魚肝油多大寶寶可以吃

出生兩週後的寶寶可以吃適量的魚肝油

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新生兒剛出生沒多久就要開始補充維生素，魚肝油主要是用於補充維生素A和維生素D的。一般是從寶寶出生以後第三週或者第四周開始補充魚肝油，這樣有利於魚肝油在孩子身體內吸收

正常情況下魚肝油是需要補充到孩子兩歲左右，但是因爲個人的身體情況不同，具體的服用時間以及劑量也不一樣，比如有些早產兒對維生素D的需求很大，所以應該着重補充維生素D。

一般來說，出生兩週後的寶寶可以吃適量的魚肝油，通常需要服用到兩歲左右。

魚肝油中主要含有維生素A和維生素D。維生素A能在視覺細胞內參與維持暗視感光物質循環，預防夜盲症，還可以提高人體的免疫力。維生素D可以促進鈣、磷的吸收和利用，可以有效的防止佝僂病。

魚肝油爲脂溶性維生素，建議在早餐後服用，能夠較大程度發揮魚肝油的作用。一般1歲以後，可以逐漸增加魚肝油的劑量，以更好的補充維生素A和維生素D。建議在醫生的指導下服用魚肝油，不可擅自服用，以保證用藥安全。

魚肝油中含有豐富的維生素a和維生素d，能夠促進孩子生長髮育。一般情況下，寶寶滿一個月後就可以服用魚肝油。但是劑量要合適，不是越多越好，如果超量會引起中毒，家長應該重視起來。平時糾正不良的生活習慣，避免熬夜。注意觀察孩子精神狀態。

出生後半個月，嬰兒應定期補充維生素D或魚肝油。母乳或者是奶粉當中的魚肝油含量是不足的，需要給予額外補充。每天的生理需要量至少是200到400單位，隨着孩子年齡的增加對維魚肝油的需求量也在逐漸的增加。

魚肝油需要一直補充到兩週歲，除非在夏天曬太陽比較多可以暫停一段時間，對於北方地區的孩子如果曬太陽比較少可以補充到三週歲。

寶寶什麼時候開始吃魚肝油

魚肝油一般寶寶15天以後就可以吃了。吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以後，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的.更好。另外，飲食均衡、戶外活動充足的兒童不需要服用魚肝油。

WHO指出，嬰兒出生時體內維生素D存儲量較低，在生命最初幾個月要依靠母乳、陽光或補充劑(魚肝油)作爲維生素D的來源。但是嬰兒難以通過日曬獲得的充足的維生素D，因爲紫外線容易對寶寶的皮膚、眼睛造成傷害。所以一般靠補充劑來補充維生素D。

嬰兒維生素D缺乏可能導致骨畸形(佝僂病)、癲癇和呼吸困難。即使是在食品已經進行維生素D強化的地方和全年日照充足的地方，嬰兒中也常見維生素D缺乏症。每1g中含維生素A應爲標示量的90.0%~120%，含維生素D應爲標示量的85.0%。

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魚肝油對寶寶有什麼好處

寶寶吃魚肝油有預防患有佝僂病和夜盲症的好處，同時魚肝油還能夠提升寶寶的免疫力，促進新陳代謝等好處，通常寶寶在出生一個月後便可以吃魚肝油，剛開始的用量可以每天一滴

隨着歲數的增長可以往上增加，一天不能超過5滴，建議在醫生的指導下吃魚肝油比較好，寶寶的飲食要均衡，魚肝油只是作爲寶寶的一種輔食，不能作爲主食，寶寶的主食需要多元化，營養化。

魚肝油對寶寶大腦發育有幫助嗎

魚肝油的話是可以幫助寶寶大腦發育的.，然後也是可以補鈣的，寶寶的話要補充一下的。

魚肝油的服用注意事項

1.雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病，但這並不意味着每個小兒都需要服用。

2.魚肝油屬於不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，很多身體虛弱的肝病患者也會使用魚肝油補充身體缺乏的脂肪酸和維生素。魚肝油本身所含的維生素對肝病患者的病情十分有利，能刺激人體的免疫疾病的能力，魚肝油還能預防動脈硬化、高血壓等疾病。

但由於肝炎患者肝臟受到了損傷，肝臟的吸收代謝能力下降，過量的食用魚肝油，會造成肝中毒現象，肝中毒會出現毛髮脫落、皮膚乾燥奇癢、食慾不振、肝脾腫大及顱壓增高，因此肝炎患者要注意要攝入適量。

3.老年人長期多量服用魚肝油丸，勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關係。血液內鈣、磷過多，會增加尿內的鈣、磷，容易發生尿路結石。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周。平時多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質沉澱。患有尿路結石或體質虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結石症狀或發生中毒。

魚肝油補什麼

魚肝油很多時候來防止維生素A、D缺乏症的出現。要知道維生素A是人體維持視覺功能的重要來源，維生素A還對人體生殖系統和免疫系統的健康幫助很大。

而維生素D能幫助人體吸收鈣和磷，這樣能幫助牙齒和骨骼進行發育，維持人體新陳代謝，一旦缺乏維生素D會造成佝僂病、骨軟化症等疾病。