溼氣最怕的三種中藥是什麼
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溼氣最怕的三種中藥是什麼,很多人在生活中都會患上溼氣,這是非常正常的現象,我們可以通過飲食等各種方法來去除溼氣,其中中藥就是很好的選擇,下面一起看一下溼氣最怕的三種中藥是什麼。
溼氣最怕的三種中藥是什麼1
1、半夏
半夏是一種常見的中藥材,它具有止咳化痰的功效,如果與其他的中藥一起配伍,還可以發揮清熱解毒的作用,尤其是寒痰或溼痰患者,用半夏泡水喝可以發揮很好的功效。
除此之外,半夏還具有止吐、止瀉的功效,對於胃腸功能不好,經常出現腹痛或者腹脹的人羣來說,可以用半夏改善胃腸功能。
這些病症的背後其實都是溼邪在作祟,所以不妨用半夏經常泡水喝,可以趕走體內的溼氣,讓身體更加輕鬆健康。
2、陳皮
中醫認爲陳皮歸肺、脾經,具有理氣健脾、燥溼化痰的功效。
食少吐泄、咳嗽貪多、脘腹脹滿的人羣可以嘗試用陳皮化解。另外,陳皮還可以與蒼朮配伍,可以緩解噁心嘔吐、腹瀉;
與山楂配伍,可以緩解食積氣滯、脘腹脹痛者;與枳實、生薑等搭配,還可以緩解胸痹氣塞、短氣。總得來說,陳皮對於溼氣較重的人羣來說,可以嘗試泡服,對於緩解身體不適、祛除過重的溼氣具有一定的`幫助。
3、甘草
甘草可以用於心氣虛、氣喘咳嗽,利用甘草、生薑等搭配服用,可以緩解由溼氣帶來的脾胃氣虛、倦怠乏力等問題。
對於咽喉腫痛、內寒體熱者,可以採用綠豆、甘草一起服用,可以發揮清熱解毒的功效。
另外,對於胃痛、腹脹等不適的人羣,可以採用芍藥配伍服用,可以緩解胃腸痙攣等不適,同時對於胃酸過剩的人羣也可以有很好的調理作用。
總得來說,甘草可以祛溼,有利於身體健康。
溼氣最怕的三種中藥是什麼2
1、黃芪泡水飲:
黃芪是一種很好的補氣中藥,能增強機體的造血功能,增強機體的免疫功能,維持子宮健康,能有效地提高人體免疫力,使人的精神越來越好。黃芪中所含的元素對促進子宮血液循環、祛瘀也有一定的作用,可以幫助婦女調節經血量,促進體外毒素排泄,提高人體免疫力,也有助於維持人的心理狀態,適合日常健康。
2、藏紅花泡水飲:
藏紅花具有活血化瘀、消沉平神、美容養顏等功效。主要用於婦科疾病如月經不調、閉經、產後血瘀、腹痛、不孕症等。常用藏紅花泡水飲用,能有效調節內分泌,促進人體血液循環,清除體內毒素,經常飲用藏紅花泡水,能補充氣血之美,延緩衰老。藏紅花還具有明顯的抗癌能力,降低癌症的發病率。
3、雞血藤生薑開水飲:
雞血藤味甜溫,具有調節痛經、抑菌消毒、姜味甜溫、祛溼解毒、活血化陰的作用。在日常生活中,我們經常用雞血藤和生薑煮水喝水,改善體內的氣血循環,從而加快新陳代謝,去除體內的水分和毒素,增強人體免疫力,避免細菌滋生,減少婦科炎症的發生。
小提示:腹部有豐富的穴位,其中神氣穴、主體百脈氣血,若能輔以溫和中藥,睡前貼腹,除溼解毒作用可加倍。茯苓加丁香、廣藿香、油茶、白朮、桂元、乾薑等製成糊狀物,是除溼解毒的好方法,柏木預溼化是健脾解毒的好方法。
春季是高發期,身體必須及時受潮,經常飲用黃芪、藏紅花泡水,或用雞血藤生薑開水,每天飲用,滋潤睡眠好,還能健脾健胃,祛除肚皮。
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