吸菸對健康有哪些危害
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1.香菸攜帶病菌。
最新研究發現,香菸帶有很多病菌,這些病菌會在吸菸過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚,但香菸攜帶病菌是不可辯駁的事實。
2.吸菸人睡眠質量差。
美國約翰霍普金斯大學一項研究發現,一夜睡醒後,吸菸者依然睏倦的機率是非吸菸者的`4倍。研究人員分析指出,其原因是吸菸者夜間睡眠過程中,身體無法獲得尼古丁,雖然看似呼呼大睡,實際上其睡眠會多次被打擾,睡眠質量下降。
3.吸菸者骨頭很脆弱。
研究發現,女菸民每吸菸10年,骨礦物質密度就會降低2.3%—3.3%,骨質密度下降會導致骨折和骨質疏鬆症發病率大增。
4.吸菸增加失聰失明危險。
最新研究發現,與不吸菸者相比,吸菸者發生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的大規模調查發現,吸菸也會增加男性視力減弱的機率。吸菸還會增加產生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。
5.吸菸易得牛皮癬。
多項研究表明,每天吸菸與牛皮癬發病危險的增加有極大的關聯性。每天吸菸超過20根以上,牛皮癬的發病危險就會水漲船高。
6.吸菸者大多手腳冰涼。
吸菸阻礙人體血液循環順暢運行,讓手腳供血不足,所以吸菸者容易手腳冰涼,手指和腳趾也更容易發生凍瘡。
7.吸菸降低藥效。
吸菸會影響肝臟酶處理藥物的效果,因此吸菸者有時需要加大藥量才能產生相同的藥效。而戒菸之後,某些藥物的用藥量會隨之下降。
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