經期能不能喝山楂茶呢

經期能不能喝山楂茶呢，山楂是特別受歡迎的一種水果，味道酸酸甜甜非常可口，而且容易消化，山楂的養生功效也特別好，那麼經期能不能喝山楂茶呢？今天就由小編爲大家講解一下這方面的相關知識。

經期能不能喝山楂茶呢1

經期可以吃山楂嗎

經期可以吃山楂的。山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的'食療佳品。血淤型痛經患者常表現爲行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。有這樣症狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，溫火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成爲稀糊狀即可飲用，此法也適合月經不調、中醫辨證爲血淤者。

山楂食療方分享：

1、山楂雙花茶：

山楂30g，金銀花、菊花各25g，蜂蜜200g，水5000m1。將山楂果洗淨拍破，金銀花、菊花擇選淘淨，同山楂一起放入鍋內，注入5000ml水，用武火燒沸，再用文火煎煮25分鐘，用紗布過濾，去渣留汁；將蜂蜜用文火煎煮煉成色微黃，粘手成絲狀。將煉製過的蜂蜜緩緩倒入熬好的藥液內，攪拌均勻，即可飲用。具有清熱解毒，生津潤燥，消食化積的功效。適用於暑熱煩渴，心煩怔仲，頭目眩暈，頭痛，目赤，食慾不振等症。

2、山楂桂皮湯：

山楂10g，桂皮6g，紅糖30g。將山楂，桂皮洗淨，先用水煎山楂15分鐘，濾汁加入紅糖，調勻即可，趁熱飲服。可溫胃，消食，止痛，適用於胃脘痛。

3、山楂麥冬飲：

山楂、麥冬各15-30g。將山楂，麥冬洗淨，用水煎30分鐘，濾汁放涼後飲用。可健脾胃，生津液，止消渴，散瘀滯。適用於食慾不振，消化不良，口乾舌燥。

經期能不能喝山楂茶呢2

山楂茶禁忌與副作用：

不宜與人蔘等補藥同時服用，一次不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食。山楂茶中的山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮，可引起早產或流產。

山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發育尚未完臻，吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。

胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。病後體虛之人病後體虛需要增加營養，以利於恢復元氣。山楂不僅能耗氣，還能使消化排泄加快，而影響有益物質的吸收利用。

山楂茶中的山楂含有發酸糖類，它們都是強腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺琅質，引起齲齒，加重牙病。

山楂茶食用指南：

食用方法：每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

適宜人羣：適宜肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症等患者、食慾不振者、減肥者。

不適宜人羣：脾胃虛弱者、病後體虛之人。