貧血的食補療法
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貧血的食補療法,治療貧血的.方法有很多種,但是很多患者不適應這些治療方法,更傾向於食療。對於貧血患者而言,還是有很多食療方法可以讓貧血患者恢復健康的,小編整理了以下貧血的食補療法。
貧血的食補療法1
治療貧血的方法有很多種,但是很多患者卻不習慣這些治療方法,而更傾向於食療法。其實對於貧血患者而言,還是有很多食療方法可以讓貧血患者恢復健康的,那麼這些食療方法具體是些什麼呢?
1、菜包肝片,功效:補虛養血。適用於胃癌氣血兩虛引起的貧血。豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍,是補虛養血的好原料。
2、黑木耳紅糖飲,黑木耳30克,紅糖30克。功效:養陰補血。適用於胃癌伴缺鐵性貧血患者。黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性。
3、阿膠牛奶,阿膠15克,牛奶250毫升。功效:益氣養血,滋補強壯。適用於胃癌氣血不足所致貧血。
4、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。功效:養心補脾,滋補強壯。
5、糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效:滋陰補血。
貧血的食補療法2
1、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效:補肝益腎,養血理虛。
2、雞蛋2個,取蛋黃打散,水煮開先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次。功效:補鐵,適用於缺鐵性貧血。
3、生曬參9克,當歸10克,生地、熟地各15克,紅棗20枚,瘦豬肉60克。瘦肉放入沸水內,去浮沫,加入生曬參、當歸、紅棗、生地、熟地、料酒、八角茴香,用小火煮1~2小時,食鹽、味精調味即可。每日1劑,飲湯食肉。功效:養陰補腎。
4、當歸20克,炙黃芪100克,子母雞1只。將子母雞洗淨,用開水氽去血水,涼水沖洗乾淨,將黃芪、當歸裝入雞腹中,放入盆中,加蔥、姜及各種調料、清湯,蓋好盆蓋,上籠蒸2小時後取出即可。功效:益氣健脾攝血。
5、鮮桑椹500克,糯米200克,雞蛋5個。將鮮桑椹取紫黑者洗淨榨汁,同糯米蒸熟,涼後入酒麴適量,發酵成酒釀。取酒釀100毫升加水30o毫升煮開,雞蛋打散入內即可。功效:滋陰養血。
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