吃什麼東西補血小板最好
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吃什麼東西補血小板最好,血小板是血液當中的重要組成部分,如果人的血小板減少是很容易生病的,身體會變得很虛弱,那缺少血小板吃什麼東西補血小板最好呢,以下是小編整理的相關內容。
吃什麼東西補血小板最好1
1、富含鐵的食物:適當多吃含鐵食物,主要目的是補充血液,從而增加血小板含量。含鐵豐富的食物包括動物肝臟、瘦肉、禽蛋等等,也包括新鮮的蔬菜。
2、富含高蛋白的食物:多補充高蛋白食物對血小板低患者的身體有好處,包括牛奶、魚、蛋、豆製品等等。除外,也要多吃蓮藕、薺菜、木耳、紅棗等富含蛋白質食物,都具有補血作用。
血小板低患者除了多吃以上兩種食物外,可嘗試7種食療方法,具體包括哪些呢?
1、帶皮花生:患者可多吃帶皮花生,能快速補充血小板,但不宜多吃。畢竟花生脂肪含量較高,服用過多會影響身體健康。
2、花生豬蹄湯:將花生和豬蹄、蓮藕都放在一個燉鍋中煨湯,花生、豬蹄和蓮藕都能造血,對血小板低的患者有好處。
3、花生紅棗湯:把花生在溫水中浸泡半小時後,方便去皮。之後將紅棗洗淨泡水,把花生和紅棗都放在水中煮熟半小時,根據口味添加點紅糖。一日三次服用,長期堅持即可。
4、羊脊骨湯:把羊脊骨弄碎,把肉蓯蓉酒浸泡一夜,颳去粗皮即可。把菟絲子酒浸泡3天晾乾後備用,搗碎後放入羊脊骨中,加入肉蓯蓉後燉熟即可。可補腎補血,對血小板低患者身體具有改善作用。
5、枸杞湯:把枸杞子、紅棗、黨蔘同放入砂鍋內煮成湯即可,再把雞蛋煮熟後去殼,加入砂鍋內煮熟。可補血養氣,改善血小板不足情況。
6、花生湯:將紅皮花生、紅棗、黨蔘都加入砂鍋內煮成湯,煮熟後撈出花生和黨蔘,留下紅棗一起喝掉即可。具有養心健脾以及補血等作用,多吃有益。
7、紅棗龍眼水:將紅棗去核,與花生仁、龍眼肉一起煮熟。煮熟後的紅棗龍眼水需一日兩次飲用,效果更好。
吃什麼東西補血小板最好2
花生煨湯
(1)血小板低的人每天堅持吃帶皮的花生米,可以快速補充的血小板,但是不宜多吃,因爲花生脂肪含量比較高,每天大概在50到100克這樣就可以了。
(2)不想生吃花生米的.患者也是可以將花生米和豬蹄、蓮藕放在一起煨湯,這樣也是可以達到快速補充血小板。
(3)我們也可以將花生米和豬脊骨放在一起熬濃稠了再食用,這樣也是可以補充的。
龍眼肉15克,連衣花生30克,雞蛋1枚,同燉湯飲食,每日一次。龍眼性
溫益血寧心,花生衣促生血小板,故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。
花生衣紅棗汁
(1)花生米50g,紅棗30g。
(2)將花生米在溫水中浸泡半小時,取皮,紅棗洗淨後溫水泡漲,以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時,加適當紅糖。此爲1日量,分3次飲汁共吃棗和花生。
(3)該藥膳有補血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜,各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療後血象異常等。
羊脊骨湯
(1)羊脊骨(連尾)1條,肉蓯蓉10g,菟絲子10g,蔥、姜、鹽適量。
(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜,颳去粗皮;菟絲子酒浸3日曬幹,搗末,用水適量,放入羊脊與蓯蓉,同燉至熟透,調入菟絲子末及調味品。此爲1日量,分2次空腹食之。
(3)該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎精不足型血小板減少性紫癜。
枸杞參棗雞蛋湯
(1)枸杞子10g,紅棗10枚,黨蔘10g,雞蛋2個。
(2)把枸杞,紅棗、黨蔘放砂鍋內同煮成湯,雞蛋煮熟後去殼取蛋,再煮片刻,吃蛋飲湯。此爲1日量,分2次食用。
(3)該藥膳有補氣養血的功效。適用於氣不攝血型血小板減少性紫癜。
花生黨蔘湯
(1)花生紅衣6g,紅棗10枚,黨蔘10g。
(2)把花生衣、紅棗、黨蔘用砂鍋加水煮成湯,棄掉黨蔘、花生衣藥渣,吃紅棗喝湯。此爲1日量,分2次食用。
(3)該藥膳有養心健脾,益氣攝血的功效。對於病後體虛、血小板減少性紫癜均有良效。
圓肉花生湯
(1)龍眼肉12g,帶衣花生25g,大棗15g。
(2)大棗去核,與花生仁、龍眼肉加水同煮後食。此爲1日量,分2次食用。
(3)該藥膳有健脾補心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等症。
雞血藤大棗湯
(1)雞血藤20g,大棗15枚。
(2)以上二藥水煎後棄雞血藤藥渣,吃棗飲湯。此爲1日量,分2次食用。
(3)該藥膳有益氣攝血、補血的功效,適用於血小板減少性紫癜,反覆出血,兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩,面色蒼白,脣甲不華,神疲體倦,食慾不振,心悸,動則心跳氣短,震顫多汗等症。
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