禁慾一年會有什麼效果

禁慾一年會有什麼效果，在現實生活中，禁慾指的是一種生活狀態，禁慾通俗來說就是禁止性方面的慾望，長時間的禁慾有好也有壞，下面爲大家介紹禁慾一年會有什麼效果。

禁慾一年會有什麼效果1

禁慾可以激發創造力。 紐西蘭坎特伯利大學科學家最新驚人發現指出：男性的最高科學成就、或是犯罪，背後的驅動力都是雄激素(睾酮)。 男人結婚後，雄激素因爲性交而下降，但是人不能都不結婚呀，怎麼辦呢?最好的辦法是結婚後有規律的禁慾，讓身體的雄激素值恢復到較高水平，讓雄激素激發自己的創造力。

男人禁慾有利於身體健康。現在男人聲色過度，工作壓力又大，很多處在亞健康狀態，這種狀態在中醫上有兩個專有名詞叫“腎虛”或“腎虧”，要想從這種狀態走出來，最有效的辦法就是禁慾，過去人耍拳練功夫。

首先都要進行“百日築基”，進行固本還元，這“百日築基”就是指禁慾一百天同時修練功夫，不要說爲這是不科學的，這種方法可是通過實踐證明有效的，不相信的可以閱讀蔣維喬的《因是子養生法》中的蔣先生的自述，從他的自述中我們看到禁慾在祛病強身中的巨大作用。

可以說中國傳統養生學說的精髓就是養生與禁慾相結合，養生術中的`“還精補腦”術指的就是在禁慾的前提下通過特別的方法改善大腦的思維能力，這種方法和我們第一條中的現代科學研究成果相吻合了：禁慾可以激發創造力。

每年禁慾100天對強身健體的作用勝過服用任何靈丹妙藥。 男人禁慾有利於家庭幸福。男人懂得了蓄精養銳的重要性，自然惜精如命，不再亂來。

禁慾一年會有什麼效果2

男人禁慾有什麼好處

1、增加性慾、性幻想

性學家雨果醫師說：年輕人如果禁慾，可能會加強性慾，並會增加幻想。結果會引起無法集中思想。暴躁易怒、失眠、極度緊張等病症，疾病輕重依每個人性慾的強弱、脾氣和環境而異。

2、激發創造力

專家指出：男性的最高科學成就、或是犯罪，背後的驅動力都是雄激素（睾酮)。

禁慾幾天精子質量最好

禁慾幾天精子質量最好？與大多數女性每個月只產生一個卵子不同，男性每時每刻都會產生新的發育成熟的精子。相關實驗研究表明，男性在禁慾後的第5天，精子質量達到一個最佳的狀態。由此可見，適度禁慾，把握好禁慾的時間，就能獲得理想的精子。所以說，禁慾5天精子質量最好。

禁慾多久懷的孩子最好

禁慾3~7天懷的孩子最好。與大多數女性每個月只產生一個卵子不同，男性每時每刻都會產生新的發育成熟的精子。相關實驗研究表明，男性在禁慾後的第5天，精子質量達到一個最佳的狀態，此時懷的寶寶體質也較好。由此可見，適度禁慾，把握好禁慾的時間，就能獲得理想的精子。“禁慾一週之後，男性精子的形態、活力、質量都會有下走的趨勢。”

建議，想要“造人”的男性在過性生活後，根據各人的實際情況，最好禁慾3至7天再進行下一次的“造人運動”。所以說，禁慾3~7天懷的孩子最好。

日常如何提高精子質量

1、注重養生，注意對腎精的養護

對於男性朋友如果平時工作過於繁忙，對保健養生也毫不在意。但男性保健養生是非常有必要的。男性養生需要注重飲食結構的調節、充養腎精以及減少對腎精的耗損等。

2、調整起居，提供精子宜居環境

男性應該注意不嗜酒、辣，不穿或者是少穿牛仔褲，不洗或者是少洗桑拿浴，應該避免高溫和輻射的工作環境等。男性的精子是非常嬌嫩與脆弱的，它的正常成長溫度是需要比體溫低1～2攝氏度。

3、減少感染，提倡衛生的性生活

如何提高精子質量？年輕朋友發生不潔的性交或桑拿類的活動等，都有可能會引發感染。當出現生殖道感染以後，應該及時去看醫生，如果錯失了治療良機，就會逐漸形成慢性生殖道感染，從而增加治療的難度。

禁慾一年會有什麼效果3

女人禁慾有什麼好處

1、不會懷孕

女性沒有了性生活，那麼就不會懷孕，就不會有生產及產後的煩惱。

2、性慾加強

女性在久旱突逢甘霖的時候，體會到丈夫的威猛，對丈夫崇拜佩服愛慕之情急劇增加，這種感覺不經過大旱是得不來的。

女人長期禁慾好嗎？

女人長期禁慾會對身體和心理有所影響，所以女人長期禁慾只有壞處。

1、內分泌失調

35歲以後長期禁慾，內分泌會失調，相貌會更快衰老，生殖系統也更早衰退。

2、患有婦科疾病

部分的中老年女性因爲長期沒有性生活，在做婦科陰道檢查的時候會比其他同齡的女性更加的困難，同時她們的疼痛感也會更加的明顯。

3、性功能的廢用性萎縮

女性長期缺乏正常的性生活或者性壓抑會導致她們的性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物減少或者乾燥，抗病能力下降，從而可能引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。

4、性冷淡

女性長時間沒有性生活容易對性產生淡漠的情緒，讓人的性功能下降，甚至會提前進入到更年期。

不合理禁慾不利健康長壽

不合理禁慾不利健康，也不利於長壽。國外報道，禁慾的人，其衰老與死亡率比正常過性生活者高30%以上。來自俄羅斯和日本的調查資料表明：一些長壽者，他們的配偶大多數都健在。而喪偶者則短命者多。因此，健康、長壽並不屬於那些禁慾者。

性生活是夫妻生活的調劑，是雙方交流的另一種方式，因此，不能長時間禁慾。過度縱慾，性生活頻繁會對健康很不利，是身體透支，但是也不能忽略過度禁慾的危害，所謂用進廢退就是這個道理，所以還應該適當的過性生活，避免長期禁慾。