治早迣偏方大全按摩手法
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治早迣偏方大全按摩手法,早泄是男性最常見的性功能障礙,早迣會讓男性朋友自尊心嚴重受挫,對於男性功能危害還是非常大。所以要及時治療,治早迣偏方大全按摩手法。
治早迣偏方按摩手法1
一、按摩脫敏法簡單安全治療早泄
1、用左手手掌托住陰j頭、冠狀溝及繫帶部位,右手手背有節奏地拍打陰j頭部及冠狀溝部位,開始拍打100次,以後每天拍打150~200次。着稱爲陰j拍打法。
2、用冷水浸泡陰j頭部及冠狀溝周圍5分鐘。
3、用熱水浸泡陰j頭部及冠狀溝周圍5分鐘。從35°C開始,每天增加1°C,直到42°C爲止,以後可維持在42°C。
4、用適量石蠟油塗於陰j頭及冠狀溝周圍,然後再用手指上下左右摩擦陰j頭及冠狀溝。開始第一次摩擦100次,以後每天摩擦150~200次,以每次不射 精爲原則。
脫敏療法每天一次,15次爲一療程,可於晚上休息前進行。第一療程失敗者,應繼續堅持治療,若早泄合併勃起功能障礙(陽痿)及前列腺炎等患者,應針對病因同時治療。這種按摩治療效果很好,而且對身體無害。同時還能有效的控制早泄的發生,大家可以試試看。
二、刺激腹股溝管
刺激位於陰j根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路。因此,使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰j根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在牀上按摩。
三、陰j指壓法
男人可以用手指捏握陰j,因爲陰j部位有性神經和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環,促進陰j的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。
時常採用“陰j指壓法”按摩陰j,可有效地提高性能力。方法是反覆用手指抓捏陰j。由此可增強陰j神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反覆搓手或握拳可改善手指的血液循環,使手指發紅變暖一樣。反覆用手抓捏陰j會引起陰j勃起。陰j勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在牀上進行按摩。如作爲性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。
四、按摩小腹
主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部,兩側以左右髂前上棘爲界限。按摩時,仰臥在牀上,雙手相疊置於小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩,以每分鐘10次左右的頻率進行,直至小腹內有熱感爲宜。按摩可持續5分鐘。
五、關元穴按摩方法
自我按摩關元穴時,首先可以以關元爲圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘。然後,隨呼吸按壓關元穴3分鐘。當然,如果有條件,也可以用艾條灸關元,每次10分鐘左右,有很好的強壯作用。
關元穴位置:臍下四指處。關元穴位於人體“陰脈之海”的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱爲下丹田,具有培補元氣、強壯身體的作用。這裏的寸是同身寸,每個人手掌四指併攏的寬度,就相當於同身寸的3寸,所以,要找到關元也很簡單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關元穴。
六、腰眼穴按摩方法
自我按摩腰眼穴時,先找第4腰椎棘突這個水平線。它的找法是,當我們雙手叉腰的時候,從後面能摸到腰間的骨頭,此爲解剖學中的髂嵴,髂嵴正好與人體的第4腰椎棘突相平。然後,從正中線開始量出一個手掌再多一點的距離,便是腰眼穴所在。一般來說,按摩時身體坐正,兩手握拳自然背向後面,用食指隆起的拳眼緊按腰眼穴並做旋轉用力按揉,以酸脹爲宜。每次可以揉5分鐘,長期堅持有很好的強腰健腎作用。
腰眼穴位置:腰眼穴爲經外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷中。
七、按摩“金三角”
久坐少動、缺乏鍛鍊,在給人們帶來糖尿病等“生活方式病”的同時,還影響着男性展現雄風的能力。男科專家透露,“宗筋匯聚”的陰j有賴於氣血的濡養,而運行氣血的經脈是否通暢至關重要。
“會陰部受壓過久,血流不暢,會使人有局部(陰j和會陰部)麻木的感覺。”名仕專家介紹,“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滯的狀況,除了全身性的鍛鍊外,如果能疏通“金三角”區域的經脈,將事半功倍。
“金三角”實際就是以恥骨聯合上緣爲底,以兩側大腿根部(腹股溝)爲邊的一個倒置的等腰三角形。底邊的中心是任脈的曲骨穴,底邊的兩個終點是屬於脾經的.衝門穴,這個三角形下置的頂點就是任脈的會陰穴。別看這裏範圍不大,卻是任脈、腎經、胃經、脾經、肝經等五大經脈匯聚的部位。
男科專家指出,適度按摩“金三角”不僅有助於保持經脈通暢,還能緩解慢性勃起功能障礙等男性常見病的症狀。按摩手法很簡單:每晚臨睡前,可以從曲骨穴開始,然後以雙手拇指指腹沿直線向外到腹股溝處,這便是衝門穴;之後沿腹股溝往下約兩寸,有脈搏跳躍處,這是肝經的急脈穴;最後用食指和中指的指腹按摩陰囊下的會陰穴。
注意:按摩前先用手掌在小腹部旋轉按摩一兩分鐘,充分預熱後再開始穴位的按摩。每個穴位用指腹持續按壓1分鐘左右,以有酸、麻、脹感爲佳,如有疼痛要立即停止。另外,如果排尿時有灼熱、疼痛或尿液白濁,或有尿等待等情況時,不宜隨意按摩。
早泄的飲食調理
1、常吃含精氨酸較多的食品,如山藥、銀杏、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚等。
2、早泄患者應該要多食壯陽食品,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海蔘、韭菜、生薑、動物內臟等。
3、少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品,以及生冷性寒、損傷陽氣的食品,如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。
4、患者不可過量的飲用酒、濃茶、咖啡等。這也是飲食方面早泄注意事項之一。
5、飲食上要以軟食爲主,適當地進食滋養性食品,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。
6、治療早泄要補鋅,含鋅較多的食品有牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。以上就是對早泄患者飲食的介紹,專家介紹,很多患者因爲濫服“壯陽藥”,從而引起依靠性和副作用,最終患者的病情大多都是越來越嚴重。
所以男性朋友一定要學會如何判斷早泄的症狀,一旦出現早泄症狀的具體表現時,積極進行相關合理的治療是必須的,患者要記住,早泄的治療方法選對了,病情治癒就成功了一半。當然引起早泄的原因有很多,要對症下藥才能達到事半公倍的效果。
治早迣偏方按摩手法2
一、四種穴位按摩法能緩解早泄
1、早泄患者對兩側三陰交輪流進行按摩,三陰交是足太陰脾經穴,在小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方,爲肝、脾、腎三者經脈交匯處,經常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。點按三陰交時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。
2、早泄患者取坐式,閉目放鬆,取百會、肩井、中府、神門、勞宮等穴位進行按摩。百會穴在頭部,當前髮際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點處。百會穴爲各經脈氣會聚之處,能通達陰陽脈絡,連貫周身經穴,對於調節機體的陰陽平衡起者重要的作用。手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。
3、早泄患者取俯臥式,腰帶鬆開,閉目,全身放鬆。取腎腧、命門、陽關、環跳、崑崙、委中等穴位按摩。腎腧在腰部,當第2腰椎棘突下,具有益腎助陽,強腰利水的功效。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每週5次,堅持治療1個月。
4、早泄患者取仰臥式,閉目,全身放鬆。取中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裏、三陰交、涌泉等穴。中脘在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸,具有和胃健脾、降逆利水之功用。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘,每週5次,堅持1個月爲1療程。
二、治療男性早泄的偏方
1、狗肉50克,蓮子30克。[制用法]煎煮。服食,每日1劑。
2、蜂房適量。[制用法]新瓦上焙乾研爲末。每服3-6克。
3、大蚯蚓11條。[制用法]剖開,洗淨,加韭菜汁搗融。熱酒沖服,每日1次。
4、人蔘15克,茶葉5克。水煎服,日服1劑,分2次服。本方補氣助陽,適用於因腎陽不足所致的早泄。
5、五味子、女貞子、金櫻子、桑螵蛸、牡蠣各30克,益智仁、補骨脂各12克,黃精30克。[制用法]水煎服。
6、*粉,訶子肉粉,煅龍、牡粉各等份。[制用法]用冷開水調成稀糊狀。於性交前半小時塗搽龜 頭部。可預防早泄。
7、煅龍骨、煅牡蠣各15克,桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克,茯苓、菟絲子、金櫻子、芡實各9克。[制用法]水煎服。[適應證]早泄心腎兩虧證。
8、細辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。制用法:將2藥浸泡入乙醇內半月即可。使用時以此液塗擦陰j龜 頭部位,經1.5—3分鐘即可行房事。療效:治療156例,均愈。
9、五倍子20克。[制用法]文火煎熬半小時,再加入適量溫開水,乘熱燻蒸陰j龜 頭數分鐘,待水溫降至40℃左右時,可將龜 頭浸泡到藥液中約5-10分鐘,每晚1次,15~20天爲1療程。一般1~2個療程,待龜 頭皮膚黏膜變厚、變粗即可。
10、五蛇湯外洗治早泄:取五倍子500克、蛇牀子250克。先將五倍子研末,兩味藥混勻。每天取50克,加水約200毫升煮沸5-7分鐘,待藥溫適宜時,以紗布蘸溼浸洗龜 頭部位。每天1劑,洗1-2次,每次10-15分鐘。15天爲 1療程,治療期間暫停房事。此方可降低龜 頭敏感度,主治早泄。
治早迣偏方按摩手法3
治療早泄三步走
1、節房事,戒手 淫
長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手 淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
2、消除心理因素
要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。專家特別提醒男性朋友要正確對待“性慾”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峯,即將射 精時,更要思想集中。
3、儘早就醫,規範治療
與所有其它疾病一樣,早發現早治療是解決該病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外,大多數患者經過專業、系統治療,都可以重新過上健康的生活。因此,患者及家人一定要正確認識這類疾病,如果在一段時間內頻繁出現疲乏無力、生理功能低下、親密生活質量不高等情況,一定要及時去專業醫院進行科學檢查和規範治療。通過全面檢查,找準病因,配合專家的綜合治療,最終戰勝疾病。
三招按摩方法助你擺脫早泄困擾
1、強壯腎氣,按摩腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開1。5寸處,左右各一個。這裏是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對性冷感有幫助。
2、提高性慾,按摩天柱穴。天柱穴在頸部後正下方凹處,後髮際正中旁開約2釐米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。
3、喚醒性感覺,按摩膈俞穴。膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間,左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴。
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