鮮奶油和動物奶油的區別
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鮮奶油和動物奶油的區別,說起鮮奶油和動物奶油想必大家都不陌生。鮮奶油和動物奶油都是製作甜品的重要食材。有人說鮮奶油和動物奶油是同一個東西,真的是這樣嗎,那麼下面給大家分享鮮奶油和動物奶油的區別。
一、 鮮奶油和動物奶油的區別
無論是鮮奶油還是動物奶油,他們是奶油,動物奶油其實是牛奶提煉出來的含水量較少的牛奶;
而鮮奶油是從植物中提煉出來的食物,我們可鮮奶油看起來沒有動物奶油那麼粘稠,但是比普通的牛奶粘稠度和濃度稍微高一些,當然吃起來的甜度也比牛奶高。所以它可以一般可以作爲一些甜點的輔料。而奶油。所含乳脂較高具體可以分爲動物奶油和植物奶油,大多都可以用於蛋糕的製作。所以。鮮奶油和動物奶油還是有很大的區別的。
二、鮮奶油和動物奶油分別可以做成什麼食物呢
1、鮮奶油
鮮奶油最大的`用處就是作爲蛋糕的主要組成成分。還可以作爲泡芙中間的餡料。除此之外。在一些有酸味的水果上,也可以添加鮮奶油,像是鮮奶油草莓,奶油奇異果等等。而在一些烘焙品上像是麪包之類的,也可以添加奶油增加食物味道的豐富性。
2、動物奶油
動物奶油一般都可都是作爲咖啡的輔料或者是奶茶上面的輔料,增加飲品的豐富性。但不管是動物奶油還是鮮奶油都是女生非常喜歡的食材這一點是毋庸置疑的。
雖然鮮奶油和動物奶油,都是比較健康的食材,但是必須要提醒的是,利用鮮奶油和動物奶油製作的甜點含糖量一般都比較高,熱量也是比較高的,所以對於減肥的人來說,或者是對於正在控制飲食方面的人來說,最好不要過度的食用哦。
動物奶油是由牛奶中的脂肪分離獲得的。從口感上說,動物奶油相對植物奶油來說口味更棒一些。
奶油常識
很多人喜歡吃奶油,因爲那份香濃的美味;很多人拒絕吃奶油,因爲據說它會讓人發胖。但無論愛還是恨,似乎都缺乏根據,因爲人們對奶油知之甚少,而且誤解頗多。所以有必要認真瞭解一下奶油,這樣,你才能公平地愛它或恨它。
奶油選擇
動物性奶油(butter)是自牛奶中“分化”出來的一種油脂。脂肪含量很高,較不符合現代的健康飲食理念。雖然有口感自然香濃的優點,但還是少吃爲宜,以免發胖或使膽固醇增高。
食用選擇
無論何種奶油都有高脂高熱的缺點,所以,吃奶油不發胖原則上說不可能。如果你禁不住美味奶油的`誘惑,可以選擇植物性奶油(margarine)過把癮。這種說法完全錯誤。
哪些人羣宜食用奶油
兒童青少年,老人,職業人羣,更年期婦女,久病體虛人羣。
適合缺乏維生素A的人和兒童食用;出現頭暈、乏力、易倦。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白。高溫、重體力勞動、經常出汗的人。
嬰幼兒食品禁用植物奶油
植物奶油即氫化油,也被稱作植物黃油,目前在麪包、奶酪、人造奶油等方面廣泛使用,但是,氫化油可以產生大量的反式脂肪酸,增加心血管的患病風險。
在衛生部例會上,衛生部新聞發言人鄧海華說,反式脂肪酸是一個老問題,衛生部已經對反式脂肪酸進行管理。他說,在《食品安全國家標準嬰兒配方食品》中,規定了嬰幼兒食品原料中不得使用氫化油脂,反式脂肪酸最高含量應當小於總脂肪酸的3%。
(但是植物奶油和動物奶油的優勢僅在於不含膽固醇,植物奶油由植物油脂氫化而成,其中的不飽和鍵已經成爲飽和鍵,所以從飽和度來講和動物奶油沒有區別。)
與常規的越天然就越健康的理念相左,天然奶油因含有大量的飽和脂肪酸、會增加人體內膽固醇的含量而成爲不健康的食品。而人造奶油由於以植物性油脂爲原料,所以不含膽固醇,較符合現代的飲食健康標準。但是,植物油脂在氫化過程中產生的脂肪酸爲反式脂肪酸(天然脂肪酸爲正式脂肪酸),也有其不健康之處。並且無論哪種奶油,所含的熱量都很高,日常食用還是應該有所節制,不宜過量。健康專家介紹,一般的脂肪吃在身體裏7天就代謝了,反式脂肪(植物奶油)吃在身體裏50天才可以代謝。
貯存常識
鮮奶油(cream)又稱生奶油,是從新鮮牛奶中分離出脂肪的高濃度奶油,呈液狀。鮮奶油同樣分爲動物性和植物性鮮奶油。動物性鮮奶油以乳脂或牛奶製成;而植物性鮮奶油的主要成分則是棕櫚油和玉米糖漿,其色澤來自食用色素,其牛奶的風味來自人工香料。
奶油的保存方法並不簡單,絕不是隨意放入冰箱中就可以的。最好先用紙將奶油仔細包好,然後放入奶油盒或密封盒中保存,這樣,奶油纔不會因水分散發而變硬,也不會沾染冰箱中其他食物的味道。
無論何種奶油,放在冰箱中以2—4度冷藏,都可以保存6—18個月。若是放在冷凍庫中,則可以保存得更久,但缺點是,使用前要提前拿出來解凍。有一種無鹽奶油,極容易腐壞,一旦打開,最好儘早食用。
葷素之分
動物性奶油的原料是牛奶,對於純粹的素食者而言是葷食,而對於可以飲用牛奶的素食者而言是素食。植物性奶油雖然主要原料是植物油脂,從上面的方法介紹可以看出,有些植物性奶油在製作過程中會加入氫化牛油或者粗奶油等原料,這些原料的葷素屬性,和動物性奶油是一樣的。所以植物性奶油究竟是葷還是素,視個人的素食原則及奶油其原料而定。
奶油做菜
奶油常用於西餐中,所以對於普通的中國家庭來說,用奶油做菜並不容易。爲此,《GOOD好主婦》特別精選了好吃又簡單的蘑菇奶油湯作爲特別推薦,嘗試之後,你會愛上它。
奶油則存在另一個問題。現代人覺得動物性油脂不好,轉而選擇植物奶油,不過市售植物奶油多半經過氫化作用,會形成一種反式脂肪酸(trans fatty acid),這種脂肪酸已經被證實和心臟血管疾病有關,經常食用對健康不利。
全脂鮮奶含有4%的脂肪,如將全脂奶靜靜放置,奶中脂肪微粒便浮聚在牛奶的上層,這層略帶淺黃色的奶就是奶油;將牛奶煮沸,離火稍停,奶油就在牛奶上結一層奶皮;將全脂鮮牛奶經離心攪拌器的攪拌,便可使奶油分離出來。
奶油比鮮牛奶含的脂肪高出許多倍。市售的鮮奶油一般有兩種,一種是淡奶油,含脂肪比鮮牛奶的脂肪多5倍,常用它加在咖啡、紅茶等飲料以及西餐紅菜湯裏,也用於製作巧克力糖、西式糕點及冰激凌等食品的`製作。另外還有一種更濃的奶油,用打蛋器將它打鬆,可以在蛋糕上擠成奶油花。
奶油因脂肪高,是一種高熱能的食品,維生素A的含量也相應的多,但奶油含的蛋白質、乳糖和礦物質和鈣、磷等則相應的較少。
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