黃油桃的功效與作用禁忌

黃油桃的功效與作用禁忌，都有哪些呢？黃油桃的皮比桃子光滑，本身含有的營養也十分豐富，口感香甜可口，很受男女老少喜歡。那麼黃油桃的功效與作用禁忌有哪些，一起看看吧。

黃油桃的功效與作用禁忌1

一、黃油桃的功效與作用

1、利尿消腫

黃油桃的皮比桃子光滑，沒有討厭的絨毛。果肉較硬，比桃子香味濃。其水分也比較充足，在利水利尿、在消腫方面有着不錯的療效。

2、補充營養

黃油桃營養豐富，含糖13%、有機酸1。5%、果膠1%蛋白質1。1%，每100克果肉含維生素C12毛身、磷40毛身、鈣12毛身、鐵0。8毛身、鎂14。5毛身。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等。

3、美容養顏

黃油桃富含維生素C，黃油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，營養也豐富一些。一個新鮮黃油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助於身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。

二、黃油桃的禁忌

1、消化系統疾病者慎食

黃油桃，容易產生飽腹感。如果食用過多，容易產生腹脹感，特別是那些有消化系統疾病的病人。慢性胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等病人最好不要多吃。

2、脾胃虛弱者慎食

黃油桃中屬於纖維成分的果膠含量比較高，具有整腸的.作用，而且油桃是有生津、潤腸的功的，如果脾胃虛弱者多吃油桃，會加重腸胃負擔，導致腹瀉。

3、不宜多吃

李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”油桃屬於熱性水果，吃多了也是一樣會導致上火，生瘡癤，特別是內熱偏盛的人吃油桃過多更是容易出現上火現象。

黃油桃的功效與作用禁忌2

一、油桃的功效與作用

1、補氣血、養陰生津

油桃有補益氣血、養陰生津的作用，尤其適合大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者食用。

2、適宜缺鐵性貧血、水腫患者食用

油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，另外，油桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。

3、桃仁止咳、降血壓

桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助治療。

二、油桃的食用禁忌

1、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。

3、爛桃切不可食用。

4、桃子忌與甲魚同食。

5、糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

6、連體油桃不要吃，長期食用畸形瓜果容易引發多種疾病。