老公玩手機影響我睡覺

老公玩手機影響我睡覺，現在科技迅猛發展的現代，大多數人都是手機不離手，對於手機已經徹底融入了我們們生活，但是長時間玩手機，也會嚴重影響我們眼睛，下面聊聊老公玩手機影響我睡覺。

老公玩手機影響我睡覺1

首先，批評教育。

首先要對老公的這種行爲給予嚴厲地批評教育。熬夜玩手機肯定會嚴重影響身體健康，要把各種各樣的危害都告訴他，讓他意識到這種壞習慣對於身體的損害。同時他這樣的行爲也會對孩子產生不好的影響，孩子會覺得爸爸就會玩手機，起不到一個爸爸的模範帶頭作用，會給孩子留下一個壞爸爸的形象。

其次，制定制度。

爲了改變老公熬夜玩手機的壞習慣，我制定了一個制度。比如說我們會規定一個按時睡覺的制度，到了10點鐘所有人必須上牀睡覺，那所有人就要嚴格執行。剛開始的時候可能有一點難度，但是如果堅持下來就會發現也不是什麼難的事情。

再次，嚴格監督。

在有了規定之後，那就要嚴格執行。作爲妻子就要做好監督的.作用，如果發現老公不嚴格執行家庭規定，那就懲罰老公。比如說今天晚了幾分鐘，那就懲罰老公拖地或者是洗衣服。

最後，幫助改正。

其實生活中有很多這樣的同款老公，工作一天回家還要熬夜玩手機。作爲妻子，我們就要幫助老公改正這樣的壞習慣。因爲這個壞習慣會嚴重影響了身體的健康，同時也會造成生活中很多其他方面的問題。比如，第二天精神萎靡不振，身體不適等等。

當我們的家庭規定施行了一段時間之後，我發現老公越來越能夠及時睡覺了。並且改掉了這個壞習慣，他的精神也越來越好了。現在他愛上了跑步，每天和那些熱愛跑步的朋友一起去跑步，積極鍛鍊身體，身體也越來越好了。

老公玩手機影響我睡覺2

前段時間因爲老公每天下班只知道抱着手機，跟他說話都是愛理不理的，說急了還很不耐煩，大吵了一架，好了兩天，現在又開始了

手機對於他而言真的似乎比老婆更重要，這個時候女人應該怎麼辦呢？如果老公經常性不參與家庭生活，不照顧孩子，那麼這樣的婚姻岌岌可危

柴米油鹽、繁瑣的家務都必須要讓老公參與進來，即使他在玩手機，也要讓他們知道這些事情不是那麼簡單就可以做好的

老婆要充分的調動老公的積極性，讓他們下班到家能夠主動的承擔家務，不做甩手掌櫃，不能因爲手機的事情跟老公經常性發生爭吵

不要一味地放縱老公在那裏玩遊戲，覺得老公辛苦，自己多做一下，這樣潛移默化的其實是你縱容你老公玩手機的

夫妻之間共同合作一起完成家務事，如果老公做的不好的地方一定要指出來，不要覺得他做不好就不讓他做了

越做就會越會做，越不會做就會越不會做，也不願意去做，從而導致媽媽忙死，爸爸閒死，不玩手機幹嘛呢