什麼東西對男人是大補
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什麼東西對男人是大補。對於男人來說身體是很重要的,壯陽補腎是主要的保健工作,其實生活中對男人大補的食物有很多的,下面看看什麼東西對男人是大補及相關資料。
1、花旗參
花旗參就是我們常說的西洋參,這種參與其他參的功效有所不同,它不但能達到補氣的功效,而且還具有滋陰養血的作用,服用後通常不會上火,適合腎虛陽痿的男性朋友食用。
2、黨蔘
黨蔘不但具有補中益氣和安神養血的功效,而且還能有效防治脾胃虛等疾病,男性朋友適量服用黨蔘還能達到壯陽補腎和補血養血的功效。
3、黃芪
黃芪主要具有補中益氣、固表止汗以及利水消腫的功效,常用於治療中氣不足以及上氣不接下氣等病症,男性朋友經常食用還可達到健脾和胃以及補腎壯陽的功效。
4、杜仲
杜仲這味中藥主要產於四川,具有補肝腎和強筋骨的功效,尤其適合因腎虛而引起的腰膝痠軟以及失眠多夢等男性食用。
5、三七
三七是一味非常珍貴的.中藥材,這是因爲這種藥材一般要3到7年才能採收,具有補血活血化瘀以及養腎壯陽的功效。如果男性朋友在生活中患有腎虛腎虧的症狀,則可通過服用三期來達到補腎壯陽的功效。
上述文章爲各位男性朋友介紹了五種具有保健功效的中藥,各位男士如果在生活中出現了腎虧腎虛以及陽痿早泄等病症,不妨適量食用以上五種中藥來達到壯陽補腎的功效。不過在服用中藥的時候,各位男士應在中醫的專業指導下服藥,以免胡亂用藥或用藥不當而危害自身的健康,繼而難以達到壯陽補腎的功效。
青春期祛溼熱——茯苓、白茅根
青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡,愛上火。有調查指出,98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時,男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍,加上求學階段精神壓力較大,容易生活不規律,因此更易發生痤瘡、上火。
痤瘡多因肺經熱盛,或脾胃溼熱引起。因此,專家推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和,能起到利尿、去溼、健脾的作用,而且不傷正氣,可每日用10克泡水飲用,或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱,還有涼血、清熱生津的功效,建議直接泡水飲用。
中年解毒——葛根、白芍
30~55歲的中壯年男性,工作和生活壓力都很大,忙於應酬,經常熬夜、喝酒。如果不注意調養,很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。
專家首先推薦了有解毒功效的葛根。據《本草綱目》記載,葛根性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒的功效。現代醫學研究也表明,葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。可煎湯或搗汁加米湯服用。
白芍和柴胡都有疏肝的作用,經常飲酒的人可以選擇這兩味中藥泡水飲用,還可以加上枳實、甘草煎水服用,可使氣血調和,陽氣外達。
老年補腎——蟲草、黃芪
男性上了年紀,多會出現肝腎不足所致的腎虛腰痛、頭暈耳鳴等症狀。專家推薦了一些補腎的中藥。一是冬蟲夏草、山萸肉、人蔘、黃芪、山藥,有補益腎中精氣的作用。二是鹿茸、杜仲、川斷、桑寄生等,可以溫助腎陽,還有較好的強筋骨,去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋陰補腎、清瀉虛熱。這幾類藥物也可分別用水煎服用,或者泡水飲用。
1、中藥補腎壯陽大全,男人補腎可選這些1、附子附子,辛熱,功能補腎壯陽,散寒止痛,可用於陽氣不足諸症,《本草匯言》說“附子,回陽氣,散陰寒,逐冷痰,通關節之猛藥也”。然則生附子有毒,必須炮製後方能使用,用量適宜,文火久煮後,一般也無毒性反應。
2、乾薑姜是助陽之品,自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能,此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。故醫家和民諺稱“家備小姜,小病不慌”,還有“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”的說法。
3、枸杞子枸 杞子性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補腎 益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說:“枸杞子,爲肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八,故服食 家爲益精明目之上品。”
4、肉蓯蓉2、壯陽補腎菜譜讓男人“勃勃生機”
幹煎蒜子大蝦原料:蝦250克,大蒜20克,椒鹽1中匙。做法:蝦洗淨,切去頭尾,瀝乾水。猛油下鍋,與蒜和椒鹽同煎,起鍋。
功效:強健腺體,益精補虛。
對於以上具有補腎助陽作用的食療,只能根據身體狀況,適當進補,不能沒有限制地過量進補,否則“過猶不及”,可能會帶來副作用,對身體造成不必要的傷。
米酒炒大蝦原料:對蝦300克,米酒適量,生薑3克。做法:將對蝦去腸洗淨放入米酒中浸泡15分鐘後取出,加油、生薑猛火炒熟,調味上碟。
功效:主治腎氣不足和陽痿。通血脈,補腎壯陽。
蒸蝦仁原料:蝦仁15克,海馬10克,公雞1只,調味品及清湯適量。做法:將公雞宰殺後,去毛及內臟,洗淨,裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗淨,泡放在雞肉上,加調味品、清湯,蒸至爛熟即可。
功效:溫腎壯陽,益氣補精。主治陽痿早泄。
3、老年補腎壯陽方法有哪些呢鹿茸山藥[配方]鹿茸15克,山藥60克,白酒1000克。
[製法]將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。
[功效]補腎壯陽。適用於性慾減退、陽痿、遺-精、早泄;腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其它貧血症。
[服法]每日3次,每次服15-20毫升.
螞蟻酒配方:夏季採集的黃螞蟻60克,白酒1500毫升。
製作方法:將螞蟻檢去雜質,用水淋洗乾淨,晾乾,放入盛酒的容器中,密封浸泡60天,過濾去渣,取上清酒液飲服。
功效與主治:補腎壯陽,化瘀通絡,提高免疫力,抗衰老。用於風溼痹症,神經衰弱等。
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