怕會影響以後奶量。