晚上睡覺吹氣
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晚上睡覺吹氣,睡覺吹氣可能是與呼吸道系統有關,比如有鼻炎、鼻甲腫大等,還有可能是因爲扁桃體的肥大引起的,此外還有可能是因爲患者本身過於肥胖,下面是晚上睡覺吹氣。
晚上睡覺吹氣1
正常睡眠狀態下,氣體是從鼻腔呼出,當由各種因素導致氣體從鼻腔排出不暢,受到阻力時,就會出現睡覺吹氣的現象。
一、生理性因素
正常人熟睡後,咽部的肌肉鬆弛,軟齶下降。在伴有打鼾聲的同時,氣流從肺與氣管衝出來,未經鼻腔而從寬暢的口腔直接呼出體外。感覺像是從口中向外吹風一樣,屬於生理現象,多見於生理性肥胖者。
二、病理性因素
1、鼻塞:常見的原因是鼻塞,由於氣體從鼻腔向外排出不暢,氣體從口呼出,出現睡覺吹氣的現象,多見於鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病;
2、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵:通常表現爲打鼾,鼾聲不規則,往往是鼾聲-氣流停止-喘氣(吹氣)-鼾聲交替出現。75%的患者有呼吸暫停,呼吸暫停多隨着吹氣、憋醒或響亮鼾聲而停止。
此外,還有很多原因導致睡覺吹氣,建議生理性肥胖的人羣通過控制飲食,結合運動減肥,改善睡覺吹氣的現象。如果是病理性因素引起的,建議及時去醫院就診,查明原因,避免延誤病情。
睡覺吹氣,這種情形主要基於以下幾種情況:
第一種,患者存在鼻塞的情況,致使正常的的睡眠狀態中,鼻腔的呼吸受阻。鼻腔、口腔中的'氣體、從支氣管肺裏排出的氣體有一定的壓力,這種氣體的壓力促使口脣吹氣的狀態。
第二種,患者本身存在一種打鼾的狀態,即睡眠呼吸暫停綜合徵。這種情況同時伴有呼吸暫停的情形。往往存在呼吸暫停綜合徵的開始階段或呼吸暫停綜合徵的終末階段。
睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的情況,是一種身體不健康的表現,可能是誘發高血壓,心臟病的前兆,所以平時的時候一定要注意這方面的原因。平時的時候注意休息,保持充足的睡眠,不要過度的勞累,在睡覺的時候最好是側臥着睡。
這樣可以保持呼吸的順暢,不要趴着睡覺,還有就是如果過度肥胖,一定要減肥,因爲肥胖是容易誘發睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的,不利於保持健康。
晚上睡覺吹氣2
1、 首先患者可能就是因爲鼻塞導致的張口呼吸,患者可以到當地醫院檢查咽部以及鼻鏡檢查的,如果是鼻中隔彎曲,鼻甲肥大誘發的鼻塞可以做手術治療的,咽部舌後墜所致,可能需要做手術,如果是咽炎等原因所致的局部腫大,可以試試用抗生素治療。
2、 睡覺的時候吹氣,還可能是因爲呼吸道梗阻或肺部疾病導致呼吸不暢才用口呼吸的。也有可能是疾病所致或疾病的預示,這種情況主要是考慮有肺或心臟的疾病,患者一定不要忽視,要及時的檢查。
3、 睡覺的時候吹氣也是痰溼厚重的常見反應。這樣的患者多數會有舌頭厚的症狀,這樣的情況,患者需要側身睡,這樣會比正躺着睡好些、輕微一些。要想完全改善,患者需要從良好、規律的生活作風及健康、均衡的飲食習慣開始。
注意事項:
在睡覺的時候,如果是嘴巴向外吹氣,患者首先應該檢查一下是不是患上了鼻炎,或者是有鼻子堵塞,呼吸是否順暢等這些情況,如果排除這些,建議及時就醫,對症治療。
晚上睡覺吹氣3
晚上睡覺吹氣俗稱打鼾,也可以稱爲打呼嚕。人在睡覺的時候中脣、舌、頰、顎部肌肉不可能隨意搭配形成各種空腔了,但始終留出一個大的通道:嗓子(咽部)。
如果這個通道變窄了,變成縫隙了,然後氣流通過咽喉時就會發出聲音來,這就是所謂的晚上睡覺吹氣、打鼾、打呼嚕。胖人、咽喉部肌肉鬆弛的人、嗓子發炎的人比一般人更容易打鼾。
過去很少有人關心打呼嚕對本人有沒有危害,自從睡眠成爲研究的課題之後,纔有學者研究打鼾者的睡眠情況,研究發現:長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合徵,在睡眠的全過程中出現呼吸暫停,血中氧氣減少。
也就是說整夜吸進去的氧氣比正常人來得少,時間久後,會影響記憶力。曾有人測定打鼾者的記憶功能確實不如正常人,只不過打鼾者本人沒有意識到罷了。
所以現在不少學者提議:打鼾的人要去進行多導睡眠儀檢查,看看有沒有睡眠呼吸暫停綜合徵,如果有就應當進行必要的治療。
緩解打鼾的方法
1、側臥睡覺
2、戒酒
3、補充水分
4、作息規律
5、保持牀上清潔
6、保持鼻腔暢通
7、減肥
在打鼾患者發病的時候,自己一定要在生活上注意,睡前不要去服用鎮靜、安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制。治療心臟病、控制高血壓的常用藥物,可加重睡眠呼吸暫停,必要時可徵求醫生的意見,換用其他療效相同而副作用少的藥物。
寶寶睡覺吹氣到底是怎麼回事呢?
寶寶睡覺吹氣在幾個月後就消失了,則寶寶睡覺吹氣是正常的,父母不必擔憂。寶寶之所以睡覺吹氣是因爲寶寶的唾液分泌系統正在發育完善,因此寶寶在睡覺時會有不自知的吹氣,這也是爲了幾個月後吃輔食做準備。
不過,寶寶睡覺吹氣也有可能是呼吸道系統出現了問題,比如寶寶患上了鼻炎、鼻甲腫大,寶寶若是經常鼻塞、流鼻水或者咳嗽等現象,如果沒有及時治癒,則寶寶很大機率會患上鼻炎,所以晚上睡覺就有了吹氣的現象;一般父母好好照顧寶寶,寶寶是很難患有鼻甲肥大。因此,父母要注意寶寶的身體,及時給寶寶保暖。
除此之外,寶寶還有可能是患有扁桃體腫大,一般寶寶身體較弱,使得扁桃體肥大反覆發作,還有鼻塞、流鼻涕等症狀,晚上睡覺時吹氣,更甚者晚上睡覺打呼嚕。想要治療扁桃體腫大,並非易事,輕度患者一般藥物治療即可,但是需要長期治療,且要忌口;若是扁桃體肥大嚴重,就需要進行手術切除。
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