春季止咳食療的六種養生偏方

風寒咳嗽：

因受寒而發，表現爲咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咽喉癢等，可服用杏蘇糕。

食療方：取精粉適量，發酵揉製成塊;取杏仁粉（杏仁去尖、皮研粉）15克，蘇葉粉3克，加紅糖適量拌勻，撒於糕面，上鍋蒸熟食用，每日一次，連服3~5天。

風熱咳嗽：

因受風熱而發，表現爲咳嗽吐黃痰、口乾、咽喉紅痛、低熱等，可用金銀花汁衝雞蛋。

食療方：取鮮雞蛋一個，打入碗中攪碎。金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鐘，取汁衝蛋攪勻，趁熱飲用。每天早晨一次，連服3~5天。

氣虛咳嗽：

多爲老慢支、肺氣腫患者，表現爲咳嗽、呼吸困難、畏寒肢冷等，可服用核桃人蔘湯。

食療方：核桃肉20克，人蔘6克（或黨蔘20克），生薑三片，加水400毫升煎煮，取汁200毫升，加冰糖少許，睡前半小時服用，每日一次，連服一週。

痰溼咳嗽：

表現爲咳嗽喘促、晨起痰多，伴有肢體冷等，可服用蘇子茯苓苡米粥。

食療方：取蘇子15克、苡米60克、茯苓粉15克，煮粥每晚服用，連服一週。

陰虛咳嗽：

肺陰虛或有肺結核病史的患者，表現爲咳嗽痰少，口乾咽燥，咳血、盜汗等，可服用補肺阿膠粥。

食療方：取糯米30克、杏仁10克、阿膠15克、百部10克，用水煎杏仁、百部，去渣取汁用糯米煮粥，阿膠化爲汁，對入粥中，加少許冰糖，連服一週。

肺虛咳嗽：

冰糖燕窩粥燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。