寶寶吃車釐子的功效與作用
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寶寶吃車釐子的功效與作用,車釐子的營養價值會更高,所含的營養成分是非常豐富的,如果你不知道寶寶吃車釐子的功效與作用的話,讓我爲你解答疑問,請接着往下看吧,希望對你有幫助。
寶寶吃車釐子的功效與作用1
1、車釐子是一種溫性的水果,富含豐富碳水化合物、維生素C、維生素A及多種礦物質元素,可以說是營養價值非常高的水果,寶寶適當吃一點對身體發育也有一定的好處。
2、隨着寶寶的發育,寶寶對鐵的需要量也會日益增加,如果沒有及時給寶寶補鐵,那麼很容易使寶寶引起缺鐵性貧血,車釐子中營養元素較高的就是鐵元素,能給寶寶提供很充足的鐵質,從而有效的預防缺鐵性貧血。
3、寶寶年齡太小,很容易受到外界的刺激,從而引發身體各種不適,而車釐子富含多種營養元素,寶寶適當食用可以增強身體的免疫力。
嬰兒能不能吃車釐子
可以吃的,等寶寶吃輔食後就可以適當給寶寶吃,但是需要注意的是,寶寶太小,牙齒也不多,沒有咀嚼能力,車釐子是帶核水果,寶寶直接食用的話會很危險的,所以如果要給寶寶吃,一定要先去核後再給寶寶吃。
寶寶吃車釐子注意事項
1、不宜多食: 車釐子性溫,且糖分含量豐富,多食易引起身體上火、發胖。一天食用2-3顆即可。
2、體質燥熱、熱性咳嗽的寶寶不宜食用: 車釐子屬於偏熱性的水果,有溫熱身體的作用,體內熱氣較重的寶寶食用後易引起身體的不適。
寶寶吃車釐子的功效與作用2
車釐子的功效
1、補血
鐵是合成年人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮着重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食車釐子可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
2、防治麻疹
麻疹流行時,給小兒飲用車釐子汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3、收澀止痛
車釐子可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時車釐子還能治療輕、重度凍傷。
4、美容養顏
車釐子營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用車釐子汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
5、保護視力
車釐子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視,車釐子是保護視力的絕佳水果。
6、吃車釐子的禁忌
寶寶吃車釐子的功效與作用3
車釐子是什麼
車釐子就是英語單詞cherry(櫻桃)的音譯,它在廣東及香港被直譯做車釐子又名楔荊桃、含桃、朱櫻、樂桃、表桃、梅桃、荊桃、崖蜜等。但它不是指個小色紅皮薄的中國櫻桃,而是產於美國、加拿大、智利等美洲國家的.個大皮厚的櫻桃。中國也有車釐子果樹的引種,不過還沒有形成規模。
車釐子別名櫻桃、含桃、荊桃等,是上市最早的一種喬木果實,號稱“百果第一枝”。其果實雖小如珍珠,但色澤紅豔光潔,玲瓏瓏如瑪瑙寶石一樣,味道甘甜而微酸,既可鮮食,又可醃製或作爲其他菜餚食品的點綴,倍受青睞。
車釐子呈暗紅色,果實碩大、堅實而多汁,入口甜美,略帶粉紅潤澤,果肉細膩,色清,汁無色,入口清香可口,甜美細嫩。
車釐子的飲食禁忌
1、動物肝臟:車釐子與動物肝臟一起食用,其含有的維生素C會被動物肝臟中的銅、鐵等離子氧化,這些維生素C會被氧化成脫氫維生素C,這樣車釐子就喪失了原本的營養價值。
2、黃瓜:車釐子屬於水果中的“VC之王”其含有高量的維生素C,但是不能與黃瓜一起食用,因爲黃瓜中含有的分解酶會降低車釐子中的VC,影響人體對VC的吸收。
3、胡蘿蔔:車釐子中含有大量的維生素C能夠有效的治療壞血病,而胡蘿蔔中含有一種抗壞血酸酶,會降低維生素C對人體的功效,所以車釐子不能和胡蘿蔔一起吃。
4、熱性食材:車釐子屬於一種溫性水果且味甘,不宜與熱性食材一起吃,例如榴蓮,二者同是屬於熱、溫性食材類,一起食用會引起人體內的火氣過旺,從而導致上火等症狀。
車釐子的功效與作用
1、抗貧血
作用:促進血液生成櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮着重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
2、防治麻疹
作用:麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3、祛風勝溼、殺蟲
作用:櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除溼,對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4、收澀止痛
作用:民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養顏駐容
作用:櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
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