懷孕後,孕媽偷吃率最高的七種食物,第一名竟然是它!
本文已影響2.06K人
本文已影響2.06K人
也有寶媽說,懷孕了之後特別想吃辣的,越是不能吃的越想吃。尤其是以下七種,大多孕媽都偷吃過,你還真別不信!
1、辣條
都說辣條是“素食主義”,實話說真心休閒食品必備啊。明明知道不健康沒有營養,對自己的身體和胎寶寶可能不好,可就是管不住嘴,總有那麼幾次會偷吃幾根。
2、泡麪
事實證明,孕期偶爾吃泡麪並無大礙,沒有那麼恐怖。
只是泡麪最好放鍋裏煮,加點兒蔬菜、雞蛋什麼的,更有營養一些。畢竟孕期有時候嘴巴真的好淡,吃什麼都沒味道,泡麪偶爾調一下,也是可以的。別說你孕期沒有偷偷吃過?
3、冰激凌、雪糕
懷孕之前,冰激凌、雪糕可是女人的最愛啊!炎炎夏日,沒有冰激凌、冷飲解暑,想想都很痛苦。
一孕媽說:“忍不住吃了肯德基的甜筒,吃不到一半,狠心把剩下的給挖掉扔了,然後吃完脆皮!”。
面對各種口味的冰激凌,夏天真心忍不住,吃一口,哪怕就吃一小口,心裏也是美滋滋的。
4、麻辣燙、酸辣粉
要說女人最愛的美食,自然少不了麻辣燙、酸辣粉。一懷孕就不讓吃,真心不爽。
因爲麻辣燙、酸辣粉的口味偏重,孕期吃這些不僅觸犯了調料禁忌,還容易上火,所以能忍則忍。
“適當的吃一點沒事的,不要一天到晚整個孕期都吃這些垃圾食物就好!”,心理一直這樣安慰自己,沒錯忍不住的時候就偷吃了。
5、炸雞、烤串
朋友小聚,自然少不了烤串。出去溜達餓了,炸雞吃着也不錯。不過這類食物脂肪含量高,易增加孕媽咪能量攝入,體重增加過快,所以能忍儘量忍吧!
6、火鍋
天冷了,又是一年吃火鍋的好時節!聚餐都吃火鍋,孕婦不能吃火鍋?神馬飲食禁忌啊,各種崩潰中……
對於一個懷了孕的四川妹子而言,這讓我情何以堪?沒錯,孕7月了,火鍋還是照吃……
7、可樂、雪碧
可樂雪碧之類,屬於碳酸飲料,不僅含添加劑多,還含咖啡因、高糖分。孕期喝這種碳酸飲料會影響到鈣吸收,甚至加快體內鈣的流失。
但真是忍不住,少喝一點沒有關係,儘量不要大量的或是經常性的喝。孕期補水最好是喝白開水,果汁啥的也要少喝或者不喝。
懷孕可以多吃這幾種食物
懷孕吃什麼食物
準媽媽孕期最佳的食物
懷孕期間不能吃的6種食物
孕媽要多吃的食物
哪種髮型最顯臉瘦?辛芷蕾髮型vs公主切第一名竟然是它!
剛懷孕吃哪些食物最好
這種食物含葉酸,孕媽可吃
孕婦懷孕不能吃的食物
這7種食物孕媽吃超養胎,孕媽趕緊收藏好!
懷孕第一個月孕媽注意什麼(宜吃的食物)
最美味20種早餐小吃,第一名居然是它服不服?
懷孕後禁止食用的食物
懷孕吃什麼 孕媽咪的健康飲食
懷孕必知8種食物孕婦不能吃
五種天然避孕食物 木瓜吃多避孕
孕媽多吃這幾種安胎食物
爸媽觀念好自然提高受孕機率
準媽媽飲食:五類食物有益懷孕
吃什麼受孕機率比較高 怎樣提高懷孕機率
孕媽媽懷孕哪些食物不能吃
備孕期男女 吃哪些食物提高受孕率
如何備孕 可以吃哪些食物可以提高懷孕機率
【娛樂周扒皮】Anglebaby懷孕變最時尚孕媽 盤點2016年懷孕的女明星
男生喜歡的女生髮型排行 第一名竟然是它
懷孕期間不能吃的六種食物
懷孕1一3月禁吃的食物
孕期忍不住偷吃這5種食物,
懷孕可以吃的食物
女人不孕原因多!最主要的原因竟然是它
女性懷孕前後6種食物不宜多吃
懷孕禁吃食物一覽表
偷吃媽媽避孕藥 5歲女孩竟來“大姨媽”