抽菸會不會影響精子的質量

抽菸會不會影響精子的質量，很多男人對精子質量比較關心，越來越多的人喜歡抽菸，抽菸會對人體造成一定的危害，以下就是小編爲大家整理的一些關於抽菸會不會影響精子的質量的資料，大家一起來看看吧！

抽菸會不會影響精子的質量1

吸菸會影響男性精子的質量，這是因爲香菸當中的尼古丁等多種有害物質，會對男性的生精能力造成影響，降低精子的數量，精子畸形率也會提高，進而精子的質量會下降。

在日常生活當中，精子質量受到影響的行爲還有一些其他方面。

第一、愛吃海鮮

很多男性對於海鮮情有獨鍾，一週可能會吃四五次海鮮，包括魚、蝦、蟹等，這些成分含汞量比較高，會影響到精子的質量、活力。長期在體內存積的話會埋下一些健康隱患，所以應該注意適當減少食用海鮮的次數。

第二、愛洗熱水澡

很多男性喜歡洗熱水澡，尤其是蒸桑拿、汗蒸等，在過於高的溫度下，會對睾丸產生不良的影響，精子的質量也會大大的下降。

第三、喜歡喝酒

很多男性喜歡喝酒，而酒精當中的成分會影響到精子的質量，精子畸形率發生也比較高。

第四、愛穿緊身的牛仔褲

很多男性喜歡穿緊身的牛仔褲，本身牛仔這種布料透氣性就比較差，會讓睾丸的溫度升高，導致陰囊部位的血液循環受到限制，所以精子的生成以及生存都會遭受影響。

抽菸會不會影響精子的質量2

抽菸是會影響精子質量的，菸草中含有很多有害物質，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等。長期大量的抽菸，會導致精子的數目減少，精子的活動率減弱，畸形率增加，因此會使受孕的機率大大下降，同時抽菸也會對女方造成不利的影響。

所以，備孕的'育齡期男性應該戒菸，戒菸至少3-6個月以後，對精子的這些影響纔會慢慢消除。除了抽菸以外，還要儘量減少喝酒，少吃辛辣、刺激的食物。規律性生活，減少照射輻射線的可能性，加強營養，適當的鍛鍊，保持良好的衛生習慣，這樣才能最大程度的保證精子的質量，以達到優生優育的目的。

經常抽菸影響精子質量。精子質量包括精子數量、精子活力、精子生存率以及精子形態等，而抽菸尤其是長期抽菸者，對精子各個方面均有影響。 香菸的煙霧中含有近4000餘種化學物質，包括焦油、尼古丁、一氧化碳以及各類致癌物質等。以上化學物質尤其是尼古丁，可以導致精液當中精子密度低、數量少、精子運動能力差以及精子形態異常，如畸形，還可導致體外受精受孕能力下降，直接影響男性生育能力。 睾丸是產生精子的重要場所，睾酮可促進精子產生，長期吸菸者可降低血清中睾酮含量，因此不利於精子生成。

精子質量低是男性不育症的主要原因之一，但是這種狀況有的是永久性的，有的則是暫時性的。造成暫時性的精子質量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽菸、超負荷工作、高溫環境、內褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等。患者完全可以通過健康的生活方式來提高精子質量。