女人貧血的原因和危害 女人貧血吃什麼補血最快
本文已影響7.84K人
本文已影響7.84K人
【導讀】:多數人都有貧血症狀,特別是女性朋友們,那麼是什麼原因造成貧血呢?女人貧血有什麼危害?女人貧血吃什麼補血最快?下面就一起來看看吧!
1、【面色蒼白】:女性容易有貧血的情況,最明顯的表現就是面色蒼白,不紅潤,如果出現了長期面色蒼白的症狀,需考慮貧血的可能。
2、【頭暈眼花】:貧血的女性還容易出現頭暈眼花的症狀,主要是因爲體內血液不足,導致大腦供血不足所致。一旦大腦缺血,同時會存在缺氧的情況,所以,會頭暈眼花。建議去醫院查血常規,從而確診是否貧血。
3、【呼吸急促】:貧血的情況一旦發生,就會影響患者的呼吸系統,比如會出現呼吸急促、呼吸困難等症狀,所以,當出現呼吸急促的症狀時,需要引起足夠的重視。
4、【心血管疾病】:貧血還會引發心血管疾病,因爲貧血會導致心臟缺血,從而引起心慌、心悸、心動過速等症狀,時間長了會患上冠心病、心臟擴大等疾病。
【黑豆】:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。
【胡蘿蔔】:含大量維生素B、c,具有補血功效。
【麪筋】:含大量的鐵質。
【金針菇】:含豐富的鐵、維生素A、b1、c、蛋白質等。
【龍眼肉】:含豐富的鐵質外,還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
【蘿蔔乾】:鐵質含量高。
1、【營養不良】:營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵,其次是缺少維生素而引起的貧血。許多女性過分控制飲食,對肉類、雞蛋和牛奶不敢沾,甚至連植物油也吃得少,長期以青菜、蘿蔔之類素食爲伍,從而導致貧血。病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭髮乾枯脫落等一般貧血症狀外,還可伴發食慾不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
2、【缺鐵】:缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足,影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發病率甚高,幾乎遍及全球。
鐵是造血的重要微量元素,膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。
3、【失血】:失血是貧血最常見的原因,可分爲急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血。由於外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機制缺陷,在短時間內大量失血而引起的貧血稱爲急性失血性貧血。
4、【再生障礙】:再生障礙性貧血系因骨髓造血機能減退或衰竭(發生障礙)所引起的貧血。與接觸某些有害物質及服用某些藥物有關,如苯、砷、碘胺類、氯黴素藥物及放射線等。一些器質性病變如結核病、肝腎疾病、白血病等,常可併發再障。這種貧血病人除有一般貧血症狀外,常有皮下或黏膜出血現象,還有畏寒和發燒等症狀。
寶寶貧血的表現 如何預防小兒貧血?
缺鐵性貧血如何補 3款養生補血食譜推薦
女人喝什麼湯最補氣血 女人補氣血吃什麼好見效快
真相挖掘機:四大誤區阻礙貧血者的補血之路
女性貧血有哪些症狀?貧血的常見症狀是什麼?
男人貧血吃什麼補血最快 揭男人貧血是什麼原因造成的
女人貧血吃什麼補血最快 女人貧血吃什麼補血最快最好
女人吃什麼養顏補血皮膚好 女人月經後吃什麼補血最好
預防貧血是女性的必修課 瞭解預防貧血的辦法
女人冬天怎麼補氣血 女人補氣血吃什麼好見效快
孕婦貧血怎麼辦 孕婦貧血對胎兒有什麼影響
貧血的女人應該多吃土豆汁
女性貧血的原因 女性貧血吃什麼好?
什麼是地中海貧血 寶寶5種貧血類型
女人特殊日子需補血 教你血崩期前後的補血大法
年輕少女貧血的原因 盲目減肥
趙霽身體得什麼病 貧血引發嚴重後果
貧血的症狀 貧血的人吃什麼補血最快?
嚴重貧血怎麼治效果好?中西醫治貧血方法
孕婦貧血或致早產 怎樣補血最有效
貧血女人最好別吃七種食物
女性健康:貧血女人吃什麼最好?
減肥會引起貧血嗎 減肥貧血怎麼辦