每天一小口白酒對身體好嗎
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每天一小口白酒對身體好嗎?日常生活中,在一些聚會上都會喝酒,酒有很多的種類,今天就來跟大家講講白,每天一小口白酒對身體好嗎?可能有很多人打不太瞭解。那麼小編就給大家解答一下。
每天一小口白酒對身體好嗎1
白酒能安神助眠:
白酒中的成分很複雜,僅茅臺酒中的香味素就多達70餘種,這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠,並能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。此外,適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是,由於白酒度數較高,千萬別過量飲用,否則容易造成酒精中毒,損害肝臟和腦細胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。
普通人飲用白酒時,高度白酒――比如52°的茅臺,每日飲用量最好不要超過2兩;低度白酒――比如38°的五糧液,每日最好不要超過3兩。
每天一小口白酒對身體好嗎2
一天一杯白酒的六大好處
1、增強心臟功能,很多人在喝了白酒之後都能明顯感覺到心臟的跳動更加有力了;
2、減少血液凝塊的形成,喝了白酒之後往往血流速度會加快,如此可減少心梗的發生;
3、降低高膽固醇風險,這是因爲白雞可以減少膽固醇在動脈壁上聚集;
4、減少腹部脂肪的'沉積,保持形體美;
5、增強肌肉力量,使關節活動靈活,促進血液循環和機體新陳代謝;
6、抗病。白酒中的化合物能幫助抗病毒、抗炎症以及抗氧化。
兩種人不宜天天喝酒
但是需要強調的是,一杯的量應該控制在2兩以內,不宜超標。不過要提醒,並不是每個人都適合一天飲一杯白酒。
特別是女性以及一些有基礎疾病的人羣就不適合這樣喝,比如說一些患有高血壓、高血脂、高尿酸以及肝病的人羣就不宜每日都飲酒,最好是戒酒,或者偶爾少量飲酒。
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