經期吃了芒果怎麼辦
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可通過腹部熱敷、飲食調理、藥物治療來改善。
這種情況是有可能發生的,考慮和過量食用芒果以及本身身體虛寒有關,因爲芒果性涼,食用過多會增加體內的寒涼之氣,而在經期,身體虛寒的人本身月經量相對較少,再食用芒果,可能會導致經血排不暢、氣血瘀堵,導致月經暫時停止。
經期吃了芒果怎麼辦呢?
在經期吃了芒果,爲了避免寒涼的水果對月經產生不良影響,建議之後喝一些紅糖生薑水,有暖身驅寒的'作用,可以促進身體血液循環,幫助月經廢血的排出。 如果還是沒有效果,可以在醫生的指導下服用一些調節月經的藥物,比如益母草顆粒,逍遙丸等。
來月經吃芒果止血嗎 ?
答案是不一定的, 來月經期間吃了芒果,如果本身氣血比較旺盛,月經量大的女性,只要吃的芒果不多,通常影響不大的,不會造成經血暫時停止。 但是本身宮寒或者身體虛寒的女性,月經期間吃芒果吃多了,時可能會造成月經暫停的,但是這也並不一定,可能還會引起痛經等其他的危害。
吃芒果需要注意這三點
1.過敏體質不宜吃:芒果中含有刺激性成分,容易引起過敏,有哮喘的也容易誘發哮喘,因此過敏體質的女性儘量避開芒果。
2.糖尿病不宜吃:芒果中的糖分含量較高,糖尿病患者食用有升高血糖的風險,不利於血糖穩定,可能加重病情。
3.經期不宜吃:中醫上認爲食物分爲五種屬性,其中芒果爲涼性水果,食用過多會增加體內的寒涼之氣,而女性在月經期間要避免接觸生冷寒涼的食物。
溫馨提示:芒果性微寒,若大量或冰鎮後食用,則易導致寒氣內侵、搏結於血,導致經血不暢。
對芒果不過敏的女性在月經期間少量食用芒果一般不會對身體造成傷害,不需要進行特殊的處理。如果芒果食用過多或者對芒果過敏,引起不適症狀,可以通過腹部熱敷、飲食調理、藥物治療來改善不適症狀。
1、腹部熱敷
芒果性微寒,月經期間大量食用芒果可能會引起痛經,此時可以用熱水袋或者熱毛巾進行腹部熱敷,加快腹部血液循環的'速度,促進盆腔內的淤血排出,有助於改善痛經的症狀。
2、飲食調理
經期大量食用芒果後導致體內寒氣積聚,可以適當飲用紅糖水或者薑茶,起到祛風散寒的功效。飲食上還要避免食用寒冷的食物,比如柿子、螃蟹等。
3、藥物治療
月經期間芒果食用過多還可能會導致胞宮寒冷,出現小腹冷痛、手足冰涼、經血不易排出等症狀,患者可以遵醫囑服用艾附暖宮丸或者溫經湯等藥物來治療,起到散寒除溼的功效。部分人羣對芒果過敏,經期食用後可能會出現皮膚瘙癢、紅斑等過敏反應,需要立即停止食用芒果,可以服用氯雷他定或者西替利嗪等藥物來改善過敏的症狀。
經期吃芒果的注意事項
1、體質過敏者不宜吃芒果。這是平時我們吃芒果應該注意的事項。因爲芒果中含有的果酸,氨基酸,以及各種蛋白質等刺激性物質比較多,另外還含有醛酸等物質不僅危害人體健康,而且還可以對人體皮膚具有很大刺激作用,所以這點大家要注意。
2、飽飯後不宜吃芒果
飽飯後不宜吃芒果。尤其那些吃完大蒜,辣椒等辛辣性物質的人們,更不應該吃芒果。因爲芒果本身就含有很多刺激性物質,如果兩者一旦結合,那麼很容易讓人產生過敏,甚至誘發其他各種疾病。
有人認爲,芒果有止血的功效,會導致月經量少、行經不暢,因此經期不能吃芒果。究竟這種說法有沒有依據?中醫學認爲,女性以血爲本,血爲氣之母,氣爲血之帥,血依賴氣的升降出入運動而周流。氣血和調,則經來如常。
芒果味酸、甘,酸入肝屬木,肝藏血而主疏泄,女子以肝爲先天;甘入脾歸土,脾統血而主運化,爲生化之源、後天之本。肝與脾在氣血生成、貯藏、運行方面聯繫密切,相輔相成。酸甘既濟,功能協同,斂陰不留濁,益氣不傷陰,氣血調和,則經血以時下。
現代醫學也有研究顯示,芒果苷作用於血小板特異性蛋白,對血小板的聚集有抑制作用,這與傳統醫學《食性本草》一書中說到的芒果微寒,無毒,主婦人經脈不通的觀點不謀而合。
可見,無論從中醫理論還是西醫學研究來講,均不能認爲芒果有止血功能而影響月經。所以,民間流傳的'女性經期吃芒果會引起閉經的說法並沒有科學依據。
如果女性在月經期間吃了芒果,只要不是大量進食不會對月經造成太大影響,不用過於擔心。
芒果屬於涼性水果,由於個體差異可能部分女性食用芒果後會出現月經量增多、經期延長等症狀,建議不要繼續再食用,多飲水,清淡飲食並觀察身體狀況。如果停食後月經仍未恢復正常,建議婦科就診予以對症處理。
如果經期食用芒果後出現過敏的症狀,則建議在專科醫生的指導下服用抗過敏藥物治療。個別女性在食用芒果後還可出現閉經的症狀,可能與體內激素水平發生變化或是子宮內膜性疾病有關,可以行相關檢查予以明確後積極治療原發病。
女性在經期食用芒果後有出現任何不良反應,建議以後都要避免經期再次食用。
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