孕期不能碰的食物
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孕早期能吃荸薺嗎
孕婦要慎吃荸薺。荸薺,又稱爲地慄。果實呈扁圓球形,脆甜多汁,肉質白嫩,鮮美爽口。它富含澱粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡蘿蔔素及多種維生素等營養成分。
很多人正是看中荸薺的豐富營養價值,在懷孕期間,將荸薺加海帶適量煮湯,被稱爲二仙飲,來防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓及痔瘡便血等症。還有人將荸薺當作保健的食物天天服用,用各200克的荸薺、鮮藕、白蘿蔔洗淨切片煎水同服,每日一劑,治療妊娠水腫。很多怕麻煩的孕婦,還會將荸薺榨汁當茶飲,治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞。
荸薺雖然營養豐富,但是很多人並不建議孕婦食用荸薺。荸薺屬於寒性滑利之品,對懷孕早期有一定的影響,能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
愛吃荸薺的孕婦,還是要全方位考慮,如果您處在懷孕早期,最好不要輕易接觸荸薺,因爲懷孕至胎兒娩出的這一段時間,不僅僅要保證每日攝入的營養,有利於胎兒發育,更要避免誤食荸薺對胎兒造成不良影響,甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重後果。
孕婦吃荸薺的注意事項
孕婦吃荸薺要注意以下事項,荸薺生於水田池沼之中,表皮極易帶茵,可能還帶有薑片蟲等寄生蟲。因此,在吃新鮮荸薺前必須充分洗淨和去皮,最好用開水燙一下。
荸薺屬性偏涼,懷孕時,建議少吃爲好,當然如果實在想吃,可以少吃一些荸薺,然後喝一些性溫的食物,比如喝點生薑湯啊,牛肉湯啊。
因爲馬蹄屬於涼性食物,有良好的清火作用,特別適合夏季使用。而且孕婦能吃馬蹄嗎?當然是可以的,因爲能夠有效的預防妊娠水腫,對於懷孕期間產生的味幹、尿急情況有一定的治療效果。而且馬蹄有很強的食用價值,馬蹄和海帶一起食用,這對於預防懷孕期間的缺碘、妊娠水腫等疾病很有效果。
經期能吃荸薺嗎
經期能吃荸薺。
荸薺(拼音:bí qí英文:water chestnut學名:Eleocharis dulcis),又名馬蹄、水慄、芍、鳧茈、烏芋、菩薺、地梨、茨瓜兒,是莎草科荸薺屬一種。莎草科荸薺屬淺水性宿根草本,以球莖作蔬菜食用。古稱鳧茈(鳧茈),俗稱馬蹄,又稱地慄,因它形如馬蹄,又像栗子而得名。稱它馬蹄,僅指其外表;說它像栗子,不僅是形狀,連性味、成分、功用都與栗子相似,又因它是在泥中結果,所以有地慄之稱。
荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡,因此荸薺適於兒童食用。
食用荸薺的禁忌
首先秋季胃寒患者忌多食荸薺,荸薺,又名馬蹄、馬薯、地慄,爲秋季根莖類果品之一。荸薺主要含有碳水化合物、蛋白質、磷、鈣、鉀、抗壞血酸、鐵、尼克酸、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素等營養成分。中醫認爲,胃寒患者宜食溫,忌食寒涼,荸薺甘寒資助胃寒,如果胃寒患者多食或生食荸薺,就會加重虛寒性消化系統慢性疾病的病情。因此,《隨息居飲食譜》說:“中氣寒虛者忌之。”所以,秋季胃寒患者忌多食荸薺。
秋季低血壓患者忌多食荸薺,中醫認爲,秋季的佳果荸薺具有降血壓的作用,高血壓患者屬中醫肝陽上亢或火熱所致,如果低血壓患者多食用荸薺,則會使病情加重。所以,秋季低血壓患者忌多食荸薺。
秋季服用安體舒通忌與荸薺同食,在秋季生活中,因爲,安體舒通爲留鉀排鈉藥,容易導致體內鉀鹽蓄積。所以,在病人服用了該藥時,不宜食用含鉀多的食物。而秋季的水果荸薺含鉀量較高,如果服用該藥時食用荸薺,容易出現高鉀血癥,導致心律不齊,甚至引起心臟驟停。所以,秋季服用安體舒通忌與荸薺同食。
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