海蔘煲雞湯竅門
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海蔘煲雞湯竅門,海蔘是一種比較珍貴的食材,具有很高的營養價值,因此人們喜歡用它做成各種菜品滋補養身,在一些地方不少人喜歡用它煲雞湯,下面小編帶大家簡單瞭解一下海蔘煲雞湯。
海蔘煲雞湯竅門1
雞洗淨,去切去腳,放入滾水中煮十分鐘,取起洗淨。
胡蘿蔔去皮,洗淨切角形,海蔘洗淨。
水適量放入鑊中燒滾,放入姜一片,蔥一條,下海蔘煮五分鐘,撈起,用清水洗一洗,切件。
水11杯或適量放煲內滾,放入雞,火腿,胡蘿蔔,姜一片煲滾,慢火煲二小時,放下海蔘再煲一小時,下鹽調味。
健康提示
海蔘功能滋陽,補血,健脾,潤燥,雞功能補中益氣,養血強壯,火腿功能健脾,滋腎,胡蘿蔔功能健胃,助消化,含有豐富的胡蘿蔔素。
大補元氣,滋陽潤燥,健體,健腦。
食物相剋
海蔘:海蔘不宜與甘草、醋同食。
海蔘煲雞湯竅門2
第一步、首先要準備海蔘,如果是鮮海蔘,只要把海蔘洗乾淨,保證海蔘的營養成分就可以了,如果是幹海蔘,則要做一個發泡的'工作,發泡的話一般要經過水浸,水煮,低溫保存三步。
第二步、處理雞肉,將整個雞肉處理乾淨,去掉雞頭,然後將雞肉切碎。
第三步、準備一些沸水,可以自己燒,然後把雞塊放進去,主要的作用是除去雞的腥味。
第四步、將雞塊及其它原料放入燉鍋內燉,時間約2小時,等待直到雞塊煮爛爲止。
第五步、然後把海蔘放進去,加上調料,比如味精,等等,具體要根據自己的口味來加,燜十分鐘後就可以吃了。
在製作海蔘燉雞湯時,要注意以下幾點。
1、一定要除去雞塊上的腥味,否則海蔘燉雞湯會缺少鮮味。
2、選擇海蔘時,最好選用鮮參或淡幹海蔘,不要選用糖幹海蔘。
3、對於海蔘來說,燉煮時間不宜過長,因爲如果時間過長,會導致海蔘中的營養成分過度流失。
4、中途請勿加水,以免影響湯味。
5、中餐時不要加鹽,因爲會影響口感。
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