高血壓病人爲什麼要戒菸限酒
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高血壓病人爲什麼要戒菸限酒,衆所周知,吸菸會導致高血壓,所以現今的社會一致唱響“戒菸限酒”的口號,那麼你知道高血壓病人爲什麼要戒菸限酒嗎,下面跟着小編一起來看看吧。
高血壓病人爲什麼要戒菸限酒1
吸菸會導致高血壓。研究證明,吸一支菸後心率每分鐘增加5-20次/分,收縮壓增加10-25mmhg。這是爲什麼呢?因爲菸葉內含有尼古丁(菸鹼)會興奮中樞神經和交感神經,使心率加快,同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺,使小動脈收縮,導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器,反射性地引起血壓升高。
長期大量吸菸還會促進大動脈粥樣硬化,小動脈內膜逐漸增厚,使整個血管逐漸硬化。同時由於吸菸者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多,從而降低了血液的含氧量,使動脈內膜缺氧,動脈壁內脂的含氧量增加,加速了動脈粥樣硬化的形成。因此,無高血壓的人戒菸可預防了高血壓的發生,有高血壓的人更應戒菸。
與吸菸相比,飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現各種報告,有的說飲少量酒有益,有的說有害,但可以肯定的一點是,大量飲酒肯定有害,高濃度的酒精會導致動脈硬化,加重高血壓。
高血壓患者要忌辛辣油膩,患者使用辛辣食物會加重本身可能出現的發燒、疼痛等症狀,如果在服用降壓藥後又食用辣椒則會影響藥效,影響身體健康,所以嗜辣的患者必須忌口,像辣椒、八角、胡椒、生薑、大蒜等都不要食用。
高血壓病人爲什麼要戒菸限酒2
吸菸會致使高血壓。研討證實,吸一支菸後心率每分鐘增加5-20次/分,縮短壓增加10-25mmhg。這是爲何呢?因爲菸葉內含有尼古丁(菸鹼)會振奮中樞神經和交感神經,使心率加快,一起也推進腎上腺釋放很多兒茶酚胺,使小動脈縮短,致使血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器,反射性地致使血壓升高。
長時間吸菸還會推進大動脈粥樣硬化,小動脈內膜逐漸增厚,使全部血管逐漸硬化。因爲吸菸者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多,然後降低了血液的含氧量,使動脈內膜缺氧,動脈壁內脂的含氧量增加,加快了動脈粥樣硬化的構成。因而,無高血壓的人戒菸可預防了高血壓的發作,有高血壓的人更應戒菸。
與吸菸比較,喝酒對身體的利弊就存在爭議。不時呈現各種陳述,有的說飲少量酒有利,有的說有害,但可以必定的一點是,喝酒過量必定有害,高濃度的酒精會致使動脈硬化,加重高血壓。
高血壓急症急救法
1、患者心悸氣短,呈安坐呼吸狀況,口脣發紺,肢體活動失靈,伴有粉紅泡沫樣痰時,要思考有急性左心衰竭,應吩咐患者雙腿下垂,採納座位,如備有氧氣袋,及時吸入氧氣,並趕緊告訴急救中心。
2、血壓突然升高,伴有厭惡、吐逆、劇烈頭痛、心慌、尿頻、乃至視野含糊,即已呈現高血壓腦病。家人要安慰患者別緊張,臥牀歇息,並及時服用降壓藥,還可另服利尿劑、鎮靜劑等。
3、患者在勞累或振奮後,發作心絞痛,乃至心肌梗塞或急性心力衰竭,心前區痛苦、胸悶,並延伸至頸部、左肩背或上肢,面色蒼白、出冷汗,此刻應叫患者安靜歇息,服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯,並吸入氧氣。
4、高血壓患者發病時,會伴有腦血管意外,除頭痛、吐逆外,乃至肢體癱瘓,此刻要讓患者平臥,頭傾向一側,避免沒有意識,或劇烈吐逆時將吐逆物吸入氣道,然後告訴急救中心。
爲了我們的身體健康,應該儘量戒除一些對身體有害的生活習性,時刻做好高血壓的預防工作,保持健康的.生活習慣。
高血壓病人爲什麼要戒菸限酒3
高血壓是目前我國的多見病和常見病,它也是跟生活方式密切相關的慢性疾病。鄰居王老伯最近血壓有點高,平時喜歡吸吸香菸,喝點小酒。血壓一高老伴非常着急,非要讓他戒菸戒酒,王老伯甚是苦惱,覺得一點生活樂趣都沒有了。的確菸酒和高血壓有着密不可分的關係,內科專家給您講解其中緣由。
菸草中有多種化學物質已經被證實與高血壓有關,尤其菸草中的尼古丁引起交感神經興奮,使心率加快,血管收縮,導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器,反射性地引起血壓升高。同時可以引起血管內皮的損傷,血管內膜逐漸地增厚,導致動脈硬化 ,從而造成外周血管阻力增強,引起血壓升高,並且一部分吸菸的高血壓患者在停止吸菸後,血壓回復正常或明顯下降,所以高血壓患者應該戒菸。
飲酒後交感神經興奮,心率加快,血管收縮,引起血壓升高。另外有研究證實長期持續飲酒的男性比不飲酒的男性4年高血壓發生危險增加40%;每天平均飲酒>3個標準杯(1標準杯相當於1兩低度白酒或3兩葡萄酒),收縮壓升高3.5mmHg,舒張壓升高4mmHg,而且血壓升高程度與飲酒成正比,飲酒量越大血壓升高指數越大。另外,酒精還影響某些高血壓藥物的代謝,減弱降壓效果。高血壓患者不提倡大量飲酒。那麼如何限制飲酒量呢?高血壓指南有明顯規定,限制每日飲酒量(酒精量計算),男性<25g/d,女性<15g/d,25g相當於啤酒1瓶(約600毫升)或高度(40%)白酒1兩,低度白酒2兩,黃酒3兩,葡萄酒200g。
那爲什麼菸酒都能引起血壓升高,煙應該戒,酒反而是限制。這是菸草還可以引起肺癌和其他心血管疾病,綜合因素來講應該戒菸。血壓升高程度與飲酒量成正比,飲酒量越大血壓升高指數越大。還有研究表明少量飲酒(男性<25g/d,女性<15g/d)可以減少心腦血管疾病發病的危險,所以限制飲酒。但血壓嚴重增高的患者不提倡飲酒。
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