西瓜不能跟什麼水果一起吃
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西瓜不能跟什麼水果一起吃,相信說起西瓜大家都不會覺得陌生,而且,絕大部分人也比較愛吃西瓜,特別是在夏天,西瓜絕對是必須存在的一種水果,以下了解西瓜不能跟什麼水果一起吃
西瓜不能跟什麼水果一起吃1
第一、桃子
西瓜和桃子不能夠一起吃,如果一起吃並且吃的量比較多容易導致腹瀉問題出現,尤其是腸胃本身就比較敏感的人羣,如果非要吃這兩種水果,那麼,一定要間隔一小時再吃,另外,從口味上來看這兩種水果都偏甜,一起吃的話口感也會比較差。
第二、羊肉
在吃完羊肉以後吃西瓜會傷元氣,爲什麼呢?因爲羊肉屬於熱性的食物,而西瓜則屬於寒性的,嚴格的說應該算做生冷食物,如果在吃羊肉以後吃西瓜的話,不僅會讓溫補效果降低,而且還會妨礙到你的脾胃呢,如果本身就是陽虛或者脾虛的話,吃了以後容易出現脾胃功能失調的情況。
第三、蝦
西瓜和蝦都是屬於涼性的食物,如果兩者一起吃的話會對胃腸道造成很大程度刺激,這樣一來就容易出現腹瀉或者腹痛的情況,所以,爲了避免這樣的情況出現,建議大家不要在吃蝦的同時吃西瓜。
第四、山竹
山竹屬於寒性的水果,如果本身是虛寒體質的話,那麼,一定要少吃山竹,正常體質的人每天吃兩三個是沒什麼問題,但是,如果跟西瓜之類的涼性食物吃的話,會讓你的脾胃因此而受到傷害,所以,建議大家不要這樣搭配。
第五、綠豆
夏天的人們總喜歡吃西瓜或者喝綠豆湯來幫助自己解暑,雖然這兩者都適合在夏天解暑吃,但是,如果兩者混合吃的話會讓腸胃不適,自然也會出現腹瀉等等問題,所以,建議大家在吃西瓜和綠豆湯的時候間隔半個小時。
第六、油果子
油果子是一道非常常見的漢族小吃,屬於油炸食品,如果把油炸食品跟西瓜一起吃的話,很容易導致拉肚子出現,要是是冰鎮西瓜,拉肚子的機率還會提高呢,當然,有的甚至會出現上吐下瀉的情況。
第七、八寶丹
八寶丹是一種中藥,有着生肌斂瘡的效果,但是,如果把西瓜和八寶丹一起來吃,會出現中毒情況呢,所以說,建議大家在吃西瓜以後避免吃藥物,以免因爲西瓜跟藥物成分發生反應出現中毒。
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西瓜食用注意事項
1、不要吃太多
西瓜是夏天解暑的神器,但是即使再過於喜愛也不能吃得太多,有些人把西瓜當飯吃,一吃就吃大半顆,這樣是不利於身體健康的。西瓜性涼,如果脾胃虛弱,吃下太多的西瓜容易拉肚子。處於月經期間的女性,吃過多的西瓜會加重痛經,還會讓月經量增加。西瓜的水分含量很大,如果吃太多會影響到正餐,會影響食慾,讓人感覺不想吃東西。而且西瓜和一些溫熱又油膩的食物在一起吃,容易出現嘔吐的情況,這些都得注意,不能吃西瓜以後就不管不顧了。
2、少吃冰鎮西瓜
把西瓜放在冰箱裏冰鎮一下,吃起來口感會更好,而且更解暑,更涼快,雖然是這樣沒錯,但是冰鎮西瓜不能吃太多。西瓜本來就性涼,放進冰箱裏以後會更涼了,吃下去容易拉肚子。如果非要吃冰鎮西瓜,那麼冰鎮的時間最好不要超過兩個小時,儘可能的吃常溫的西瓜。如果實在想吃涼的西瓜,可以把西瓜放進涼水裏冰一下,這樣也能享受西瓜帶來的涼爽。
3、西瓜不要存放太久
夏天天氣比較炎熱,如果買回來的西瓜非常大,一次吃不完,就想把剩下來的西瓜放進冰箱。需要注意的是要立馬放進冰箱,因爲現在室內溫度是比較高的.,細菌很容易滋生,如果吃下去這種西瓜,就容易得腸胃疾病。把西瓜放進冰箱裏,最好能夠用保鮮膜把西瓜口封住,吃的時候把外面這一層大約一釐米厚度的西瓜消掉,不要怕浪費。
4、最好不要拿勺子挖着吃
有人說用勺子挖着吃西瓜纔是吃西瓜的精髓,比起切着吃更有靈魂,這是個人的選擇,但是需要注意幾個方面。首先用勺子挖着吃西瓜一定要切自己能吃完的大小,如果用勺子挖着西瓜吃一半放進冰箱,勺子帶有唾液,會沾染在西瓜上,讓西瓜更加容易變質。幾個人最好不要挖着吃同一個西瓜,儘量分開,如果有人感染了幽門螺旋桿菌,與他一同用勺子挖西瓜會被感染上幽門螺旋桿菌,機率還挺大。
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西瓜的營養價值
西瓜堪稱“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。瓤肉含糖量一般爲5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。
西瓜果肉:蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發性成分中含多種醛類。
西瓜種子:含脂肪油、蛋白質、維生素B2、澱粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。
西瓜皮:西瓜皮富含維生素C、E。
西瓜的功效:
1、西瓜汁裏還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代謝成分,糖類、維生素、礦物質等營養物質。
而西瓜的這些成分,最容易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。方法:用瓜汁擦擦臉,或把西瓜切去外面的綠皮,用裏面的白皮切薄片貼敷15分鐘。
2、由於西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜後排尿量會增加,從而減少膽色素的含量,並使大便暢通,對治療黃疸有一定作用。
另外,西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外,減輕浮腫,特別是腿部浮腫,對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說,西瓜是一種天然的美腿水果。
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