哪種人不宜喝紅茶

哪種人不宜喝紅茶？紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉爲原料，經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。生活中喜歡喝茶的人有很多，那麼哪種人不宜喝紅茶呢？

哪種人不宜喝紅茶1

1、失眠：紅茶會導致失眠，因爲茶中含有咖啡因和茶多酚。咖啡因可以刺激大腦皮層，刺激神經中樞。有明顯的提神作用，使人興奮，但也會導致失眠和利尿作用。雖然茶多酚可以鎮定頭腦，促進睡眠，但需要積累一段時間才能發揮作用。

2、孕婦：孕婦在懷孕期間不能喝紅茶。紅茶含有咖啡因。孕婦飲用會使自己和胎兒興奮，不利於胎兒的生長髮育。此外，紅茶還含有大量單寧酸，與鐵結合後難以被吸收，容易引起母體貧血和胎兒先天性缺鐵性貧血。

3、腎結石：由於紅茶中也富含草酸，而腎結石的主要成分是草酸鈣，所以飲用會導致病情加重的可能。

喝紅茶的注意事項

喝紅茶可以選擇下午或飯後飲用，有利於食物的消化吸收，促進胃腸蠕動。通常，要注意飲食搭配，選擇清淡易消化的食物。

什麼人不能喝紅茶

1、缺鐵性貧血的患者。缺鐵性貧血的患者需要服用鐵劑來補充血清鐵。在服用藥物的時候，不適合喝紅茶，因爲紅茶中的一些成分，會和鐵劑發生反應，影響鐵劑的吸收，導致服用藥物以後，不能夠達到有效地治療效果。

2、一些心律失常，尤其是快速性心律失常的患者，紅茶中的一些茶多酚、咖啡鹼或其他成分，會刺激患者的交感神經，引起患者出現心慌、心跳加速的現象。對於本身有快速性心律失常的人，服用紅茶，會加重患者的症狀。

3、孕婦或者是哺乳期的婦女，這兩者都不建議喝紅茶。因爲紅茶中的一些成分，會通過胎盤或者是乳汁，刺激胎兒以及寶寶，導致寶寶出現一些不良反應。

紅茶不適宜喝的人羣

1、睡眠狀態不佳：一般是由於紅茶中含有大量的茶多酚，會對人體的大腦皮層產生一定的刺激，使其過於興奮，進而失眠的現象，睡眠狀態不佳的.人羣在飲用後，可能會加重不適症狀。

2、腸胃不適：通常是由於過量飲用紅茶後，會加重長期蠕動的負擔，對腸胃產生較爲嚴重的刺激，進而會加重不適感的現象，一般會出現腹痛、腹瀉以及腹脹等不適症狀。

3、對紅茶過敏：可能是由於該人羣在飲用紅茶後，會出現過敏反應，如咳嗽、咽喉不適感、呼吸困難等不適症狀。需及時到醫院，在醫生的指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物來治療。

紅茶的功效與作用

預防流感

相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之後，70%的鉀均溶於茶水內，因此紅茶可有效的增強心臟血液循環，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是小編建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會降低消化功能。

幫助胃腸消化

從發酵的角度上來講，紅茶它屬於發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人羣也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養生、去油膩，還可利尿，並且有消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多，可是在喝紅茶的時候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用紅茶是會引起頭昏，心慌的症狀的。

抗癌、抗氧化

茶水放置時間變長以後，會變爲紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。

明目

紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用紅茶水洗幾次。你會明顯的發現你的視力變得清晰明亮，而且紅血絲也減少了。

止血

紅茶中含有豐富的酸素，該元素可阻止毛細血管出血。如患舌癰、口腔炎、溼疹、牙齦出血等，均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗澡。

哪種人不宜喝紅茶2

紅茶的功效與作用

1、喝紅茶可以補充多種營養素

紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。多喝紅茶可以從中攝取以上營養元素。

2、紅茶生津清熱功效

夏天飲紅茶能止渴消暑,是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,並且產生清涼感;同時咖啡礆控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內的生理平衡。

3、紅茶宜脾胃虛弱者飲用

紅茶，屬於全發酵茶，性溫，擅溫中驅寒，溫胃驅寒，能化痰、消食、開胃。適合脾胃虛弱者飲用。在日常生活中，脾胃不好的消費者宜選用紅茶進行品飲，喝紅茶對健康有明顯助益。

4、紅茶利尿

在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

5、提神消疲功效

經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡礆藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

什麼人不適合喝紅茶

1、神經衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用。

2、孕婦和哺乳期婦女不宜飲濃紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶。

3、潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。

4、營養不良忌飲紅茶：紅茶葉有分解脂肪的功能。

5、醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經中樞的.作用，醉酒後喝濃紅茶會加重心臟負擔。

6、慎用紅茶水服藥：藥物的種類繁多，性質各異，能否用紅茶水服藥，不能一概而論。

7、貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物。

8、發燒忌喝紅茶：紅茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

9、肝臟病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝。

10、尿結石患者忌飲紅茶。

11、兒童不宜喝濃紅茶。

12、冠心病患者謹慎喝紅茶。

13、老年人不宜飲生紅茶。

14、高血壓患者不宜飲濃紅茶。

喝紅茶的注意事項

1、忌空腹飲紅茶。

2、忌飯前後大量飲紅茶。

3、忌睡前飲紅茶：睡前2小時內最好不要飲紅茶。

4、忌飲隔夜紅茶。

5、忌飲頭道紅茶。

6、忌飲用劣質紅茶或變質紅茶。

7、忌飲沖泡次數過多的紅茶。