冬瓜怎麼吃利尿效果最快
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冬瓜怎麼吃利尿效果最快,生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解,不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣,吃法也是多種多樣的,小編和大家一起來看看冬瓜怎麼吃利尿效果最快。
冬瓜怎麼吃利尿效果最快1
1、東瓜粥
原材料:東瓜60克,稻米30克,水1000ml
作法:把東瓜的瓤除掉,連皮一起清理乾淨後切割成一小塊的樣子,再把稻米清洗乾淨,隨後把東瓜塊和稻米一起放進鍋中,倒進1000ml的水以後一起用文火的方式燒開,隨後再轉成小短文火漸漸地煮,一直到米軟爛粥很濃稠餓才行。
作用:此粥可清熱解毒有利排尿,炎熱心煩,風熱咳嗽,水腫等患者喝此粥有益於小便。
2、冬瓜湯
原材料:東瓜50克,水200ml
作法:把東瓜的瓤除掉,連皮一起清理乾淨後切割成片狀,放進鍋中添加200ml的水,大約煮10分鐘的模樣,把東瓜除掉立即喝料汁就可以了,能夠替代奶茶。
作用:常常喝能夠有利排尿排脂,肥胖症人與水腫病人喝這類冬瓜湯是很好的。
3、東瓜銀耳粥
原材料:東瓜250克,白木耳30克
作法:把東瓜的皮、瓤都除掉切割成塊狀;白木耳自來水給泡開並清理乾淨;把油放進鍋裏邊燒開,隨後把東瓜倒入爆鍋一下,加一定的湯和鹽進來,等燒到東瓜即將熟的情況下把白木耳、米酒、雞精倒入調均勻就可以了。
作用:東瓜銀耳粥可清熱解毒生津止渴,有利排尿消腫,高血壓患者,心臟病人,腎炎水腫等患者喝這類湯羹針對減輕病況是有益處的。
東瓜利溼功效較強,一般性水腫的人(如水腫體質)應常吃。但東瓜製成清潤的“冬瓜湯”不一定合適腎病造成的水腫病人服用,小心越喝粥人體越水腫。水腫應限定飲用水並服藥有利排尿。水腫是慢性腎臟病最普遍的病症之一,腎病病人水腫又普遍二種狀況:
第一種是腎炎性水腫:多見於腎小球腎炎,水腫常見於上眼瞼、臉部等組織鬆散位置。病人不但醋酸鹽排出來艱難,而且水也排不出來,別稱“鈉水瀦留”,醫治要以排鈉有利排尿主導。
第二種腎病性水腫:普遍腎病綜合症,水腫多產生於小腿肚等部位低的位置。病人會出現低蛋白血癥,血血漿滲透壓降低,醫治應當先提升血漿滲透壓,再開展有利排尿。
不管哪一種水腫的醫治,控制飲用水和藥品有利排尿全是務必的。即便東瓜中某一種成份可能有有利排尿功效,但用冬瓜湯有利排尿,等於靠喝很多的水去排水管道,那不是得魚忘筌、火上加油嗎?腎病病人別再封建迷信冬瓜湯有利排尿了,東瓜雖好,但飲食療法不可以替代藥品的功效,該服藥還是得服藥。
冬瓜怎麼吃利尿效果最快2
冬瓜具有利尿消腫的`功效,在日常生活中可以做成排骨冬瓜湯、冬瓜湯、紅燒冬瓜等食用,這樣可以很好的利尿,使人體的水腫得到明顯改善。在臨牀上每天可以吃冬瓜60g左右,對於輔助治療慢性疾病所出現的水腫效果不錯。
心臟病所引起的水腫,還有肝硬化、腎臟病、糖尿病、高血壓等出現的肢體腫脹、眼瞼浮腫、雙下肢水腫、周身腫,對於這些都可以進行輔助治療。冬瓜最好在醫生指導下配合相關的藥物應用,這樣療效更加理想。
冬瓜怎麼吃利尿效果最快3
紅燒冬瓜
材料
冬瓜,香菇,青紅椒。
做法
1、冬瓜去皮,切成4-5釐米的方塊,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒。
2、接着將鍋燒油將冬瓜小心煎香。
3、將冬瓜移點空間出來下香菇辣椒粒炒出味,撒鹽。
4、加水淹過冬瓜,噴醬油,大火燒開轉中火煨,蓋鍋蓋。
5、等汁快收干時加蠔油,雞精再撒蔥花就OK了!
清炒冬瓜蝦皮
材料
冬瓜100g,蝦皮5g,油1湯匙(15ml),鹽3g,蔥薑蒜花椒適量。
做法
1、首先將冬瓜去皮切片,蝦皮用水沖洗,備好蔥薑蒜沫。
2、鍋中底油,在油八成熱的時候放兩至三粒花椒,再放蔥薑蒜,炒出香味後,把冬瓜片倒入鍋內煸炒兩分鐘左右。
3、加小半碗水,加鹽,大火燒冬瓜微爛後倒入蝦皮,混炒後撒些蔥花即可。
冬瓜炒蝦仁
材料
冬瓜、蝦仁、豌豆、蛋清半個、澱粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、鹽適量、雞精1大匙、澱粉1小匙、香油1小匙。
做法
1、將蝦仁上漿-用1料即用蛋清和澱粉拌勻,可以放少量鹽幫助蝦入味。
2、冬瓜開水煮軟,盛出備用。
3、鍋熱後放少量油,爆香蒜末,下蝦仁滑炒。
4、待蝦即將炒熟時,加入豌豆(可不加),烹料酒。
5、最後加入冬瓜,鹽,雞精,勾薄欠,放少許香油,兜勻出鍋。
總結:通過學習做冬瓜美食,看到後,在夏季不防多吃些,不僅清熱利尿,還能抗癌呢。
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