5款食療養血調經治療子宮出血
本文已影響2.45W人
本文已影響2.45W人
油燜大蝦
材料:蝦、食鹽、蔥、姜、料酒、白糖、植物油
做法:
1、蝦洗淨後,剪掉蝦鬚;蝦腳;挑出蝦線。烹調時不放番茄醬;紅燒醬油,但要剪掉蝦頭的一半,剪掉蝦眼,確保蝦油在烹調中能自然流出來
2、鍋中放入少植物油,爆香蔥姜後,倒入大蝦,立即蓋上一個非常小的鍋蓋,以增大鍋中的壓力,壓出紅油
3、從玻璃蓋中可以看出大約1分鐘,蝦開始變紅,揭蓋給大蝦翻個,只加入鹽、料酒,蓋蓋繼續燜制
4、大約3-5分鐘,紅油完全滲出時,可以揭蓋,將蝦檢出擺在盤中,蔥姜不要
5、紅油留在鍋中備用,在鍋中剩餘的湯汁中,加入白糖,小火熬製粘稠,澆在大蝦上即可
功效:養心護胃、調經養血
墨魚燉烏雞
材料:墨魚、甲魚、烏雞、食鹽、水
做法:
1、將墨魚去骨,甲魚去爪、內臟等,用開水燙後去黑衣
2、烏骨雞去毛、內臟後洗淨一起入鍋
3、加適量水,武火煮沸後改用文火燉1小時至爛熟,加食鹽調味。
功效:滋陰養血,化瘀調經。
花生燜豬蹄
材料:豬蹄、花生、棗、西蘭花、食鹽、冰糖、姜、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽、香葉
做法:
1、將豬蹄剁成小塊,放入開水中焯燙4分鐘後撈出,衝淨表面的浮沫備用
2、把花生和紅棗洗淨,姜去皮切成片,八角,香葉和桂皮準備好,把焯燙好的豬手塊和紅棗花生放入電飯鍋裏,再加入薑片、八角,香葉和桂皮
3、倒入料酒、生抽,倒入老抽、冰糖攪拌均勻後,加入適量的水,放入電飯鍋
4、調燜的檔,讓豬腳燜個40分鐘
5、燜好後取出豬蹄,倒入鑄鐵鍋中,取出八角、桂皮和香葉
6、中火收濃汁後關火,西蘭花摘小朵,放水中加入適量的鹽焯熟
7、再擺在盤的四周,中間碼上煮好的豬蹄即可
功效:防治貧血、益氣調經
益母草煮蛋
材料:益母草、雞蛋
做法:益母草與雞蛋同煮至熟,蛋去殼,再煮片刻。
功效:活血調經。
土豆燜牛腩
材料:土豆、牛腩、胡蘿蔔、食鹽、姜、八角、桂皮、料酒、生抽、香葉、水
做法:
1、牛腩用冷水沖洗乾淨,切成3釐米大小的方塊,將牛肉塊放入鍋中,加入足量的冷水(水量以完全沒過牛肉塊爲準)大火燒沸後繼續煮制2分鐘,待血沫完全淅出後,將牛肉塊撈出洗淨
2、將冼淨的牛肉塊放入電飯煲內膽裏,加入八角、桂皮、香葉、生抽
3、柱候醬和薑片、料酒,攪拌均勻,接着放入適量的水,調燜的程序,讓牛肉在電飯煲裏燜40分鐘
4、將燜好的牛肉取出,放入鍋中
5、再將事先切好土豆和胡蘿蔔塊放入鍋中
6、小心繼續純煮25分鐘,調入適量的鹽即可出鍋
功效:防癌抗癌,滋陰調血
三款醋泡食療方治療高血壓
紅血絲怎麼樣治療
保健:補氣養血的十款食療方法
低鈣血癥怎麼治療
補氣補血食療食譜
低血壓的治療與飲食:營養和體質對於低血壓很重要
胃出血能治好嗎?胃出血常見的治療方法有哪些?
低血糖怎麼治療
孕初期出血原因及治療方式
中醫8“茶療法”治療高血壓
補血調經養生食譜
幼兒中度貧血治療
眼睛充血怎麼治療
乳癌治療後陰道出血 可能是子宮內膜增生嗎?
高血壓如何食療
紅血絲如何治療
如何治療低血壓?
懷孕少量出血治療有哪些
高血壓病怎麼治療
低血壓怎麼食療
低血鈣怎麼治療
崔盛元二次治療白血病後重啓活動
貧血的食補療法
低血壓的人如何調理 低血壓的治療與飲食
桃仁粥治療高血壓
低血糖的治療方法
女性貧血低血壓怎麼治療
女人如何治療月經有血塊?
貧血的治療方法
治療子宮脫垂的六款養生藥湯
MM每月“放血” 從食療養生角度談經期補血
子宮出血莫着急 六款食療方來調理
子宮保暖!5款暖子宮湯水食療驅走宮寒