哪種茶女人喝了好

哪種茶女人喝了好，生活中，許多人都有喝茶的習慣。而喝茶對人的身體健康是有許多好處的，想要喝茶有好處，需要選對茶，下面介紹哪種茶女人喝了好的內容！

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女性喝紅茶、玫瑰花茶、紅糖薑茶等茶，對女性的身體都是有一定好處的。

1、紅茶：

紅茶是經過全發酵製成的茶，性熱，紅茶具有提神消疲、生津清熱的作用。紅茶中含有多種礦物質和維生素，適量喝具有養胃的功能，比較適合女性喝的。

2、玫瑰花茶：

玫瑰花茶性溫、含有大量的維生素及單寧酸，具有活血化瘀、養顏美容、解鬱安神等功效。

女性飲用玫瑰花茶，可以舒緩情緒、理氣養血、調經血、潤腸通便、潤澤肌膚等作用，女性如果出現了更年期綜合徵和失眠多夢等情況，也可以飲用，可以改善睡眠不好、煩躁的症狀。

3、紅糖薑茶：

紅糖薑茶性溫，具有祛風散寒、暖胃、緩解經期疼痛的功效，尤其對於經期的女性，飲用些紅糖薑茶，可以緩解經痛，促進血液循環、加速體內淤血的排出的作用。

另外女性風寒感冒後，飲用紅糖薑茶可以祛風散寒、緩解感冒不適症狀。

女人經常喝茶的好處有哪些呢？

1、早上喝紅茶降血壓

紅茶性味溫和，適合很多人飲用，一般早上喝茶是很好的，因爲經過一夜的睡眠，身體的水分消耗了很多，血液的濃度很高，身體也處於相對靜止的狀態，這時候喝紅茶可以去除身體寒氣，讓大腦供血更順暢；

不過一定要知道不可以空腹喝茶，否則可能會出現心慌、尿頻等情況，如果經常空腹喝茶的話，還好ui影響身體吸收維生素B的能力。

2、下午喝綠茶保肝又利尿

白領們通常到了下午3點左右，就會有疲勞的感覺了，這時候如果可以喝一杯綠茶的話，能夠調節體能，增強免疫力，還能預防感冒呢，同時對於現在的“三高”人羣來講，下午喝綠茶是有很好的治病效果的。

人體在中午時候肝火會很旺盛，這時候喝一杯綠茶，可以緩解這樣的情況，對白領養生來講有很大的'幫助，經常喝綠可以養肝明目，還可以讓排尿更順暢，同時綠茶中的茶多酚還可以抗氧化，助消炎。

3、晚上喝點黑茶 暖胃促消化

在一般人的意識裏都覺得晚上不適合喝茶，因爲這樣會影響睡眠質量，其實在晚上是人的免疫系統最活躍的時間；

如果可以喝上一杯黑茶，可以修復人的免疫系統，還能讓細胞再生，神經衰弱的人可以喝半發酵的鐵觀音。不過晚上千萬不能喝綠茶。

晚上喝一些黑茶不僅不會影響睡眠質量，還可以讓身體消化系統更順暢，對減肥的人來講是很好的事情哦。黑茶可以選擇普洱或是福建壽眉。

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1、老白茶：感受歲月的溫柔，時間帶走的是歲月，增加的是內涵。

適合品飲時間：初春、深秋、寒冬。

老白茶根據最新的團體標準，需要陳化5年以上。茶葉的內質會在陳化的過程中，因爲原料等級、倉儲條件等發生不斷髮生變化。

一般陳化較好的茶老白茶會有其獨特陳香、藥香和棗香，幹茶香純正；茶湯透亮，入口柔滑，滋味醇厚甘爽，回味悠長，輕嗅杯底，茶香淺出，爽適怡人。

2、熟普：生活的苦難，或許是一種成長。

適合品飲時間：初春、深秋、寒冬。

熟普的“渥堆”很重要，在微生物分泌的胞外酶的酶促作用、微生物呼吸代謝產生的熱量和茶葉水分的溼熱作用的協同下，發生一系列複雜的化學變化，從而實現普洱熟茶特有的色、香、味。

優質的熟普一般茶湯深紅透亮，滋味豐富醇厚，甜顯帶着回甘，氣韻明顯，香氣明顯（陳香、樟香、參香、藥香、棗香、陳香、木香等），溫潤感突出，經久耐泡，

3、東方美人：不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。

適合品飲時間：春天、秋天。

東方美人茶又稱白毫烏龍、五色茶。

東方美人茶的品質特色有一個重要的基礎，就是茶芽被小綠葉蟬叮咬過後。因爲被叮咬之後茶樹爲了自保，會產生一些特殊香氣，來吸引小綠葉蟬的天敵過來。

東方美人茶的香氣以蜜糖香、熟果香爲主，口感圓潤，滋味醇厚，回甘好，耐沖泡。

4、紅茶：當你足夠堅強，歲月也將變得溫柔

適合品飲時間：初春、深秋、寒冬。

爲什麼不寫具體的紅茶？主要是因爲我認爲好的紅茶都適合。另外好的紅茶也有很多，例如祁門紅茶、金駿眉、滇紅、宜紅等等。

紅茶品質形成的決定因素是“發酵”。紅茶發酵的本質是鮮葉細胞組織損傷引起多酚類化合物的酶促作用，而後形成有色物質，如茶黃素、茶紅素等，以及具有特殊香味的物質，形成紅茶獨特的色、香、味。

5、安吉白茶/黃金芽：有一種舒適叫春風拂面。

適合品飲時間：春末、夏天。

安吉白茶和黃金芽都是屬於茶樹定向變異後對的茶樹鮮葉做的茶，因爲茶樹鮮葉的不同，註定了品質的不同。

安吉白茶、黃金芽皆富含氨基酸，所以茶的鮮爽度很好，苦澀感極少，對於女神來說，是一個很不錯的選擇。

女性喝茶需要注意些什麼？

1、根據體質、季節、天氣喝茶。

2、睡前5個小時不喝茶，影響你睡美容覺。

3、 不喝濃茶，喝出淡淡的美。

4、4個特殊時期不喝茶（月經期、懷孕期、哺乳期、更年期）。

女人喝茶有什麼好處

1、助於預防和治療輻射傷害

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的'輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；

對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81。7%；對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。

2、 助於抑制心血管疾病

茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

3、女人喝茶有什麼好處之助於預防和抗癌

茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物），對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

4、女人喝茶有什麼好處之助於延緩衰老

茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高於其它同類物質。

茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

最後女人喝茶的好處在美容減肥方面都是有幫助的。