兒童吃荔枝一次不要超過5枚
本文已影響1.9W人
現正值盛夏，正是荔枝成熟的時候，大家都知道荔枝是比較容易上火的水果。中醫有“一枚荔枝三把火”的說法，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重“虛火”;荔枝具有降血糖的藥理作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、疲乏無力、腹痛腹瀉、面色蒼白等，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量荔枝，引起突發性低血糖所致，稱爲“荔枝脖”，以兒童爲多見。
專家教您正確食用荔枝的方法
在吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裏冰後食用。這樣不僅可以防止虛火，還具有醒脾消滯的功效。
另外，用荔枝殼煎水喝，能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行治療。
對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食荔枝。
相關內容
熱門精選
-
荔枝和西瓜能一起吃嗎
-
荔枝有蟲子嗎 荔枝要不要洗了在吃
-
荔枝怎麼吃纔不上火
-
哪些人不能吃荔枝
-
夏日荔枝要吃得健康
-
50多萬一顆的天價荔枝女子偷摘一把開吃 咽的下去嗎？
-
荔枝每天吃多少合適 荔枝一天最多吃幾個
-
無核荔枝好吃嗎 無核荔枝多少錢一斤
-
新鮮荔枝一次最好不要超過吃幾顆 新鮮荔枝的挑選方法
-
荔枝幹的功效與作用 荔枝幹怎麼吃
-
荔枝和榴蓮一起吃好嗎
-
荔枝怎麼吃不上火呢
-
番荔枝怎麼吃
-
荔枝凍了還能吃嗎 荔枝凍怎麼做好吃
-
吃荔枝不上火的方法
-
吃荔枝不上火的小竅門
-
荔枝和桃子能一起吃嗎
-
荔枝不能和什麼一起
-
吃荔枝怎麼樣不上火
-
桂味荔枝和糯米餈荔枝哪個好吃 桂味荔枝和糯米餈荔枝區別是什麼
-
荔枝核能吃嗎
-
荔枝殼可以吃嗎 荔枝殼煮水的功效
-
荔枝王好吃嗎 荔枝王會上火嗎
-
寶寶吃荔枝要注意什麼
-
一口氣吃荔枝暈倒 吃荔枝注意5件事
-
荔枝王是哪一種荔枝 荔枝王是轉基因的嗎
-
荔枝吃多了會上火嗎 荔枝一天吃多少個合適
-
荔枝上火嗎 荔枝吃多了會怎麼樣
-
夏季吃荔枝怎樣不上火
-
荔枝王和荔枝的區別，那裏的好吃
-
孕婦不能吃荔枝的原因
-
吃荔枝酒駕是真是假 吃荔枝酒駕怎麼辦
-
孕婦能不能吃荔枝幹，孕婦能吃荔枝幹嗎