春節必吃的食物小孩
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春節必吃的食物小孩。春節是我們國家非常重大的一個節日,在春節的時候我們可以給孩子多吃一些食物,這樣對孩子有好處。接下來就由小編帶大家瞭解春節必吃的食物小孩的相關內容。
春節必吃的食物小孩1
1、多吃奶製品
奶製品要天天吃(酸奶、奶酪等)。
2、多吃多種蔬菜
蔬菜品種多樣化(綠、黃、紫、紅等各色蔬菜及菌類),蔬菜的做法要變、變變!利於寶寶消化吸收,並利用寶寶的好奇心,讓寶寶喜歡吃飯、愛上吃飯。
3、水果適量吃
在給孩子選擇水果時儘量吃不同品種的應季水果,不追求奇瓜異果,適量吃些爲好。
4、肉類要控制吃
各種肉製品、蛋類以煮、蒸、燉食更科學,每日頓頓飯有優質蛋白,但又不多吃。避免大魚大肉頓頓吃、天天吃,適量而止。
5、飲食習慣不要打亂
節日期間進餐習慣和時間要與平時基本一樣,不要輕易打亂寶寶每日基本固定的進餐時間和加餐的時間,不打亂他們的生物鐘。
6、注意飲食方式
不要吃得過快、過飽、過多,避免積食,引起消化不良。
7、讓素菜唱主角
春節期間,舉家團聚,大魚大肉是免不了的。頓頓雞鴨魚肉的,會增加寶寶胃腸道的負擔,不如讓綠葉蔬菜成爲主角吧!油菜、菠菜、芹菜、菜花、白菜,這些蔬菜都是去除油膩的最佳菜餚,媽媽們不妨多做兩個綠葉菜給孩子吃吧!
8、零食藏起大部分、留下小部分
過年了,爺爺奶奶會給孩子們準備很多零食,膨化食品、糖果、堅果類應有盡有,攔着不讓孩子吃一點也不現實,那麼就讓我們偷偷藏起來一些吧!每天拿出一小部分來,剩下的都收起,這樣孩子也不會鬧脾氣,還能控制零食的攝入量。
9、小朋友湊到一桌吃
現在每家幾乎都是一個孩子,平日裏除了在學校,回到家就只有一個孩子,每天都和大人一起吃飯難免會枯燥,趁着過年不妨給小朋友單獨設立一個小飯桌。和家裏的哥哥姐姐一起吃飯,比着看誰吃的好,這樣一來孩子想不吃都難。
春節必吃的食物小孩2
春節必吃的10種食物是哪些
1、餃子
春節必吃的食物有餃子,餃子是我國春節的傳統食物之一,距今已經1800多年的歷史,而且在餃子中放入硬幣,有着吉祥如意的寓意。
2、年糕
春節必吃的食物有年糕,年糕是通過糯米蒸制而成的,最初是爲了防止年獸吞噬小孩而製作的祭祀食物,而如今則有着“年年高”的寓意
3、湯圓
春節必吃的食物有湯圓,湯圓是漢族的傳統食物,因爲形狀圓潤,也有着團圓的諧音,因此在我國的南方大多數人春節都會吃湯圓。
4、糰子
春節必吃的食物有糰子,糰子是糯米作爲麪皮包入肉、榨菜等餡料,有着團團圓圓的寓意。
5、魚
春節必吃的食物有魚,在過年的時候幾乎每家餐桌上都與有一條魚,寓意指年年有餘。
6、豬肉
春節必吃的食物有豬肉,在古代豬肉較少,因此春節是餐桌上的肉類越多表明日子會更好,爲過年添加彩頭。
7、雞
春節必吃的食物有雞,雞有着吉的諧音,因此春節時吃雞有着吉祥如意的'寓意。
8、瓜子
春節必吃的食物有瓜子,在古代瓜子象徵着銀子,而如今抓瓜子有着抓銀子的寓意,爲新的一年帶來好的彩頭。
9、橘子
春節必吃的食物有橘子,橘子外形圓潤,有着團圓的寓意,而且春節食物比較油膩,橘子也有去油膩的效果。
10、糖果
春節必吃的食物有糖果,春節時每家基本都會準備一些糖果,而且糖果味甜,寓意着生活甜甜蜜蜜。
春節必吃的食物小孩3
各地春節會吃些什麼東西
1、江蘇
在江蘇地區過年的時候吃的食物還是比較多的,比如大家愛吃的八寶飯是用糯米和豆沙以及豬油製作而成,在新的一年吃八寶飯,有甜蜜幸福的寓意。還會吃餛飩,爲餛飩包起來就像一個一個金元寶一樣,因此在過年的時候吃也是希望來年能夠財源滾滾。江蘇人還會在過年的時候燉上一碗三鮮湯,三鮮湯裏面有肉皮魚丸、肉丸,希望吃了以後能夠幸福團圓。所以江蘇人準備到過年的菜不僅好吃,而且每一道菜都有非常好的寓意。
2、東北
東北的美食還是非常多的,所以在過年的時候,豪爽的東北人也會把各種各樣的美食都端到餐桌上面來,比如東北特色殺豬菜,小雞燉蘑菇,豬肉燉粉條,還有東北不管什麼節日都會吃到的餃子,一應俱全,在餐桌上面都可以看見。同時東北特色的凍柿子,凍梨,凍荔枝等,這些凍水果也會在過年的時候擺放在餐桌上面招待親朋好友,尤其是小孩子,特別愛吃這種凍水果。
3、西安
西安不僅景色美麗,西安的美食也是數不勝數,所以在過年的時候西安人自然準備的美食也是不少的。比如愛吃的肉夾饃,還有羊肉泡饃以及涼皮等等,在西安過年的時候都會準備上,讓大家感受到西安特有的年味兒。
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