人爲什麼會衰老的原因
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人爲什麼會衰老的原因,人的一生就好像正在行駛的列車,隨着終點的到達,人們也壽寢正終,生老病死是生物發展的自然規律,人爲什麼會衰老的原因是什麼,下面是小編整理的相關內容,一起來看看吧。
人爲什麼會衰老的原因1
飲水不足
攝取水分不足將導致腦的老化。他的觀點是,人的味覺和嗅覺隨着年齡的增長而漸趨遲鈍。老年人由於不常感口渴,便很少喝水,造成體內水分補給不足。
研究者認爲,最先受飲水不足影響的是大腦,天長日久,可導致腦的老化。因此,即使自己不感到口渴,也要適時、適量地飲水。
維生素B12缺乏
最近,科學家對86名被確診爲老年性癡呆的患者進行研究後發現,這些患者體內都缺乏維生素B12。研究分析認爲,維生素B12參與體內蛋白質和核酸的合成過程,如果體內維生素B12不足,神經組織細胞中多巴胺合成減少,可導致老年性癡呆。
研究者建議,老年人平時應吃一些富含維生素B12的食品,如動物肝臟、心臟、腎臟、蛋黃、乳類和酵母等,但有高脂血症者不宜多吃。
線粒體突變
科學家研究發現,人體內線粒體基因缺陷的積累會損害用氧產生能量的能力,從而引起人體的衰老。研究人員在分析了16~92歲的29人的肌肉試驗後發現,肌肉中的線粒體用氧產生能量的速度隨年齡的增長而明顯減慢。研究認爲:線粒體是包括腦在內的大多數器官獲得能量的主要來源。如果線粒體功能惡化,勢必引起人體衰老。
食用酸敗食品
醫學試驗證實,脂褐素沉澱到神經和骨髓細胞裏,就會影響細胞的分裂,引起DNA突變以及蛋白質、酶等變性,加速細胞衰老。而脂褐素的核心物質是不飽和脂肪酸的.過氧化物,來源於油脂和含油脂的食品中。如魚乾、豬油、餅乾等食品在空氣作用下極易酸敗而產生過氧化物。
人爲什麼會衰老的原因2
過度氧化
人體過度氧化的危害會加速衰老、疾病、死亡;導致腫瘤迅速生長;引發炎症、自身免疫反應而使身體健康遭受破壞;產生色素沉澱,色斑出現。
細胞壽命
細胞的間隙被代謝廢物充填也會導致細胞衰老;細胞突變,染色體畸變也會誘發衰老,常見原因包括電離輻射、放射線危害等。
衰則全身衰
精神打擊,讓人突然衰老,說明大腦中樞對衰老有着巨大的影響。有的人在相濡以沫的老伴去世後,不久也會悄然而去,這就是衰老受中樞神經影響的典型例子。
蛋白質老化
其可能途徑有:蛋白質合成出現差錯;核蛋白老化;異常基因導致蛋白質合成障礙,從而引起生命的衰老。
內分泌功能減退
有學者認爲,性腺、甲狀腺、腎上腺、腦垂體等功能的減退,會誘導人體迅速衰老。比如說有甲狀腺疾病的病人就很容易出現早衰。而且,因胸腺萎縮而促使衰老加劇的觀點,也越來越引起專家學者們的注意。
微循環障礙
由於人體大量代謝廢物的沉積和病理性代謝渣滓的黏着,破壞了許多微血管系統,從而導致血管的管腔狹窄,甚至封閉,導致微循環、循環發生障礙,使生命代謝的交換活動受到限制,從而導致了細胞的衰老。
荷爾蒙缺失
荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恆定,器官之間的協調以及生長髮育、生殖等起調節作用。荷爾蒙維持着人體生理機能的正常運作,若荷爾蒙分泌失調時,就會使生理機能衰退老化並出現各種不適應症狀。例如:暴躁易怒、情緒起伏不定、失眠、記憶力衰退、疼痛、出現皺紋、色斑等等。荷爾蒙的流失、生理的痛苦加速了人體的衰老!另外,自體中毒、營養不良都會導致人的衰老。
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