我整個孕期都在玩手機

我整個孕期都在玩手機。孕媽媽在懷孕期間是需要遠離輻射的，不少人好奇孕期玩手機有怎樣的危害。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解我整個孕期都在玩手機的相關內容。

我整個孕期都在玩手機1

輻射增多

許多人認爲打電話的時候，輻射最強，實際上是不對的。電池沒有電或者是玩遊戲的時候，手機都是有輻射的。而輻射對胎兒的影響是很大的，這點大家可以通過醫生得到這方面的信息和資料。建議孕婦遠離手機輻射是必須的。

運動減少

孕婦如果常時間玩手機，依賴手機裏的遊戲或者是應用APP的話，那麼孕婦的活動量就會相應減少。當然，孕婦如果想健康，想讓胎兒健康的話，就得多運動，不能一直坐在那裏不動，否則這樣，會引起身體不適，以及胎兒出現問題。

乏力困頓

我們都知道，長時間盯着一個東西，人容易出現疲勞，乏力，不能控制等情緒。對於孕婦來講，長時間看手機，玩手機也是一樣的道理，這樣，會讓孕婦出現疲勞，乏力，甚至是頭暈，難受等症狀，這直接影響到胎兒。

忘記時間

玩手機時間長了，因爲大腦太集中一件事情，自然會忘記其他的事情，有時候，會忘記去看醫生，忘記飢餓。所以，在這種情況下，孕婦忘記很多時間，次數越來越多，就會產生神經衰弱，這種情況，以後想再改善，就比較難了。

引起流產

這個是最嚴重的，有好些懷孕的女性，因爲使用手機不當，例如走路，或者是接聽電話扭來扭去，從而造成肚子不舒服，導致引起流產，這種情況是有發生的，懷孕的女性一定要引起高度的重視。

我整個孕期都在玩手機2

在這個電子產品琳琅滿目的時代，手機已經成了人們的必需品，這些產品在使用過程中都會產生一定的`輻射，如果正常使用，注意勞逸結合的話，一般不會對人體有多大危害的。但是，如果每天長時間接觸的話，就不好了;特別是對於孕婦來說，天天玩手機可能會導致腰頸背不適、視力模糊、肌腱炎症等，嚴重者還可影響胎兒健康。

1、孕期經常玩手機會危害腰頸背，引發不適。當孕婦長時間低頭看手機的時候，頸椎部長時間保持同一個姿勢，這樣就會導致頸椎部的血液得不到有效的循環，當擡頭的時候就會出現頭暈腦脹等不良症狀表現。因此，廣大孕婦一定要注意控制玩手機的時間，多進行一些戶外活動，呼吸新鮮的空氣，這樣對胎兒和自己都是非常有好處的。

2、孕期經常玩手機會導致視力模糊。我們都知道，手機對眼睛的危害是非常大的。而對於孕婦來說，由於身體特殊，抵抗力又相對較弱，如果長時間對着手機屏幕的話，對視網膜的影響也是非常大的，嚴重者會導致眼睛充血、視力模糊等。

3、孕期經常玩手機會導致手機輻射對胎兒造成影響。雖然手機的輻射相對其他電子產品來說，要相對低一些，但是胎兒大腦組織很弱，頭骨很薄，如果孕婦經常長時間接觸手機的話，很可能會導致胎兒健康受到威脅的。因此，提醒廣大孕期女性朋友，在孕期儘量放下手機，以免長時間接觸給胎兒造成不可預估的傷害。

我們知道如果孕期天天玩手機的話，對胎兒是有影響的。玩手機除了會引發以上的這些不良影響外，孕婦長時間接觸手機，如果睡眠不足，也可導致胎兒身體健康受到威脅的。

總之，手機提供給了我們生活的便捷，但是長期玩手機對孕婦來說危害性是非常大的，所以我們要注意剋制好自己。對於孕婦來說，適當多出去進行慢動作的戶外活動，多吸收新鮮空氣，不管是對自己還是對寶寶來說，都是非常有益的。

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孕期玩手機胎兒一定有胎記嗎

其實，嬰兒胎記的形成不是因爲孕婦玩手機，這點可以放心。

嬰兒的胎記多是由皮膚色素異常或皮膚血管異常引起的，有些是先天的，有些則是後天纔出現的，一般來說，根據胎記的成因分爲兩類，一種是色素性胎記，由黑色素細胞發展而來，如蒙古斑、咖啡牛奶斑等；另一種是血管性胎記，是由血管在皮膚表面引起的，顏色從粉紅色到紅色、到藍色，比如葡萄酒色斑、嬰兒血管瘤等。

最常見的一種嬰兒胎記—蒙古斑，俗稱“青屁股”，是由黑素細胞聚集形成的，在寶寶腰背和屁股上呈現出大小、深淺、形狀不一的烏青，有時肩部也會有，絕大部分青屁股對寶寶健康是沒有影響的，而且等孩子長大一些，它還會自然消退，比較少會持續到成年。

而另外有一些胎記可能是一種潛在疾病的預警，比如牛奶咖啡斑，如果寶寶身上的咖啡斑在6個以上，且最大直徑大於5mm，父母還是及時去諮詢醫生。還有鮮紅斑痣，如果顏色變成深紅或紫色，斑塊擴大增厚，都是需要重點注意的。

其次，再來說孕婦玩手機，如果單純考慮手機輻射的話，對胎兒的影響微乎其微，研究表明，累積輻射劑量達到5-10Rad纔有可能導致胎兒出生缺陷率升高。而在日常生活中，各種電器的輻射其實廣泛存在，像微波爐、電吹風、電腦等，只要是符合標準要求的設備，這些的輻射劑量完全可以忽略不計，無需擔心。

之前在網上看到一個新聞，有人去敲鄰居家的門，要求鄰居關掉路由器，原因是因爲怕輻射影響到家裏的孕婦，這和那因爲老婆懷孕，要求小區住戶送走寵物的也沒區別了，然而，這些都影響不到孕婦的。

其實，比起輻射，更需要擔心的是，很多孕婦一玩手機會忘記時間，連續好幾個小時抱着手機不撒手，長時間保持同一個姿勢，不喝水不走動，不利於造成宮內缺氧，胎兒的發育，而且長時間低頭看手機，會加重孕媽媽腰痠背痛的症狀，孕期更爲不適。

所以，孕婦是可以正常使用手機的，重要是要減少手機使用的時間和頻率，對習慣手機的現代人來說，戒掉手機蠻難的，懷孕的準媽媽們一步一步來，比如：

每天先減少玩手機的時間，一天玩多久，有個約定，讓老公監督；

每次看了手機，站起來動一動，扭一扭，喝點水吃點水果；

天氣好的時候，多出去走走，或者多找點需要動手的手工，轉移注意力；